شش عامل افزایش فشار خون فشارخون : افراد چاق و دارای اضافه وزن در صورتی که رژیم غذایی خود را نیز تعدیل نکنند، علاوه بر ابتلا به فشارخون بالا، در معرض انواع صدمات ناشی از فشارخون مانند سکته و بیماریهای قلبی نیز قرار دارند فشارخون بالا عبارت است از: افزایش …
ادامه نوشته »علائم و راههای درمان دیسک گردن
دیسک گردن و راههای پیشگیری و مراقبت مصاحبه با دکتر سید حسین وحید طاری ارتوپد و فوق تخصص جراحی ستون فقرات درباره: علائم و راههای درمان دیسک گردن با افزایش سن افراد مبتلا به درد های ستون فقرات می شوند. گردن انسان شامل ۷ مهره است که بعد از کمر، …
ادامه نوشته »۲۱ شیوه موثر برای سلامت قلب
۲۱ شیوه موثر برای سلامت قلب : بیماری های قلبی دامنه وسیعی دارد و برای توصیف بیماری های متعددی که قلب و در بعضی موارد رگ های خون را تحت تاثیر قرار می دهد، به کار برده می شود. بیماری های قلبی دامنه وسیعی دارد و برای توصیف بیماری های …
ادامه نوشته »درمان یبوست با مصرف سبزی و میوه
یبوست یکی از اختلالات رایج گوارشی است که به علت عدم مصرف فیبر و آب کافی در رژیم غذایی افراد، دیابت، بارداری و استرس زیاد ایجاد میشود. البته ممکن است یبوست در نتیجه کم تحرکی و یا مصرف داروی خاصی نیز بروز پیدا کند. حرکات روده ای فردی که مبتلا …
ادامه نوشته »ادویههای مفید برای پیشگیری از سرطان
پیشگیری از سرطان: بیشتر ادویهها به دلیل دارا بودن خواص درمانی مفید و موثر باید به رژیم غذایی روزانه، افزوده شدند. ترکیبات شفابخش موجود در ادویهها و چاشنیها از بدن در برابر سموم، باکتریها و ویروسها، حفاظت میکنند. پیشگیری از سرطان با ادویه ها زردچوبه زردچوبه به دلیل دارا بودن …
ادامه نوشته »علل و درمان درد در بیضه ها
درد در بیضه ها : معمولاً کوفتگی و تورم از جمله عوارض بد ضربات مستقیم به حساب می آیند. ولی علیرغم وجود این حالت هشدار دهنده، در اکثر موارد با انجام اقدامات محافظتی می توان در طی چند روز این مسائل را برطرف نمود . اقدامات محافظتی شامل : پوشیدن …
ادامه نوشته »علت و درمان درد بیضه و آلت تناسلی
درد بیضه نشانهٔ چیست؟ درد بیضه برای یک مرد دردناک ترین ضربه زندگی اوست! اما همهٔ دردهای بیضه ناشی از ضربهٔ خارجی نیست. گاهی منشأ درد در خود آنها است. علت احتمالی درد بیضه بستگی به سن شما دارد. درد بیضه در بزرگسالان میتواند ناشی از التهاب اپیدیدیم در اثر …
ادامه نوشته »تاثیر جنس ظرف غذا بر سلامت مادر و جنین
سلامت جنین آیا جنس ظرف غذا بر سلامتی تاثیر دارد؟ ظروف غذای امروزه اکثرا از جنس چینی”ملامین”پیرکس” ارکوپال بلور و حتی گاه سفال است و یا از ظروف یکبار مصرف باتوجه به سبک زندگی استفاده میشود ولی هیچوقت از خود پرسیده اید جنس و کیفیت ظروف غذایی در یک خانم …
ادامه نوشته »استرس و ناراحتی روحی چه تاثیری بر پوست انسان دارد؟
پوست انسان : احساساتی که ما در درون خود داریم می تواند برآنچه ما در ظاهر به نظر می رسیم اثر داشته باشد. تمام وقایعی که از نظر عاطفی بر احساس آرامش و خوب بودن ما اثر بگذارد افسردگی، اضطراب و استرس می تواند با مشکلات مو و ناخن و …
ادامه نوشته »با گرفتگی عضلات چه کنیم؟
گرفتگی عضلات یکی از شایعترین عوامل ایجاد درد شدید در پشت و گردن افراد است.از اولین نشانههای گرفتگی عضلات، درد شدیدی است که بسته به موقعیت ناحیه صدمه دیده، در پشت یا گردن ظاهر میشود. این درد که با انقباض دردناک ماهیچه همراه است، ممکن است بین چند ثانیه تا …
ادامه نوشته »