تره کوهی، گیاهی شبیه به تره فرنگی، دارای طعم تند مانند پیاز و سیر است. این گیاه از ارزش غذایی فراوانی برخوردار است که در این مطلب به نقل از «ehow» به بخشی از خواص آن اشاره شده است. *کولین موجود در این گیاه به عنوان پیام آور شیمیایی در …
ادامه نوشته »چند راه کار ساده برای کاهش وزن پس از بارداری
در این مقاله چند راه کار ساده ارائه شده که به مادران کمک میکند پس از بدنیا آوردن کودک خود تا حد قابل ملاحظهای وزن خود را پایین بیاورند و گرفتار چاقی نشوند. این راه کارها عبارتند از: – شیردهی: شیرمادر نه تنها برای کودک بسیار مفید است بلکه این …
ادامه نوشته »چطور می توان از آینده یک رابطه باخبر شد ؟
این سوالی است که ذهن خیلی از ما را به خود مشغول کرده است. از کجا باید بفهمیم که آیا این رابطه هم مثل خیلی از روابط دیگر که شروع خوبی داشته اند اما در نهایت منجر به شکست شدند، به جدایی ختم می شود یا نه؟ شاید یکی از …
ادامه نوشته »مصرف آب به کاهش وزن کمک می کند
دکتر زهرا عبداللهی، سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: افراد بهتر است تا حد امکان به جای هر نوشیدنی دیگر، آب سالم و پاکیزه نوشیده و روزانه به مقدار کافی یعنی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشند. دکتر زهرا …
ادامه نوشته »علت اصلی ناخن جویدن در کودکان چیست؟
گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی البرز اعلام کرد: همانطور که جسم کودکان بیمار می شود، روان آن ها هم در مقابل عوامل بیرونی و درونی آسیب پذیر است و این عوامل ممکن است باعث ابتلا کودکان به بیماری های عصبی یا مشکلات رفتاری مثل ناخن جویدن …
ادامه نوشته »رژیم غذایی شادی آفرین
سال هاست که متخصصان دریافته اند احساس نشاط و شادی با نوع ترکیباتی که وارد بدن می شود، رابطه مستقیم دارد.شاید بیشتر ما بدانیم که رژیم غذایی چرب و شیرین و حاوی غذاهای فرآوری شده باعث افزایش وزن و اندازه دور شکم می شود اما کمتر به این موضوع توجه …
ادامه نوشته »۶ عامل کلیدی برای کاهش و افزایش قدرت بینایی
بینایی یکی از مهم ترین حواس پنج گانه انسان است که به مرور زمان همراه با تکامل فرد رشد می کند در این مطلب به نقل از «Thirdage»، به سیر رشد و تکامل بینایی می پردازیم و به برخی سوالات درباره چشم و بیماری های آن پاسخ می دهیم. آنچه …
ادامه نوشته »تتراسایکلین به قدرت باروری مردان زیان می رساند
پژوهشگران دانشگاه نوادای آمریکا دریافتند: استفاده از آنتی بیوتیک تتراسایکلین چه بسا عواقب وخیمی بر سلامت باروری انسان دارد و باروری و قدرت تولید مثل را در انسان تهدید کند. این تحقیقات نشان داد تتراسایکلین ممکن است زنده بودن اسپرم را به میزان 25 درصد کاهش دهد و این تاثیر …
ادامه نوشته »نازک شدن موهای سر از نشانه های ریزش مو است
به طور طبیعی موهای بدن و سر دارای یک سیکل مشخصی از رشد و نمو هستند. ‘ مسعود داوودی’ : در دوره ای که موها فعالیت دارند و اندازه آن بلند می شود، دوره رشد و زمانی که عمرشان تمام می شود و شروع به سست شدن می کنند، دوره …
ادامه نوشته »تعادل مزاج والدین قبل از دوران بارداری
دکتر آمنه خامنهای عضو هسته مرکزی طب سنتی اسلامی ایران و محقق طب سنتی اسلامی در خصوص اغذیههای آلرژی زا در کودکان گفت : «غذاهای سودا زا مانند کاکائو، قهوه، نسکافه، گوشت گاو و گوساله، غذاهای کنسرو، حبوبات برای کودکان خصوصا کودکان بیش فعال توصیه نمیشود این رژیم غذایی باید …
ادامه نوشته »