بیماری های ویروسی

آنفلوانزا (فلو) پیشگیری و درمان

آنفلوانزا (فلو) پیشگیری و درمان

آنفلوانزا: تو این روزا همه جا حرف آنفلوآنزا هست و تقریبا تمامی استان های کشور درگیر این ویروس شدن. فوت عده ای زیادی به علت ابتلا به اون ممکنه شما رو به وحشت انداخته باشه اما  زیاد نگران نباشین. با توجه به اعلام رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت …

ادامه نوشته »

سرماخوردگی و آنفولانزا معضل فصول سرد سال

سرماخوردگی و آنفولانزا معضل فصول سرد سال

سرماخوردگی و آنفولانزا: رفته رفته به فصل سرما نزدیک می شویم. سرماخوردگی و آنفولانزا از مشکلاتی است که با شروع فصل سرما با آن مواجه خواهیم شد. علائم سرماخوردگی برخی از علائم عمومی سرماخوردگی با سایر بیماری ها شباهت دارد. بنابراین باید دقت کنیم که علایم سرماخوردگی را با بیماری …

ادامه نوشته »

آیا میدانید بهترین مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن کدامند؟

آیا میدانید بهترین مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن کدامند؟

تقویت سیستم ایمنی بدن : خوردن برخی از غذاها و میوه ها به حفظ سیستم ایمنی بدن کمک می نماید. اگر به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزای زمستانی هستید، اولین گام استفاده از مواد غذایی محلی می باشد. بهتر است در برنامه غذایی خود این مواد …

ادامه نوشته »

چرا دائماً سرما میخوریم؟

چرا دائماً سرما میخوریم؟

هر زمان احساس کردید که در حال “سرماخوردن” هستید یا احساس ضعف و بیماری می کنید بلافاصله به زندگی خود نگاه کنید و ببینید که چه چیز باعث بروز سرماخوردگی گردیده است. کمبود خواب، غذای سنگین، استرس بیش از اندازه و نگرانی های مختلف باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی و …

ادامه نوشته »

آیا می دانید بهترین مواد غذایی برای کمک به درمان آنفولانزا چیست؟ (بخش دوم: نوشیدنی ها)

آیا می دانید بهترین مواد غذایی برای کمک به درمان آنفولانزا چیست؟ (بخش دوم: نوشیدنی ها)

آنفولانزا: در هنگام ابتلا به آنفولانزا علاوه بر کاهش اشتها و عدم تمایل به خوردن و آشامیدن، به دلیل تب مقدار زیادی از آب بدنتان را از دست می دهید. بنابراین لازم است که بتوانید بدنتان را هیدراته نگه دارید. برای این منظور در زمان بیماری سعی کنید بیشتر از …

ادامه نوشته »

آیا می دانید بهترین مواد غذایی برای کمک به درمان آنفولانزا چیست؟ (بخش اول: خوراکی ها)

آیا می دانید بهترین مواد غذایی برای کمک به درمان آنفولانزا چیست؟ (بخش اول: خوراکی ها)

درمان آنفولانزا: هنگامی که شما یا یکی از عزیزانتان مبتلا به آنفولانزا هستید، احتمالاً آخرین چیزی که احساس می کنید باید انجام دهید، غذا خوردن است. قطعا در هنگام ابتلا به آنفولانزا اشتهای زیادی ندارید. ولی باید بدانید چه مواد غذایی به روند بهبود شما کمک می کند تا از …

ادامه نوشته »

آیا میدانید نوزادان در فصل سرما باید چگونه لباس بپوشند؟

آیا میدانید نوزادان در فصل سرما باید چگونه لباس بپوشند؟

لباس مناسب نوزادان : پوشیدن لباس مناسب با فصل و شرایط آب و هوایی در هر فصل، مهم‌ترین کلید لذت بردن از زیبایی های طبیعت است. زمستان نیز مانند سایر فصول زیبایی های خاص خود را برای بازی و لذت بردن کودکان ایجاد می نماید و سرما در این فصل …

ادامه نوشته »

درمان سرفه کودکان : چگونه سرفه در کودکان را به صورت طبیعی کنترل نماییم؟

چگونه سرفه در کودکان را به صورت طبیعی کنترل نماییم؟

درمان سرفه کودکان : آیا به محض سرما خوردگی کودکان، سرفه را باید کنترل نمود؟ در جواب این سوال بهتر است بگوییم خیر!!!!!!!!! سرفه کودکان معمولا پدر و مادرها را نگران می کند و حاضر هستند هر کاری را انجام دهند تا سلامت کودکشان را ببینند. اما در واقع به …

ادامه نوشته »

چگونه سرماخوردگی در کودکان را به صورت طبیعی کنترل نماییم؟ (I)

چگونه سرماخوردگی در کودکان را به صورت طبیعی کنترل نماییم؟

سرماخوردگی در کودکان : اکثر کودکان معمولا بین ۶ تا ۱۰ بار در سال به سرما خوردگی مبتلا می شوند. کودکانی که به مهد کودک یا دبستان می روند این تعداد به ۱۲ بار در سال هم می رسد. بنابراین اگر نمیتوانیم فرزندانمان را از مواجه با انواع ویروس ها …

ادامه نوشته »

بهترین دم‌کردنی ها برای درمان سرماخوردگی

دمنوش های مفید برای سرماخوردگی

بهترین دم‌کردنی ها برای درمان سرماخوردگی : دم کرده پونه کوهی و آویشن شیرازی در فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده، خاصیت ضد عفونی کنندگی داشته و برای سرماخوردگی نیز بسیار مفید است. این دمنوش را می توان با مقداری عسل مخلوط نموده و روزانه چند نوبت میل نمود. …

ادامه نوشته »