شنبه , ۲۹ شهریور ۱۳۹۹

میوه و مرکبات

آیا میدانید مصرف روزی ۲ عدد کیوی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

آیا میدانید مصرف روزی 2 عدد کیوی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

فواید مصرف کیوی: کیوی میوه کوچکی به رنگ خرمایی می باشد که کرک های ریزی روی پوست آن قرار دارد و رنگ سبز بافت داخلی آن نیز بسیار زیباست. دانه‌های سیاه موجود در آن، بافتی ترد به این میوه خوش‌طعم می‌دهد. ۱- درمان مشکلات قلبی عروقی کیوی به عنوان یکی …

ادامه نوشته »

۱۳ میوه چربی سوز

13 میوه چربی سوز

میوه های چربی سوز قوی: محققان دریافته اند که مصرف میوه با کاهش وزن ارتباط مثبت و مستقیم دارد. در این مقاله به معرفی میوه هایی میپردازیم که در کاهش وزن و از بین بردن چربی شکم و پهلو نقش موثری دارند. ۱- سیب سیب یکی از غنی ترین منابع …

ادامه نوشته »

۷ میوه ای که افراد دیابتی از خوردن آن باید اجتناب نمایند

7 میوه ای که افراد دیابتی از خوردن آن باید اجتناب نمایند

پارسی طب: میوه های مضر برای افراد دیابتی : با توجه به اینکه بیش از ۱۰ درصد جمعیت کشور را افراد مبتلا به دیابت تشکیل می دهند، شیوه زندگی مردم علت اصلی افزایش آمار ابتلا به دیابت می باشد. آیا میوه برای افراد دیابتی ممنوع است؟ میوه برای افراد دیابتی …

ادامه نوشته »

خوراکی های سالم در شب یلدا

خوراکی های سالم در شب یلدا

شب یلدا یا شب چله بلندترین شب سال در نیم‌ کره شمالی زمین است. این شب به زمان غروب آفتاب از۳۰ آذر تا طلوع آفتاب در ۱ دی اطلاق می‌شود، ایرانیان و بسیاری از دیگر اقوام آن را مبارک می‌دارند و این شب را جشن می‎گیرند. این شب درنیم‌کره شمالی …

ادامه نوشته »

هر آنچه در ارتباط با گل ساعتی یا میوه پشن فروت باید بدانید؟

هر آنچه در ارتباط با گل ساعتي یا میوه پشن فروت بايد بدانيد؟

گل ساعتی Passiflora caerulea گیاهشناسی گل ساعتی با نام علمی Passiflora caerulea گونه‌ای از گیاهان گلدار است. دارای ساقه های استوانه ای شکل و خزنده با کرک های زرد رنگ و انبوه می باشد. ساقه ها قوی و بالارونده بوده و حتی تا بیش از ۷ متر ارتفاع دارند. برگ …

ادامه نوشته »

آیا میدانید گل نسترن ۲۰ برابر لیمو ویتامین C دارد!

آیا میدانید گل نسترن 20 برابر لیمو ویتامین C دارد!

گل نسترن نام علمی: Rosa canina در این مقاله به معرفی گیاهی می پردازیم که در بین گیاهان غنی‌ترین منبع ویتامینC  را داراست و تقریبا ۲۰برابر لیمو ویتامینC دارد. گیاه شناسی:  گیاه نسترن  وحشی از خانواده Rosaceae، درختچه ای‌ کوچک است که ارتفاع آن تا ۳ متر می‌رسد. برگ‌ها شامل …

ادامه نوشته »

برای درمان عفونت ادراری باید چه میوه هایی بخوریم ؟

یک راه مناسب برای مصصون ماندن از ابتلا به عفونت ادراری، استفاده از یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از میوه ها است. عفونت دستگاه ادراری بخصوص در زنان بسیار شایع است و می تواند با نشانه هایی مانند سوزش هنگام ادرار، به یک مشکل آزاردهنده تبدیل شود و همراه …

ادامه نوشته »

درمان عفونت سینوس با استفاده از میوه گریپ فروت

درمان عفونت سینوس با استفاده از میوه گریپ فروت - پارسی طب

   بیماری عفونت سینوزیت برای اغلب افراد اتفاق افتاده است و این درحالیست که برخی از افراد بیش از دیگران مستعد این بیماری هستند. وجود بینی گرفته و کیپ، درد بین چشم‌ها یا پیشانی و درد دندان‌های بالایی، برخی از علائم آزاردهنده و درناک سینوزیت است که فرد را برای …

ادامه نوشته »

کیوی ، سدی در برابر سرماخوردگی

کیوی ، سدی در برابر سرماخوردگی

کیوی منبعی غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است. همچنین دانه‌های سیاه آن حاوی ویتامین D است. این میوه همچنین دارای ویتامین A ویتامین‌های B۱، B۲، B۳ و سایر ویتامین‌های گروه ب می‌باشد. کیوی میوه‌ای است که مواد غذایی بالا …

ادامه نوشته »

آداب خوردن میوه و ۷ اشتباه در مصرف آن

آداب خوردن میوه و 7 اشتباه در مصرف آن

طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل از اینکه میوه را گاز بزنید هشدارهای مهمی هست که باید در نظر بگیرید. در ادامه می خواهیم ۷ چیزی را که باعث می شوند خوردن میوه اشتباهی …

ادامه نوشته »