بادام زمینی یک دانه روغنی مثل بادام یا گردو نیست، بلکه جزو گروه حبوبات مثل عدس و لوبیا قرمز است. رزوراترول (resveratrol) ماده مفیدی برای سلامت قلب که در انگور وجود دارد، در پوست قرمز بادام زمینی نیز یافت می‏شود. چون هر ۳۰گرم آن حاوی ۱۴گرم چربی است، آن را …

به گفته محققان در هر انسانى با بالا رفتن سن ممکن است مشکل فراموشى اندکى بروز کند اما بررسى هاى اخیر نشان مى دهد که این تحلیل رفتن در مردان بیشتر از زنان صورت مى گیرد. بررسى ها نشان مى دهد: تفاوت هاى خاص در مغز زنان و مردان جنبه …

خشکی پوست بسیار آزار دهنده است و در این مقاله راهکارهایی برای مقابله با خشکی پوست به شما خواهیم گفت. علت اصلی ایجاد خشکی پوست چیست؟ از دست رفتن آب بدن را دی هیدریشن می نامند که علت خشک شدن پوست است . برای حل کردن این مشکل ابتدا باید علت …

خرما میوه ای کامل و مقوی خرما میوه ای است بهشتی و بسیار مقوی ، که مواد معدنی بسیاری چون آهن ، پتاسیم ، روی ، منگنز و ویتامینهایA،B وE را داراست . تحقیقات درباره ی خرما نشان داده که این میوه بهشتی می تواند از بسیاری از سرطان ها …

افسردگی چیست و چگونه میتوان آن را درمان کرد ؟   افسردگی در واقع یک بیماری فراگیر و لطمه زننده به روح و روان آدمیست که از مشخصات آشکار آن می توان به احساس پوچ بودن و ناراحتی ، احساس ناامیدی و یا بی ارزش بودن و حتی داشتن تفکرات منفی …

طب مکمل و جایگزین (CAM) چیست؟ هر روش درمانی که خارج از محدوده‌ی روش‌های درمانی پزشکی جدید باشد، طب مکمل و جایگزین و یا به اختصار CAM نامیده می‌شود (CAM مخفف Complementary and Alternative Medicine). سازمان NCCAM یا مرکز ملی طب مکمل و جایگزین آمریکا که از مراکز وابسته به …

ترک پا چیست؟ یکی از شکایات شایع بیماران خصوصاً بانوان، شاخص خشکی های کوچک تا ترک های شدید کف پا می باشد. این ضایعات به دو دسته “فیزیولوژیک و بیماری های پوستی” طبقه بندی می شوند. مفهوم فیزیولوژیک در ترک پا چیست؟ در مناطقی که آب و هوای خشک دارند …

“چهره ترس را چگونه رقم می زنید؟ شما از چه می ترسید؟ از صحبت کردن در برابر جمع، تغییر شغل، تنهایی، پیری، خاتمه دادن به یک رابطه؟ مانعی ندارد. به جمع ما بپیوندید. از هر چه که می ترسید این کتاب به شما فنونی خواهد آموخت که با توانایی بیشتر …

یا من اسمه دواء و ذکره شفاء پیشگفتار: استفاده از گیاهان به عنوان دارو برای پیشگیری و درمان بیماری ها از روزگاران کهن مورد توجه متخصصان طب سنتی قرار داشته و تا ابتدای قرن شانزدهم معتبرترین روش برای درمان بیماری ها به شمار می رفته است. ابوعلی سینا از نخستین …

برای پیگیری تاریخچه گیاهان دارویی ابتدا باید تاریخچه فارماکولوژی ( داروشناسی) را بررسی نمود زیرا تا قرن ۱۹ میلادی کلاً از گیاهان دارویی برای درمان بیماریها استفاده می شد. کشف ویژگی های درمانی گیاهان باید ناشی از نوعی غریزه انسانی باشد. انسان اولیه از گیاهان به عنوان غذا و دارو …