یکشنبه , ۲۲ تیر ۱۳۹۹

تغییر حالت روز و شب

نظافت و بهداشت فردی

کی از دئودورانت استفاده کنیم؟ کی از ضد عرق ؟

کی از دئودورانت استفاده کنیم؟ کی از ضد عرق ؟

یکی از مشکلات بزرگ بسیاری از افراد در روزهای گرم سال، تعریق بیش از اندازه و در بیشتر موارد، همراه با ایجاد بوی نامطلوب در بدن است. از این رو، ضد عرق یا دئودورانت‌ها در فصل‌ها و روزهای گرم‌تر سال، طرفداران بیشتری دارند. به همین دلیل هم ما در این …

ادامه نوشته »

علل و درمان بوی بد دهان

علت ها و درمان بوی بد دهان

بوی بد دهان یک مشکل رایج است. شما نیز ممکن است با افرادی زیادی مواجه شده‌ باشید که این مشکل را دارند. بوی بد دهان ممکن است باعث خجالت یا اضطراب فرد مبتلا به آن شود، اما مهمتر اینست که بوی بد دهان نشانه‌ی ناسلامتی است. بسیاری از مردم فکر …

ادامه نوشته »

برطرف شدن بوی بد زیر بغل با کنگرفرنگی

برطرف شدن بوی بد زیر بغل با کنگرفرنگی

بوی بد زیر بغل اذیتتان میکند؟ از کنگر فرنگی غافل نشوید. کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: مالیدن عصاره برگ آرتیشو به زیر بغل برطرف شدن بوی بد زیر بغل را امکانپذیر می سازد. اصغر نقشی افزود: برگ های کنگرفرنگی یا آرتیشو مهم ترین قسمت مورد …

ادامه نوشته »

نکات بهداشتی هنگام فعالیتهای ورزشی

بهداشت فعالیتهای ورزشی

فعالیتهای ورزشی مستلزم رعایت موارد بهداشتی است. بهداشت ورزشی عبارت است از برخوردى اصولی مهم جهت پیشگیری، درمان و توانبخشى صدمات ورزشی. پیچیدگى ورزش‌هاى جدید و کثرت شرکت‌کنندگان در تمامى سطوح سنی، به این امر اهمیت بخشیده است. با رعایت اصول بهداشت ورزشی، استعداد ورزشکار به آسیب‌ها کاهش مى‌یابد و …

ادامه نوشته »

بوی عرق می دهید؟ این ها را دیگر نخورید

متخصصان معتقدند عوامل متعددی می‌توانند در تعریق بیش از حد و افزایش بوی عرق بدن نقش داشته باشند که مصرف برخی موادغذایی از جمله آنهاست. بوی عرق می دهید؟ این ها را دیگر نخورید متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند: مصرف بیش از حد غذاهای تند به افزایش سطح گوگرد در …

ادامه نوشته »

با این روش ها بدنتان کمتر عرق می کند

با این روش ها بدنتان کمتر عرق می کند

تنش های بیش از حد روزانه و استرس باعث تعریق بیشتر می شوند. برای کنترل تعریق و کاهش آن، در کنار تمام مسایل یاد شده به استرس های روزمره هم توجه کنید و کمی آرام تر باشید. عرق کردن، یکی از مشکلاتی است که در روزهای گرم تابستان انسان را …

ادامه نوشته »

ساده‌ترین روش برای خوشبو کردن دهان

ساده‌ترین روش برای خوشبو کردن دهان

ساده‌ترین روش برای خوشبو کردن دهان بوی بد دهان در کنار پایین آوردن شخصیت اجتماعی شما می‌تواند نشان از بیماری‌های دهان و دندان مانند عفونت‌ها باشد. برای از بین بردن این بو باید نکاتی را رعایت کنید. مشرق: ‌در مواقعی که این بوی بد نشان از بیماری‌ها باشد باید سریعا …

ادامه نوشته »

چرا خانم‌های یائسه خیلی عرق می‌کنند؟

عرق زیاد خانم های یائسه

چرا خانم‌های یائسه خیلی عرق می‌کنند؟ سلامت نیوز: در طی دوران یائسگی، ترشح کم هورمون استروژن بر دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی خانم های یائسه می شود. لذا برای دفع گرمای اضافی بدن، رگ های خونی پوست گشاد می شوند و غدد عرق را وادار به فعالیت …

ادامه نوشته »

نکاتی برای از بین بردن بوی بد بدن

نکاتی برای از بین بردن بوی بد بدن

هوا گرم شده است و بوی بدن یکی از متداول‌ترین مشکلاتی است که در فصل تابستان همه با آن  روبه‌رو هستیم. می‌خواهیم برایتان توضیح دهیم که چطور با آن مقابله کنید. بوی بدن! بدن شما بو نمی‌دهد؟ اگر اینطور است پس هم سالم هستید و هم خوش‌شانس. بوی بدن می‌تواند …

ادامه نوشته »

گرفتن دوش آب سرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

گرفتن دوش آب سرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

دوش گرفتن نه تنها در یک روز گرم بدن را خنک می کند، بلکه سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد، از آسیب های پس از ورزش پیش گیری می کند و میزان اسید اوریک بدن را تنظیم می کند. به جز این موارد، گرفتن دوش آب سرد فواید …

ادامه نوشته »