زمانی یک فرد، فهمیده و باشخصیت محسوب می شود که در موقعیتهای سخت و تحریککننده، کنترل اوضاع را بهخوبی در دست بگیرد. بعضی از آدمها وقتی عصبانی میشوند، بدون اینکه عواقب آن را در نظر بگیرند، تمرکز خود را از دست میدهند و دست به کارهایی میزنند که خودشان هم …
ادامه نوشته »رژیم غذایی دیابت نوع دو
لازم به ذکر است که بیماری دیابت نوع دو که روزگاری فقط بیماری افراد میانسال به بالا بود، اکنون در سنین جوانی نیز مشاهده می شود. علت شیوع دیابت و نیز افزایش ابتلای به این بیماری در سنین جوانی را شیوه زندگی ناسالم اعم از تغذیه، فعالیت بدنی و سایر …
ادامه نوشته »اسپری مو و عوارض آن بر سلامتی
اسپری مو و عوارض آن بر سلامتی اسپری ها و حالت دهنده های مو گاهی سلامت شما را تهدید می کنند. محققان به تازگی هشدارهای مهمی به طرفداران همیشگی این محصولات دادهاند که کمی حواس شان را جمع کنند و هر محصولی را روی سرشان و در هر وضعیتی خالی …
ادامه نوشته »علل اشک ریزش خودبخودی کودک
علل اشک ریزش خودبخودی کودک اصولا علل اشک ریزش را می توان این طور دستهبندی کرد که: ۱) تولید اشک زیادتر از حد طبیعی باشد (وجود ایرادی در غدد اصلی سازنده اشک) ۲) اشکال در مسیر خروج اشک باشد که اصطلاحا انسداد مجرا نامیده میشود (دلیل آن اختلالی در کار …
ادامه نوشته »درمان موخوره: چگونه می توان از موخوره رهایی یافت؟
درمان موخوره: موخوره نشانه آسیب و صدمه فیزیکی به ساقه موها میباشد. به دنبال آسیب ساقه مو، یک شکاف طولی باعث دو شاخه شدن ساقه مو میشود و نازک شدن دو قسمت از هم جدا شده ی ساقه مو، باعث شکنندگی و گره خوردن موها میشود. نهایتا موهای آسیبدیده به اصطلاح …
ادامه نوشته »الکترولیز موهای زاید
الکترولیز موهای زاید الکترولیز، روشی برای از بین بردن موهای زاید است که در آن، ریشه مو به وسیله جریان الکتریکی تخریب می شود. در این روش، سوزن خیلی نازکی به مجرای فولیکول مو وارد می شود و به سمت فولیکول پیش می رود تا به ریشه ی مو برسد. …
ادامه نوشته »روزه برای کم خون ها مضر نیست
روزه برای کم خون ها مضر نیست یک فوق تخصص خون و انکولوژی اعلام کرد: افرادی که به کم خونی دچار هستند، در صورت مصرف مرتب داروهای شان، مشکلی در روزه داری نخواهند داشت. دکتر سید امیر حسین امامی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با خبرنگار …
ادامه نوشته »آلرژی به نور خورشید
آلرژی به نور خورشید اگر مدت زیادی زیر نورآفتاب بمانید، آفتابسوختگی تنها بلایی نیست که سرتان میآید. از جمله حساسیتهای دیگری که آفتاب در پوست ما ایجاد میکند، میتوان به کهیر آفتابی و لوسیت اشاره کرد که به عنوان آلرژیهای آفتابی شناخته شدهاند. کهیر آفتابی یعنی چه؟ در برخی افراد …
ادامه نوشته »لاغری با رژیم پرکربوهیدرات و فیبر
لاغری با رژیم پرکربوهیدرات و فیبر خیلی می شنویم که رژیم غذایی پرکربوهیدرات و پرفیبر باعث کاهش وزن می شود. اما آیا واقعا این نوع رژیم می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ مهم ترین عامل در یک رژیم کاهش وزن، کاهش انرژی دریافتی است، ولی این کاهش انرژی نباید …
ادامه نوشته »۶ توصیه به اهالی پیادهروی
۶ توصیه به اهالی پیادهروی پیادهروی ورزش بسیار خوبی برای تعداد زیادی از افراد است. اگر شما نیز پیادهروی میکنید و قصد دارید حین پیادهروی کالری بیشتری بسوزانید و قصد دارید با این کار وزنتان را کنترل کنید، باید کمی بیشتر فعالیت کنید تا میزان کاهش وزن را به حداکثر …
ادامه نوشته »