سوزش سردل یا ریفلاکس مری، به برگشت غذا از معده به مری گفته میشود. نشانه مشخص این مشکل، سوزش ناراحت کننده پشت استخوان سینه است. سوزش سردل، در افراد بالای ۶۰ سال شایعتر است. ترش کردن غذا : بعضی مواقع سوزش سردل به صورت سوءتغذیه، ترش کردن، درد در قسمت …
ادامه نوشته »سه درمان خانگی برای ۳ درد شایع
برای بعضی بیماری ها می توان روند درمان را با درمان خانگی شروع کرد؛ بیماری های ساده ای مثل سرماخوردگی و سردرد. اما درمان خانگی هم قواعد و قوانین خودش را دارد.ضمن اینکه اگر مدتی از درمان خانگی تان گذشت و مشکل تان حل نشد، مراجعه به پزشک و درمان …
ادامه نوشته »چند روش برای افزایش انرژی بدن
آیا احساس میکنید بیحال و سست هستید یا در اواسط روز انرژیتان تحلیل میرود؟ عوامل بسیاری میتواند موجب از دست رفتن انرژی بدن شما شود اما روشهای متعددی نیز برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژیتان به اتمام رسیده و تمرکز کردن برایتان دشوار شده است، وجود …
ادامه نوشته »چگونه طبع خود را بشناسیم؟
راههای آسان برای تشخیص طبع غالب : در مطالب قبل سخن از چهار طبع صفرا , دم ,سودا و بلغم آدمی به میان آمد یاد گرفتیم که طبع پنجمی هم وجود دارد که از آن به طبع معتدل تعبیر می کنیم و بیشتر این طبع در افراد خاص معنوی و …
ادامه نوشته »نمک حمام چیست؟ و چطور با آن در حمام خستگی را از تن به در کنیم؟
نمک حمام ماده ای است که استحمام را دلپذیر میکند. بعد از یک روز طولانی، گرفتن یک حمام گرم و اضافه کردن نمکهای مخصوص تجربه فوقالعادهایست که میتوانید با آن خستگی پاهایی که تمام روز مجبور به ایستادن بودهاند، یا گرفتگی عضلات ناشی از پشت میزنشینی طولانی را برطرف کنید. …
ادامه نوشته »سیروز کبدی
«کبد با کسی شوخی ندارد!» این را فوق تخصص گوارش و کبدی میگوید که قصد دارد به شما هشدار بدهد بیماریهای کبد را جدی بگیرید و برای درمان شان اقدام کنید تا به سیروز کبدی تبدیل نشوند. بر عکس خیلیها که با کوچکترین نشانههای بیماری، زمین و آسمان را به …
ادامه نوشته »درمان با خوراکی های طبیعی
درمان با خوراکی های طبیعی به نوبه خود نوعی پیشگیری است. برخی افراد برای رهایی از هزینههای سنگین درمان به مصرف خوراکیهای طبیعی روی میآورند تا از ابتلا یا پیشرفت بیماریها پیشگیری کنند. واقعا وقتی میشود با صرف هزینهای اندک از شر برخی بیماریها خلاص شد، چرا باید هزینههای سنگین …
ادامه نوشته »طبع مختلط و اعتدال مزاج
غلبه توام اخلاط (یا طبع مختلط) : حالت پنجمی هم وجود دارد و ان این است که امروزه به دلیل تهاجمات فرهنگی , غذایی , و اخلاقی و نظایر آن و الودگی هوا و پراکنش تولید و توزیع نزله ها در بدن , انسان ها دچار نوعی اختلاط اخلاط با …
ادامه نوشته »نقش تغذیه در افسردگی
عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. از طرف دیگر، کسانی که دچار افسردگی هستند غالباً تغذیه نامناسبی دارند و بنابراین از این جهت در معرض خطر هستند. افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت روان است. بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشتی در سال ۲۰۰۲ افسردگی از نظر …
ادامه نوشته »علایم طبع بلغم (آب)
بلغمی مزاج ها از منظر طب اسلامی: همان طور که میدانید در بدن همگی ما ۴ خلط( دم، صفرا، بلغم و سودا) موجود است . هر یک از این اخلاط که میزان شان از حد طبیعی بیش تر شود می گوییم آن خلط غلبه نموده است . غلبه اخلاط مشکلات …
ادامه نوشته »