مفهوم رنگ مدفوع در تشخیص بیماریها رنگ غیرطبیعی مدفوع میتواند در اثر مصرف یک مادهغذایی خاص یا مکمل غذایی ایجاد شود اما میتواند نشانه یک مشکل سلامتی نیز باشد. در این مقاله مفهوم رنگهای مختلف مدفوع و علت احتمالی آن را به اطلاعتان میرسانیم. ویژگیهای یک مدفوع نرمال * رنگ …
ادامه نوشته »تناسب اندام پس از بارداری
آیا دوران بارداریتان به پایان رسیده و به فکر برگرداندن تناسب اندامتان هستید؟ باید بدانید که بدن شما در این دوران و پس از وضع حمل متحمل تغییرات قابل توجهی شده است. توصیه نمی شود که در اولین روزهای مادر شدن خودتان را درگیر یک رژیم غذایی بسیار محدود کنید. …
ادامه نوشته »مضرات نوشابه های گاز دار
امـروزه مصرف نوشابه های گازدار بطور فزاینده میان مـردم باب گردیده است. اما آیـا مـصـرف کنـنـدگان از مـضرات این نوشابه های رنگارنگ با خبرند؟ پیـش از آن کـه جـــرعه ای دیـگر از نـوشـابـه خـود را بــنوشید بهتر است این مـقاله را مطالعه نمایید پــژوهشگران مضرات مصرف نوشابه های گازدار را …
ادامه نوشته »شناخت بیماریهای مقاربتی در زنان
متاسفانه این روزها شیوع بیماریها و عفونتهایی که از طریق ارتباطات جنسی منتقل میشوند، بسیار گستردهتر شده و بسیاری از افراد در معرض خطرات ناشی از این بیماریها قرار دارند. دکتر سعید جمشیدی، فوق تخصص بیماریهای عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این باره توضیح میدهند …
ادامه نوشته »درمان سرماخوردگی با پونه
پونه با سرماخوردگی مقابله می کند پونه، کوچک ترین گیاه از خانواده نعناع است اما طعم و بوی آن در مقایسه با نعناع تندتر است. این گیاه که بومی کشور ایرلند است امروزه در سراسر جهان یافت می شود. خواص: * به گزارش «ASK.com»، این گیاه باعث کاهش تب می …
ادامه نوشته »دانستنیهایی برای مبتلایان به دیسک
۱- فوراً در بستری که دارای تشک سفت است به پشت بخوابید و پاهایتان را جمع کنید. سعی کنید بیشتر از ۲۰ روز (هر چند احساس بهبود کنید) در رختخواب استراحت کنید. ۲- از توالت ایرانی استفاده نکنید، بلکه از توالت فرنگی استفاده کنید. اگر در خانه شما توالت فرنگی …
ادامه نوشته »قرمز شدن چشمها بعد از شنا
قرمز شدن چشمها بعد از شنا به چه دلیل ایجاد میشود؟ روزهای گرم فصل تابستان زمان استخر رفتن و شنا کردن است. هر چند شنا از جمله ورزش هایی نیست که آسیب های چشمی یکی از خطرات آنهاست (مثل فوتبال، تنیس، بیس بال، …) ولی قرمزی و سوزش چشم بعد …
ادامه نوشته »غذاهایی که اجتماعشان با همدیگر ممنوع است
ماست و ترب شیر برنج و سویق: که باعث قولنج و حدوث نفخ در بدن میشود. انار و حلیم (هریسه) به علت اینکه انار باعث غلیظ شدن حلیم و در نتیجه باعث انسداد (گرفتگی) در عروق شعریه میشود. سرکه و حلیم خربزه و عسل: احتمال سنکوب شدن و سایر امراض …
ادامه نوشته »فواید شگفت انگیز لیمو!
با دقت بخوانید و خودتان قضاوت کنید. لیمو (مرکبات) محصولی معجزه آسا برای کشتن سلول های سرطان است؛ که ۱۰۰۰۰ بار قوی تر از شیمی درمانی است. چرا ما در مورد آن نمی دانیم؟ چون آزمایشگاه ها(شرکت های دارو سازی) با ساخت مشابه مصنوعی آن سود زیادی میبرند. شما هم …
ادامه نوشته »ورزش های مفید برای سلامتی قلب (کاردیو ترینینگ)
اگر در خانه یا باشگاه بدنسازی دوچرخه، استپ (پله ساز)، پاروزن، الیپتیک (شبیه دوچرخه ثابت) و یا تردمیل داشته باشید، میتوانید بدون اینکه در معرض آبوهوای بد و یا آلودگی هوا قرار بگیرید، تمرینهای تناسباندام و ورزشهای قلبی را انجام دهید. کاردیو ترینینگ (ورزش قلبی) چیست؟ همانطور که از نامش …
ادامه نوشته »