تغییر حالت روز و شب

بیماریها و روش های درمان

درمان آرتریت ( التهاب مفاصل ) با طب سوزنی

درمان آرتریت ( التهاب مفاصل ) با طب سوزنی

از آنجایی که اکثر افراد معمولا این تصور را در ذهن دارند که طب سوزنی فقط برای تسکین دردها کاربرد دارد ، احتمالا  بیماری آرتریت ( التهاب مفاصل ) از شایعترین بیماریهایی است که بیماران برای درمان خود به یک متخصص طب سوزنی مراجعه میکنند . در طب غربی اکثر …

ادامه نوشته »

چه حرف‌هایی به همسرتان نگویید ؟!

چه حرف‌هايي به همسرتان نگوييد ؟!

آیا می‌دانید برای اینکه روابط زناشویی‌تان تداوم بیشتری داشته باشد، همه چیز را نباید به همسر خود بگویید! آیا می‌دانید چه صحبت‌هایی را باید به همسر خود بگویید و چه سخنانی را باید مطرح نسازید؟ اولین گام در روابط زناشویی نحوه صحبت کردن است. طرز صحیح صحبت کردن با همسرتان …

ادامه نوشته »

رفع شوره‌ سر با جوشانده‌های گیاهی

رفع شوره‌ سر با جوشانده‌های گیاهی

رفع شوره‌ سر با جوشانده‌های گیاهی امکان پذیر است. خودمان را تمیز، مرتب و شیک می‌کنیم و می‌رویم جلوی آینه تا شانه‌ای به سر بزنیم که می‌بینیم…ای دل غافل! شوره‌ها درحال خود نمایی‌اند. در این مواقع اگر ملاقات مهمی داشته باشیم کمی دلمان آشوب می‌شود. بهتر است علل ایجاد شوره‌ …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی درکم خونی و فقرآهن

رژيم غذايي درکم خونی و فقرآهن

کم‌خونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن بین خون و سلول‌هادچار اختلال می‌شود. از علل ایجادکننده کم‌خونی می‌توان کمبودهای تغذیه‌ای، خونریزی، ناهنجاری‌های ژنتیکی، بیماری‌های مزمن و یا مسمومیت‌های دارویی را نام برد. …

ادامه نوشته »

اسپرم کش ها و نقش آنها در جلوگیری از بارداری

اسپرم کش ها

اسپرم کش ها چگونه کار می‌کند؟ اسپرم کش ها را بشناسید. این مواد اسپرم‌ها را پیش از آنکه بتواند به سمت رحم شنا کنند، می‌کشد. برای تأثیر مناسب، اسپرم کش‌ها باید در عمق واژن و در تماس با دهانه رحم ریخته شوند. کرم، ژل و کف با استفاده از اپلیکاتور …

ادامه نوشته »

تمرین هایی برای داشتن قفسه سینه زیبا

تمرین هایی برای داشتن قفسه سینه زیبا

داشتن سروسینه‌ای زیبا، همزمان مستلزم داشتن شانه‌هایی عضلانی، پشتی صاف و عضلات سینه‌ایِ محکمی است. در اینجا ما یک برنامۀ سه بخشی در این زمینه به شما ارائه می‌کنیم:بیش از حد فشار آوردن به خودتان، بی‌فایده است: این تمرینات را ۱ تا ۲ بار در هفته، اما به طور مداوم، …

ادامه نوشته »

روابط جنسی در دوران بارداری-قسمت اول

روابط جنسی در دوران بارداری-قسمت اول

بسیاری از زوجها در طی بارداری، تغییراتی را در روابط خود تجربه می کنند. اکثر آنها نزدیکی عاطفی و تعهد بیشتری نسبت به هم حس می کنند ولی عده ای هم ممکن است تصاد و کشمکش بیشتری احساس کنند. زوجهایی که در دوران پیش از بارداری مشکلاتی را در روابط …

ادامه نوشته »

روابط جنسی در دوران بارداری-قسمت دوم

روابط جنسی در دوران بارداری-قسمت دوم

  سه ماهه اول بارداری — تهوع و استفراغ دوران بارداری از هفته ۶ بارداری آغاز می شود، در این دوران روابط جنسی و یا حتی تصور آن نیز ممکن است موجب بروز حالت تهوع در زنان باردار شود. اغلب زنان حس می کنند بویایی شان تقویت شده و هر …

ادامه نوشته »

گردن درد

گردن درد

گردن انسان شامل ۷ مهره می باشد که بعد از کمر شایع ترین مفاصل مستعد آرتروز ، سائیدگی و کاهش فاصله و فتق دیسک می باشد.البته مهره های گردنی از انجائی که نخاع وریشه های عصبی بسیار مهمی رادربرگرفته بسیار حساس تر ازمهره های کمری هستند و آسیب های جدی …

ادامه نوشته »

گوشت شتر مرغ جایگزین مناسبی برای بیماران قلبی و عروقی

گوشت شتر مرغ جايگزين مناسبی برای بیماران قلبی و عروقی

ارزش غذایی گوشت شتر مرغ کیوان نیامنش مدیر پرورش شرکت شتر مرغ متخصص  و مهندس علی نوبخت عضو هیات علمی مرکز اموزش عالی شهید باکری ارومیه تولید گوشت شتر مرغ تحت نظارت مستقیم و دقیق بازرسان بهداشتی دولتی قراردارد و آنها به دقت مواظب هستند که هیچ گونه رنگ ، …

ادامه نوشته »