درمان نفخ معده: یک متخصص طب سنتی گفت: سبوس برای بیمارانی که از یبوست یا اختلالات روده رنج میبرند یک داروی طبی و گیاهی محسوب میشود. دکتر محمدرضا نصرتی افزود: سبوس، لایه اولیه حبوبات بوده که شناخته ترین آنها، سبوس گندم، جو و برنج است. وی با بیان اینکه حبوباتی …
ادامه نوشته »نفخ شکم و ۶ ماده غذایی برای از بین بردن آن
نفخ شکم ناشی از اجتماع مایعات در بین سلولهای معده است که ممکن است به علت هضم نشدن درست غذا، افزایش میزان سدیم در خون، یا دوره ماهانه خانمها باشد. ولی طبق نظر کارشناسان، اگر بیشتر به مواد غذایی که مصرف میکنید، دقت کنید، معمولاً میتوانید از نفخ شکمتان جلوگیری …
ادامه نوشته »درمان سوء هاضمه: پیشگیری و درمان سوء هاضمه در خانه
درمان سوء هاضمه: سوءهاضمه به مجموعه مشکلات گوارشی از جمله احساس پری شکم، نفخ، درد در قسمت فوقانی شکم، سوزش سر دل، بازگشت اسید معده یا ترش کردن گفته میشود. اگر جزو افراد دارای سوء هاضمه اید، خواندن این نوشتار برایتان مفید خواهد بود. علل اصلی سوءهاضمه میتواند تغییر عادات …
ادامه نوشته »۱۰ توصیه ضد نفخ
نفخ کردن یکی از شایعترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی از افراد بعد از خوردن غذاهای مختلف ایجاد میشود. رعایت ۱۰ توصیه زیر، احتمال بروز این مشکل گوارشی را به حداقل میرساند: ۱٫ از دمنوشها و عرقیات ضد نفخ کمک بگیرید: اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس …
ادامه نوشته »مشکل نفخ معده
دختری ۲۷ساله هستم. مشکل نفخ زیادی دارم و نمیتوانم هنگامی که خوابم، نفخم را کنترل کنم. البته نفخم آنقدر زیاد است که بعضی وقتها در بیداری هم به زور گاز معده یا رودهام را نگه میدارم؛ چه برسد به وقتی که خوابم و هیچ کنترلی ندارم… من این مشکل را …
ادامه نوشته »ترش کردن معده
درمان ترش کردن با گیاهان احساس سوزش در قسمت تحتانی قفسه سینه همراه با ترش کردن و احساس تلخی در دهان و گلو را “سوزش سر دل” میگویند.به این بیماری، “بازگشت اسید معده به مری” یا “رفلاکس معده” نیز گفته میشود. سوزش سر دل میتواند بعد از خوردن یک غذای …
ادامه نوشته »۱۰ علت اصلی نفخ شکم
نفخ شکم و عوامل آن: اغلب افراد به دلیل داشتن عادت های غلط در زندگی دچار نفخ شکم می شوند و یا به گونه ای احساس می کنند که شکم آنها چاق و برآمده شده است. خبر خوب این است که نفخ شکم با رعایت پاره ای از موارد نه …
ادامه نوشته »تغذیه مناسب، عامل پیشگیری از ریفلاکس معده
ریفلاکس معده از شایعترین و آزاردهندهترین بیماریهای دستگاه گوارش است. حدود ۴۰درصد از افراد در جامعه مبتلا به ریفلاکس معده هستند که در ۱۵درصد موارد نیز این بیماری به شکل شدید و آزاردهندهای بروز میکند. تغذیه مناسب میتواند در پیشگیری از توسعه این بیماری و حتی درمان آن نقش مؤثری …
ادامه نوشته »اگر نفخ می کنید بخوانید
۱ نفر از هر ۱۰ بیمار که در انگلستان به پزشک مراجعه میکنند، دچار مشکلات گوارشی است و شایعترین مشکل گوارشی، درد و نفخ شکم میباشد. بسیاری از بیماران بعد از اینکه پزشک بیماری آنها را تحریک روده تشخیص داد، به منزل بازمیگردند؛ بدون اینکه علت آن را جویا شوند. …
ادامه نوشته »پرخوری و استرس، عوامل اصلی سوزش سردل
سوزش سر دل، دل پیچه، تهوع، اسهال و یبوست تنها تعداد کمی از راههایی هستند که به وسیله آن اعضای تشکیل دهنده سیستم گوارش به شما میگویند ما خوب نیستیم. اغلب مردم این علائم و نشانهها را گهگاه تجربه کردهاند. این علایم اغلب فقط یک یا دو روز طول …
ادامه نوشته »