حتما تاکنون مطالب زیادی درباره بسیاری از خواص مفید و فراوان آلوئه ورا برای سلامت و شادابی پوست شنیدهاید، اما آیا از خواص منحصر به فرد آب این میوه برای سلامت کل بد مطلع هستید؟ آب آلوئه ورا یک نوشیدنی کاملا بیخطر، همه فن حریف و معجونی جادویی حاوی ریز …
ادامه نوشته »پوکی استخوان زنان را باید جدی تر بگیرید
پوکی استخوان زنان : پوکی استخوان یا استئوپروز از دیرباز وجود داشته ولی زیاد مورد توجه قرار نمیگرفت به دلیل اینکه علائم خاصی به غیر از شکستگی استخوان در موارد پیشرفته از خود نشان نمیدهد. پوکی استخوان شایعترین بیماری متابولیک استخوان است که امروزه به عنوان یک معضل بهداشت عمومی …
ادامه نوشته »چگونه با تغذیه مناسب به جنگ سرطان برویم؟
سرطان واژه ای ترسناک است اما با رعایت نکات غذایی میتوان از آن پیشگیری کرد. هیچ ماده غذایی واحدی نمیتواند خطر سرطان را کاهش دهد، اما ممکن است کاربرد ترکیب مناسب مواد غذایی در کاهش دادن این خطر مهم باشد. مبارزه با سرطان از طریق غذاهای مصرفی هیچ ماده غذایی …
ادامه نوشته »نیکوتین درمانی در ترک سیگار هیچ تاثیری ندارد
پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات نشان داده است نیکوتین درمانی در ترک سیگار هیچ تاثیری ندارد بلکه حتی احتمال اینکه دو باره به سیگار روی بیاورند را تا دو برابر بیشتر می کند محققان می گویند برچسب ها و آدامس های ترک سیگار به افراد در ترک سیگار …
ادامه نوشته »میان کار و زندگی خود تعادل ایجاد کنید
در گذشته مرز میان کار و زندگی شخصی تا حد زیادی مشخص بود، اما امروز گویا کار بر زندگی شخصی ما حملهور شده و دیگر حفظ تعادل میان کار بیرون از خانه و زندگی شخصی براحتی امکانپذیر نیست.در نگاه اول شاید این مساله مهم به نظر نرسد اما باید بدانیم …
ادامه نوشته »آب انار با سرطان پروستات مقابله می کند
دانشمندان با انجام یک تحقیق کوچک دریافتند نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار، رشد سرطان پروستات را کند میکند. با این حال قبل از آنکه پزشکان آب انار را به بیماران خود توصیه کنند باید مطالعات بیشتری در این زمینه انجام شود. یک مطالعه نشان داد مردانی که آب انار …
ادامه نوشته »مصرف چای سبز به کاهش کلسترول خون کمک می کند
محققین علوم پزشکی در دانشکده پزشکی پکینگ در پکن می گویند نتایج یک تحقیق نشان داده است که مصرف چای سبز میزان کلسترول خون و همچنین سطح کلسترول بد را کاهش می دهد. این تحقیقات بر دو گروه تحت آزمایش صورت گرفت که تنها اعضای یکی از آنها چای سبز …
ادامه نوشته »عمل جنسی
عمل جنسی آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از زندگی جنسی خود لذت نمیرید؟ بهتر است بدانید که رابطه جنسی برای حدود ۶۰ درصد از زنان عامل فشار و استرس است اما شاید اگر توصیه های که در ادامه آمده است را دنبال کنید بتوانید احساس بهتری …
ادامه نوشته »آموزش مسائل جنسی
حتی فکر کردن به عمل جنسی میتواند احساسات ما را به هیجان آورد؛ عملی که به زوجهای جوان محدود نمیشود و همهی زوجها در هر سنی که باشند میتوانند از خوشیهای آن بهرهمند شوند. ورزش که بخش مهمی از یک زندگی جنسی موفق است، میتواند میل جنسی را تقویت کند، …
ادامه نوشته »کنترل میل جنسی و روشهای مقابله با آن
روشهای کنترل میل جنسی برای کنترل میل جنسی خود را به ورزش و کار و فعالیت های زیاد سرگرم کنید، – ورزش و کار در کاهش طغیان غریزه ی جنسی اثر فوق العاده سودمندی دارد، – و به همین علت است که معمولا ورزشکاران و آنهائی که در زندگی فعالیت …
ادامه نوشته »