سه شنبه , ۵ مرداد ۱۴۰۰

تغییر حالت روز و شب

دانستنیهای جالب

آیا می دانید کدام غذا ها به پاکسازی ریه افراد سیگاری کمک می نماید؟

آیا می دانید کدام غذا ها به پاکسازی ریه افراد سیگاری کمک می نماید؟

پاکسازی ریه: آیا در محیط زندگی یا در محل کار خود جزء اشخاصی هستید که دیگران را در معرض دود سیگارتان قرار می دهید و یا در معرض دود افرادی سیگاری هستید؟ افرادی که مرتب سیگار میکشند و قادر به ترک آن نیستند و کسانی که د رمعرض دود سیگار …

ادامه نوشته »

ادویه و سبزی‌های معطر

ادویه و سبزی‌های معطر

ادویه و سبزی‌های معطر مفیدند اضافه ‌کردن ادویه‌جات و سبزی‌های معطر به رژیم غذایی می‌ تواند برای سلامت شما مفید باشد. به گزارش دکتر سوزانا زیک، متخصص طب طبیعی و پژوهشگر نظام بهداشتی دانشگاه میشیگان “افزودن این گیاهان معطر به غذاها می ‌تواند به حفظ وزن طبیعی کمک ‌کند. به …

ادامه نوشته »

آلوئه ورا و کاهش علایم پیش دیابتیک

https://www.linkedin.com/in/afsaneh-amin-ghafouri-4b505838/

آلوئه ورا و کاهش علایم پیش دیابتیک: اگر فعالیت بدنی کمی دارید و یا یکی از بستگان درجه یک شما به بیماری دیابت مبتلا هستند، علایم پیش دیابتی را در خود بررسی نماید. بهتره اینجوری بگیم که ابتلا به دیابت به صورت یک شبه اتفاق نمی افته و از زمانیکه …

ادامه نوشته »

خواص معجزه آسای پوست پرتقال

خواص معجزه آسای پوست پرتقال

خواص معجزه آسای پوست پرتقال: آیا تا به حال دقت کردین که برا خرید کالاهایی که خودتون میتونین تو خونه درست کنید و حتی خیلی طبیعی تر هم هست  چقدر هزینه میکنید ؟ همه ما ضرب المثل «هر روز یک عدد سیب بخور تا سرو کارت به دکتر نیفته» را …

ادامه نوشته »

۶ نشانه مصرف زیاد نمک در رژیم غذایی

6 نشانه مصرف زیاد نمک در رژیم غذایی

علایم مصرف زیاد نمک: سدیم (نمک) عنصر بسیار مهمی است که به تعادل آب در بدن کمک می نماید. نمک یک ماده معدنی ضروری برای سلامتی است! مصرف نمک اجازه می دهد که عضلات بدن شل شوند، سلول های عصبی سیگنال ها را ارسال کنند و مایعات بدن در تعادل …

ادامه نوشته »

شب یلدا و توصیه هایی ویژه در مورد مصرف خوراکی های سالم

شب یلدا و توصیه هایی ویژه در مورد مصرف خوراکی های سالم

شب یلدا: از گذشته تا به امروز یکی از مهمترین شب ها در ایران که همراه با جشن و شب نشینی برگزارمی شود شب یلدا است. این شب به زمان غروب آفتاب از۳۰ آذر تا طلوع آفتاب در ۱ دی اطلاق می‌شود که در نیم کره شمالی با انقلاب زمستانی …

ادامه نوشته »

آیا میدانید هر نوع چین و چروک صورت پیامی از یک بیماری در بدن است؟ (بخش دوم)

آیا میدانید هر نوع چین و چروک صورت پیامی از یک بیماری در بدن است؟ (بخش دوم)

چین و چروک صورت: در مقاله قبل در این مورد صحبت کردیم که مشکلاتی در بدن وجود دارد و ممکن است به صورت چین و چروک در قسمت های مختلف صورت نمایان بشن. در واقع متوجه شدیم که هر چین و چروک نشانه دهنده عملکرد نامناسب یکی از اندام های …

ادامه نوشته »

روغن نباتی یا حیوانی؟ کدام بهتر است

روغن نباتی یا حیوانی؟ کدام بهتر است

روغن نباتی یا حیوانی: شاید تا حالا چندین بار این سوال براتون پیش اومده که خوب بین این همه مدل های مختلف روغن که تو بازار هست کدومشون رو انتخاب کنم؟ شایدم زیاد شدن این همه بیماری های مختلف بین مردم و مشکلات زیادی که افراد باهاش دارن دست و …

ادامه نوشته »

تمرکز حواس

تمرکز حواس

تمرکز حواس همه ما توانایی متمرکز شدن را داریم. نوشتن یک داستان، نواختن پیانو یا مجذوب یک فیلم سینمایی شدن، همگی به تمرکز نیاز دارند. ولی گاهی اوقات افکار شما پراکنده است و ذهنتان از موضوعی به موضوع دیگر کشیده می شود. در چنین مواقعی است که نیاز دارید یاد بگیرید چگونه …

ادامه نوشته »

اسکوم تراپی به روزترین روش برای داشتن پوستی زیبا

اسکوم تراپی به روزترین روش برای داشتن پوستی زیبا

اسکوم تراپی: ورود اسکوم در عرصه زیبایی انقلابی برپا نمود، زیرا این دستگاه ترکیبی از دستگاه هایفوتراپی و یونتوفورز می باشد که به صورت یک وسیله دستی سبک و شیک طراحی شده است. بروزترین روش جوانسازی و مراقبت از پوست نحوه عملکرد دستگاه اسکوم تراپی مبدل فلزی گرد دستگاه با …

ادامه نوشته »