دوش گرفتن نه تنها در یک روز گرم بدن را خنک می کند، بلکه سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد، از آسیب های پس از ورزش پیش گیری می کند و میزان اسید اوریک بدن را تنظیم می کند. به جز این موارد، گرفتن دوش آب سرد فواید …

 زهرا رضایی کارشناس ارشد تغذیه گفت: خوراکی های اعجاب آوری وجود دارد که با مصرف آنها باعث افزایش طول عمر می شود که در اینجا به آن اشاره می کنیم. ۱- سیر:سیر به خاطر داشتن ترکیبات آلیسین خاصیت آنتی بیوتیکی دارد بوی خاص سیر هم به دلیل وجود همین ماده …

هر آنچه باید از علل و راههای درمان بی اختیاری ادرار در زنان بدانید بی اختیاری ادرار و از دست دادن کنترل مثانه،یک مشکل رایج و شرم آور است. زمانی که سرفه یا عطسه می کنید، شدت آن اتفاق باعث چکه و نشت ادرار می شود و شما به موقع به دستشویی نمی رسید. …

کلم بروکلی ضد ‌آسم : این پژوهش از سوی متخصصان دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس انجام گرفته و نشان می دهد کلم بروکلی حاوی نوعی ترکیب طبیعی موسوم به سولفورافان است که این ترکیب از بروز التهابات مجاری تنفسی جلوگیری می‌کند. التهاب در مجاری تنفسی منجر به بروز بیماری هایی …

دکتر اتحادی  در خصوص اثرات منفی آلودگی هوا بیان کرد: «آلودگی هوا به واسطه ورود فلزات سنگین مثل سرب، کادمیوم، آرسنیک، اکسید آهن، منیزم، فلز و ترکیبات آزبست ناشی از ترمز ماشین، پولیمر‌ها و سوخت نامناسب اتومبیل‌ها از طریق هوا وارد بدن شده و سستم تصفیه بدن را دچار اختلال …

 یک کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: یکی از مهمترین عوامل ایجاد فساد، نگهداری مواد غذایی در دمای نامناسب است و توصیه می شود که مواد غذایی از جمله شیر و فرآورده های آن از تولید تا مصرف در …

دکتر احمد ساعدی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران  گفت: خواص تغذیه ی هندوانه شامل برطرف کننده رفع تشنگی ، کنترل کننده فشار خون، کمک به عملکرد بهتر معده و پوست سفید داخل آن برای درمان زخم گلو و دهان مفید است. وی ادامه داد: …

 میترا رحیمی متخصص پوست و مو گفت: علت خشکی لبها که بیشتر در فصل بهار شایع است شامل عواملی مانند باد، سرما، ضایعات پوستی (تبخال) واکنش بدن به برخی داروها، در معرض نور‌ آفتاب قرار گرفتن به طور طولانی مدت، وجود انواع عفونت ها در بدن که این فرآیند خشکی، …

 دکتر داوود کاظمی صالح دارای رتبه ممتاز بورد تخصصی قلب و عروق گفت : آسپرین دارویی است که در برخی بیماری های قلبی بخصوص بیماری های عروق کرونر به عنوان داروی ضد پلاکتی بکار می رود و مانع به هم چسبیدن و تجمع پلاک های می شود بنابراین از تشکیل …

 بسیاری از افراد در مراحل مختلفی از زندگی خصوصاً در هوای گرم تابستان به بیماری کهیر مبتلا می‌شوند که بر اساس تحقیقات و گزارش های آکادمی حساسیت، آسم و ایمنی این بیماری شدید یا مزمن است. کهیر (urticaria) واکنش آلرژیک حاد یا مزمن به شکل ورم ‌دانه‌های گرد سرخ بر …