یکی از موثرین راه‌های جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی، شستشوی روزانه حفره‌های بینی است. استفاده آزمایشی از این روش بسیار قدیمی، در ارتش آلمان، ثابت کرد که ابتلا به انواع سرماخوردگی ۶ برابر کمتر می‌شود. شستشوی روزانه بینی از بیماری‌های زیر جلوگیری می‌کند: سرماخوردگی، سرفه، التهاب چشم، بینی و گلو، …

مصرف سیگار و تشدید سینوزیت: فوق تخصص بیماری های عفونی گفت: افراد سیگاری مبتلا به سینوزیت باید ترک سیگار را در برنامه خود قرار دهند زیرا مصرف سیگار، بیماری سینوزیت را تشدید می کند. مصرف سیگار و تشدید سینوزیت مسعود مردانی افزود: مصرف سیگار سبب می شود که اطرافیان آن …

درد پهلو حتما نشان بیماری کلیه نیست زیرا نارسایی کلیه بیماری خاموشی به حساب می‌آید که بیشترین علائم آن استفراغ، درد‌های ناگهانی و سوزش ادار است که با انجام آزمایش خون، ادرار و سونوگرافی مشخص می‌شود. محمدرضا رزاقی اظهار داشت: هر درد پهلو را نمی‌توان به عنوان بیماری کلیه به …

جهت درمان سرماخوردگی برای خودتان جوشانده‌های مناسب و سوپ مرغ،  تهیه و میل کنید. آب ریزش بینی، بی حالی، کیپ شدن دماغ و غیره از علائم شایع سرماخوردگی است که احساس ناخوشایند به همه می‌دهد. در این مقاله چند روش سریع برای درمان این علائم ارائه می‌دهیم. درمان سرماخوردگی : …

طناب زدن خواص و فواید قابل توجه طناب زدن برای سلامتی و تناسب اندام طناب زنی ورزش جدیدی نیست و سال ها است که وجود دارد. متاسفانه، وقتی بزرگ می شویم، طناب داخل کمد می ماند و دیگر هیچ استفاده ای از آن نمی شود این مقاله به شما خواهد گفت چرا باید …

براساس مطالعات گسترده انجام شده در سطح جهان امروزه بیماری های قلب و عروق عمده ترین علل مرگ و میر محسوب می شوند. بر طبق برآوردهای سازمان جهانی بهداشت تا سال ۲۰۲۰ بیماری کرونر قلب وسکته مغزی به ترتیب اولین و چهارمین علل ناتوانی در سراسر جهان خواهند بود. همه …

دکتر نصرت پورسینا در گفت وگو با ایسنا اظهار داشت: رنگ موی انسان تابع عوامل متعددی است که مهمترین عامل ژنتیک است و عوامل تغذیه ای، بیماریهای متابولیک و ارثی و عوامل محیطی از دیگر عوامل موثر بر رنگ مو هستند. وی ادامه داد: هر انسانی رنگ موی خاصی در …

چـیـزهایــی که می خورید می تواند به زیباتر شدن شما کـمک کند. برنامه زیبایی خود را با صبحانه، ناهار و شام آغاز کنید. این مواد غذایی زیبایی پوست، مو، ناخن  دندان و دندان شما را تضمین کرده و باعث میشوند جوانتر به نظر برسید. جوانتر به نظر بیایید بـادام خـواص …

 اگر اهل ورزش هستید توصیه می‌کنیم به جای مکمل‌های غذایی از ترکیب میوه‌های خشک و دانه‌های روغنی استفاده کنید. حالا که زمستان فرا رسیده و خبری از میوه‌های ریز تابستانی نیست، کشمش، زردآلوی خشک، انجیر و آلو خشک با مقداری بادام یا فندق تأثیر بسیاری مفیدی روی سلامتی می‌گذارد. در …

شاید یکی از پررنگ ترین دغدغه های دخترانی که به نیت ازدواج با کسی آشنا می شوند، این باشد که حد و مرز روابط را چطور تعیین کنند؟ وقتی طرف مقابلشان تو زرد از آب در می آید و درخواست نامشروعی از آنها دارد، چطور مقاومت کنند و رابطه را …