سنجد و درمان آرتروز سنجد، در آب و هوای معتدل و کشورهایی چون اروپای شرقی و غربی، آمریکای شمالی، آسیای مرکزی و شمالی می روید. از درخت سنجد و میوه آن در صنایع غذایی، بهداشتی، دارویی، عطرسازی و صنایع چوب استفاده می شود. سنجد و درمان آرتروز این میوه کم …

 همه ما خیلی وقت‌ها لیستی از کارهایی که باید انجام بدهیم آماده می‌کنیم. اما درمورد کارهایی که باید از آنها دست بکشیم چطور؟ افراد موفق کارهایی که در زیر عنوان می‌کنیم را انجام نمی‌دهند اما این احتمال وجود دارد که شما هنوز انجامشان می‌دهید. همین امروز تصمیم بگیرید و این …

قدرت باروری را افزایش دهید. خوردن غذاهای ناسالم بر بسیاری از جنبه‌های سلامتی زندگی انسان از جمله قدرت باروری‌اش تاثیر منفی می‌گذارد. اگر انتخاب غذاهای ناسالم باعث کاهش قدرت باروری می‌شوند، پس به طور حتم داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل عکس آن عمل خواهد کرد یا به عبارت …

 اضافه وزن و چاقی یکی از بزرگترین مشکلات بهداشتی و عامل خطر برای بسیاری از بیماری های دوران بارداری است و بهتر است خانم های باردار از سرخ کردن غذاها اجتناب کرده و حتی الامکان غذاها را به شکل آب پز، بخارپز و کبابی مصرف کنند، چربی اطراف گوشت و پوست مرغ …

 طب سنتی براساس تجربیات و آزمایش‌های مختلف شکل می‌گرفت و حالا این تجربیات به ما انتقال پیدا کرده است. شیوه درمانی موسوم به آب‌درمانی یکی از تکنیک‌های درمان‌های طبیعی است که استفاده از آن از ایام دور در کشورهای مختلفی چون چین، هند، مصر، یونان و ژاپن مرسوم بوده است. …

حساسیت بینی مشکل نسبتا شایعی است که بسیاری از مردم به آن مبتلا هستند. ژن و محیط هر دو در بروز این مشکل موثرند. اگر یکی از والدین به حساسیت بینی مبتلا باشد شانس ابتلای کودک ۳۰‌درصد است و چنانچه پدر و مادر هر دو به حساسیت بینی مبتلا باشند، …

تمرینات زیر ماهیچه های شکمی، اصلی بدن و ستون فقرات را تقویت کرده و باعث می شود تا شکم صاف و تختی داشته باشید. با درگیر شدن ماهیچه های شکمی و اصلی بدن، وضعیت ایستادن شما بهبود یافته و بسیاری از دردهای شما کاهش می یابد. با یک حرکت شروع …

مصرف همزمان داروهای گیاهی و شیمیایی آیا مصرف همزمان داروهای گیاهی و شیمیایی خوب است؟ محققان آمریکایی هشدار دادند، مصرف همزمان دارو های گیاهی و شیمیایی و مکمل همراه با داروهای شیمیایی ممکن است خطرناک باشد. به نقل از سایت «هلث نیوز»: ترکیب کردن این ۲ نوع دارو، ممکن است …

 اصطلاح «وقت خواب» فقط برای بچه ها نیست. تحقیق ها نشان می دهد که چرت زدن در میان روز می تواند تا حد زیادی کارایی و هوشیاری شما را در محیط کار افزایش دهد. خواب نیمروز قوی ترین اسلحه در برابر تنبلی بعداز ظهر است. هلن امسلم، نویسنده کتاب «اگر …

 مهم نیست که شما دارای چه سایز و اندازه ای هستید، قواعد و روش های تناسب اندام بازهم در مورد شما به کار می رود، لباس هایی که به صورتی بد ریخت و نامناسب از بدن شما آویزان می شوند و برای شما گشاد هستند، تنها شما را ازآنچه که …