جمعه , ۲۴ فروردین ۱۴۰۳

تغییر حالت روز و شب

دستاوردهای علمی

آیا میدانید چگونه از خشکی پوست در سرما محافظت نمایید؟ (I)

آیا میدانید چگونه از خشکی پوست خود در سرما محافظت نمایید؟

خشکی پوست: سرما با مشکلاتی که در بر دارد فرارسیده است. یکی از معضلات سرما خشکی پوست می باشد. هوای سرد، باد و رطوبت کم محیط بیرون از منزل پوست شما را خشک می نماید. همین طور هوای گرم و خشک محیط درون خانه نیز باعث کاهش رطوبت پوست شما می …

ادامه نوشته »

آیا میدانید چه موادی احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهند؟

آیا میدانید چه موادی احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهند؟

ابتلا به سرطان : یکی از بیماریهای مزمن و شایع در اکثر کشورها سرطان می باشد. اما می توان با شناخت عوامل زمینه ساز آن از بروز بسیاری از سرطان ها پیشگیری کرد. در این مقاله با ما همراه باشید تا به معرفی برخی از عوامل زمینه ساز سرطان بپردازیم. …

ادامه نوشته »

چگونه به صورت طبیعی قد بلند شویم؟

چگونه به صورت طبیعی قد بلند شویم؟

شاید شما احساس می کنید که دوستانتان به طور ناگهانی قد بلند شده اند و شما عقب افتاده اید. شاید اعضای خانواده شما بلند قد باشند و شما نگران باشید که آیا مانند آنها خواهید شد یا نه!!!! حقیقت این است که قد یک فرد عمدتا توسط ژن های آن …

ادامه نوشته »

زندگی سالم: آیا میدانید عادت افراد فوق العاده سالم چیست؟(II)

زندگی سالم: آیا میدانید عادت افراد فوق العاده سالم چیست؟(II)

زندگی سالم : در مقاله قبل به عاداتی نظیر خوردن صبحانه، تهیه برنامه غذایی، نوشیدن آب فراوان و ورزش که افراد در ایجاد یک زندگی سالم رعایت می نمایند اشاره نمودیم. در این مقاله به ادامه آن میپردازیم. رژیم غذایی مناسب زندگی بهتر ۱- چیزهای جدید یاد بگیرید یادگیری مهارت …

ادامه نوشته »

اثرات مصرف چای و قهوه در کاهش بیماریهای قلبی،آلزایمر(۲)

اثرات مصرف چای و قهوه در کاهش بیماریهای قلبی،آلزایمر(2)

چای و قهوه : در مقاله قبل به برخی از اثرات مثبت قهوه و چای در درمان بیماری ها اشاره گردید. در این مقاله با سایر اثرات مفید این نوشیدنی ها بیشتر آشنا شوید. درمان پارکینسون پارکینسون اختلال سیستم عصب مرکزی است که بر حرکت تاثیر گذار است. قهوه و چای نقش …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی : معرفی بهترین رژیم غذایی برای داشتن سن واقعی کمتر از آنچه که هستیم !!!!

رژیم غذایی : معرفی بهترین رژیم غذایی برای داشتن سن واقعی کمتر از آنچه که هستیم !!!!

رژیم غذایی : یکی از ضروری ترین اجزای رژیم غذایی متعادل، خوردن غذا در بیشتر روزها از همه پنج گروه غذایی باشد. هر گروه غذایی برای سلامت بدن شما  انواع ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی ضروری را تامین مینماید. از هر ۵ گروه غذایی مصرف کنید یکی از ضروری …

ادامه نوشته »

سن واقعی : آیا میدانید چگونه می توان سن واقعی بدن خود را اندازه گیری کنید؟ (بخش اول)

سن واقعی : آیا میدانید چگونه می توان سن واقعی بدن خود را اندازه گیری کنید؟ (بخش اول)

سن واقعی : سن بدن شما چقدر است؟ سن واقعی بدن شما؟ در حالیکه تقریبا همه تاریخ تولدشان را میدانند، بدن آنها میتواند مانند یک فرد سالمند و یا سالم به نظر آید. که بسته به شرایط فیزیکی و نحوه زندگی فرد این سن در افراد مختلف متفاوت است. تعریف سن …

ادامه نوشته »

اختلال گرسنگی کاذب : آیا میدانیداختلال گرسنگی کاذب چیست؟ (بخش دوم)

اختلال گرسنگی کاذب : آیا میدانیداختلال گرسنگی کاذب چیست؟ (بخش دوم)

 اختلال گرسنگی کاذب : اختلال خوردن یا گرسنگی کاذب شامل خوردن غذا خیلی کم و یا خیلی زیاد است. در مقاله قبل در ارتباط با انواع گرسنگی کاذب صحبت کردیم در این مقاله افرادی که مستعد قرار گرفتن در معرض این بیماری می باشند معرفی میگردند و راهکارای درمانی آن نیز …

ادامه نوشته »

نقاشی کودکان : چگونه می توان شخصیت کودک را از روی نقاشی شناخت؟ (بخش دوم)

نقاشی کودکان : چگونه می توان شخصیت کودک را از روی نقاشی شناخت؟ (بخش دوم))

نقاشی کودکان : در بخش اول مقاله مطالبی در مورد اینکه تفسیر نقاشی کودکان کمک زادی در شناخت کودکان به ما می نماید مطالبی را ارائه نمودیم،  در این مقاله با ما همراه باشد تا قدم به قدم با تفسیر نقاشی کودک آشنا شویم و بهتر بتوانیم خصوصیات اخلاقی و …

ادامه نوشته »

چگونه از افزایش وزن در نوروز جلوگیری کنیم؟(۱)

چگونه از افزایش وزن در نوروز جلوگیری کنیم؟(۱)

افزایش وزن در نورزو: تعطیلات زمان هیجان انگیز سال است، اما در این میان بازدیدها، آجیل و  غذاهای آماده شده در این ایام، شرایطی را فراهم می آورد که اضافه وزن برای افراد (مرد و زن) رخ دهد. البته این بدین معنا نیست که باید خود را از خوردن محروم …

ادامه نوشته »