عوامل زیر ممکن است سبب درد پاشنه پا شوند. ۱- دردهای مفصلی و روماتیسمی که در اینصورت لازم است مداوای دردهای مفصلی نمایند اینگونه افراد گاهی پاشنه پایشان بیشتر از حالت طبیعی گرم میشود و در پاشنه پا احساس داغی میکنند و این حالت در بعضی از فامیلان بیشتر از …
ادامه نوشته »خوردن زیاد گوشت قرمز در دوران بارداری ممنوع
تحقیقات نشان می دهد، مصرف بیش از اندازه پروتئین خصوصا گوشت قرمز از سوی مادر باردار عاملی برای بروز طیفی از اختلالات عصبی و اضطراب کودک در آینده است. دکتر مژگان سفی، متخصص اطفال به خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف فراوان پروتئین و به دنبال آن کاهش مصرف کربوهیدارات ها …
ادامه نوشته »بیماریهای پوستی در دوران بارداری
بیماریهای پوستی در دوران بارداری را بهتر و کامل تر بشناسید. بیماریهای پوستی در دوران بارداری آنژیوم عنکبوتی: این عارضه به شکل یک برجستگی قرمز رنگ به اندازه سرسنجاق که دارای یک قسمت مرکزی است و از اطراف آن عروق خونی متسع به شکل شعاعی خارج میشود. این ضایعه در …
ادامه نوشته »تعیین رنگ مو ، پوست و چشم نوزاد
تعیین رنگ مو ، پوست و چشم نوزاد خواسته بسیاری از والدین است، اما تعیین رنگ مو ، پوست و چشم نوزاد و بسیاری از صفات دیگر جسمی و روحی کودک وراثتی می باشد ولی استفاده بعضی از میوه ها ، سبزی ها و غذاها می تواند در بعضی از …
ادامه نوشته »ورزشهای دوران بارداری و پس از زایمان
اگر بگوئیم حال که باردار هستید وقت آن رسیده که خودتان را به ورزش عادت دهید زیرا تمرینات بدنی، ورزش، استراحت و خواب کافی، اگر برای سلامت هر فرد ضروری باشد، برای خانمها در هنگام بارداری واجب و حیاتی است.آنچه در این میان درخور توجه است تغییراتی است که در …
ادامه نوشته »راههای مبارزه با فراموشی و تقویت حافظه
مبارزه با فراموشی دغدغه افراد زیادی است. دسته کلید خود را کجا گذاشته اید؟ داخل اتاق میشوید بدون اینکه بدانید برای چه کاری به آن سمت میروید؟ آیا شماره تلفن منزل خود را فراموش می کنید ؟ نگران نباشید! متخصصان معتقدند که استرس های روزمره تا حدی مغز انسان را …
ادامه نوشته »گال چیست؟
گال (جرب) چیست؟ این بیماری در اثر هجوم نوعی انگل خارش آور به بدن، ایجاد می شود. این انگل ها Sarcoptes scabiei نامیده میشوند، بسیار ریز بوده و دارای ۸ پا میباشند (در مقایسه با حشرات که ۶ پا هستند). اندازه آنها بسیار کوچک بوده و تنها به ۳/۱ میلیمتر …
ادامه نوشته »نشانه های بیماریهای قلبی و اصول پیشگیری از آنها
نشانه های بیماریهای قلبی چیست؟ بیماریهای قلب و عروق علت اصلی مرگ و میر و از عوامل مهم ناتوانی های افراد دیابتی است . مهمترین علت پیدایش بیماریهای -قلبی -عروقی ،تصلب شراین می باشد . تصلب شراین باعث می شود که سرخرگ های گوناگونی که به قسمتهای مختلف بدن خون …
ادامه نوشته »علت خواب رفتگی دست و پا
علت خواب رفتگی دست و پا : بیشتر موارد حس سوزش و سوزن سوزن شدن در هنگامی که اندام ها بی حس شده است، علامتی بی خطر است و نشان دهنده این حالت است که عصبی در این ناحیه تحت فشار است ودر صورت تغییر وضعیت طی چند دقیقه عصب …
ادامه نوشته »چرا دچار افسردگی می شویم؟
استرس پاسخ بدن برای دفاع از خود است. این طبیعت بدن در فوریت ها مانند کنار رفتن از سر راه ماشینی که بسرعت نزدیک می شود ، خوب است اما اگر به مدت طولانی ادامه پیدا کند اثرات سوئی بر بدن اعمال می کند بطوری که ممکن است بدن به …
ادامه نوشته »