با شروع فصل پاییز، مشکل خشک شدن پوست که تحت تاثیر هوای این فصل به وجود میآید شایع میشود. خشکی دست یکی از مشکلات پوستی آزار دهنده است که در صورت عدم توجه و رسیدگی به آن، میتواند به یک بیماری مزمن تبدیل شود. به همین دلیل در این فصل …
ادامه نوشته »نان برکتی بی منت
همه ی شما بارها شاهد این منظره بوده اید که کسی تکه نانی را در خیابان از روی زمین بر می دارد و به کناری می گذارد و اگر دقت کرده باشید بزرگ تر های ما _ پدر و مادر و شدید تر از آن ها پدر بزرگ و مادر …
ادامه نوشته »افسردگی در پاییز و زمستان
آیا به هنگام تغییر فصل از بهار و تابستان به پاییز و زمستان، دچار تغییرات روحی و اخلاقی شده اید؟ آیا متوجه شده اید که در طی زمستان و پاییز، بی حال تر هستید؟ آیا طی زمستان و پاییز بیشتر می خوابید، اما به هنگام بیداری باز هم احساس خستگی …
ادامه نوشته »نوشتن موجب آرامش میشود
گاهی فشارهای عصبی به اندازهای زیاد میشوند که افراد را به گریه انداخته یا موجب لرزش اندام آنها میشوند و این شرایط به اندازهای وخیم میشود که گاهی سکته های مغزی و قلبی به وقوع میپیوندد. اما متخصصان معتقدند که نوشتن تا حدود زیادی به کاهش استرس کمک میکند. به …
ادامه نوشته »سر و صدا نکن !!!
شواهدی وجود دارد که نشان میدهد استرس ناشی از سر و صدا یکی از علل مهم به خطر افتادن سلامتی است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، سر و صدای ناخواسته موجب آسیب شنوایی، اختلال خواب و رهاسازی هورمون استرس (کوتیزول) میشود که میتواند بر سیستم ایمنی و متابولیسم بدن …
ادامه نوشته »زنان بیشتر از مردان کابوس می بینند
پژوهشها نشان می دهند که زنان بسیار بیشتر از مردان کابوس می بینند و خوابهایی که می بینند عاطفی تر است. در مطالعه ای که روی ۱۷۰ داوطلب انجام شد، از آنها خواسته شد که تازه ترین خوابی که دیده اند را ثبت کنند. ۱۹ درصد مردان کابوس دیده بودند …
ادامه نوشته »اضطراب در کودکان مدرسه ای
اضطراب در کودکان: با توجه به شیوع بالای تیک در کودکان مدرسهای، مداخلات پزشکی ضروری است. دکتر نسرین امیری فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی مرکز تحقیقات توانبخشی اعصاب اطفال در این پژوهش آورده است: عوامل متعددی سبب بروز تیک در …
ادامه نوشته »زایمان زودرس
بهترین راه برای پیشگیری از زایمان زودرس شناخت علایم آن است. علل زایمان زودرس: اگر چه علت آن دقیقا مشخص نیست ولی عوامل زیر نقش اساسی دارند: *عفونت های واژینال بخصوص باکتریال: مواد ترشح شده از باکتریها باعث پاره شدن کیسه آب می شود و گاهی ورود باکتری به مایع …
ادامه نوشته »عفونت ادراری در زنان باردار باعث سقط جنین میشود .
عفونت ادراری در زنان باردار تغییرات فیزیولوژیک و آناتومیک دستگاه ادراری در دوران بارداری به گونهای است که عفونتهای ساده و خفیف بدون علامت میتواند عوارض شدید و پیچیدهای را برای مادر و جنین به وجود آورد. نظر دکتر فراهانچی در مورد عفونت ادراری در زنان باردار دکتر نازلی فراهانچی …
ادامه نوشته »جنین از مادر چه توقعی دارد ؟
مادر و جنین آمادگی برای بچه دار شدن چیست و برای اینکه بچه ی خوب و سالمی داشته باشیم، چه باید کرد؟ مادر و جنین خوب است بدانیم که بچه دار شدن تنها باردار شدن و به دنیا آوردن بچه نیست! کودکی که پا به این دنیا می گذارد، حقوقی …
ادامه نوشته »