۱.سالگرد گرفتن برای هر چیز کوچکی  چرا خانمها هر اتفاق کوچکی در زندگی را به بهانه ای برای گرفتن هدیه تبدیل میکنند. ما آقایان بعد از یک روز کاری عادی و کاملا خسته با تصور فقط یک شام ساده به منزل می آییم. اما صحنه ای را که با آن …

صادق قیاسی،  متخصص پوست و مو گفت: برای برطرف کردن سریع کبودی ها و کوفتگی هایی که گهگاه به دلیل بی دقتی و بر اثر برخورد با اشیای مختلف در بدن ایجاد می شود راه حل ساده ای وجود دارد. وی در ادامه مطلب خود افزود: استفاده ترکیبی از عصاره …

 ساعات کاری طولانی، شیفت‌های متعدد کاری، افزایش اضطراب و استفاده بیشتر از اینترنت و تلویزیون بویژه در ساعات پایانی شب، همگی از ویژگی‌های زندگی در جامعه مدرن امروزی است که تاثیر چشمگیری روی کاهش کیفیت خواب شبانه دارند.  این در حالی است که کمبود خواب عمیق یکی از دلایلی است …

بدن انسان دستگاهی شگفت‌انگیز است و هر چند وقت یکبار علائم و نشانه‌هایی در بدن ایجاد می‌شود تا به شما مساله‌ای گوشزد کند، اعضای بدن سخت در تلاش هستند تا شما بتوانید به حیاتتان ادامه دهید. سروصدای معده نیز یکی از این علائم است. در حقیقت سروصدایی که گاهی بدون …

دوش گرفتن نه تنها در یک روز گرم بدن را خنک می کند، بلکه سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد، از آسیب های پس از ورزش پیش گیری می کند و میزان اسید اوریک بدن را تنظیم می کند. به جز این موارد، گرفتن دوش آب سرد فواید …

 زهرا رضایی کارشناس ارشد تغذیه گفت: خوراکی های اعجاب آوری وجود دارد که با مصرف آنها باعث افزایش طول عمر می شود که در اینجا به آن اشاره می کنیم. ۱- سیر:سیر به خاطر داشتن ترکیبات آلیسین خاصیت آنتی بیوتیکی دارد بوی خاص سیر هم به دلیل وجود همین ماده …

هر آنچه باید از علل و راههای درمان بی اختیاری ادرار در زنان بدانید بی اختیاری ادرار و از دست دادن کنترل مثانه،یک مشکل رایج و شرم آور است. زمانی که سرفه یا عطسه می کنید، شدت آن اتفاق باعث چکه و نشت ادرار می شود و شما به موقع به دستشویی نمی رسید. …

کلم بروکلی ضد ‌آسم : این پژوهش از سوی متخصصان دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس انجام گرفته و نشان می دهد کلم بروکلی حاوی نوعی ترکیب طبیعی موسوم به سولفورافان است که این ترکیب از بروز التهابات مجاری تنفسی جلوگیری می‌کند. التهاب در مجاری تنفسی منجر به بروز بیماری هایی …

دکتر اتحادی  در خصوص اثرات منفی آلودگی هوا بیان کرد: «آلودگی هوا به واسطه ورود فلزات سنگین مثل سرب، کادمیوم، آرسنیک، اکسید آهن، منیزم، فلز و ترکیبات آزبست ناشی از ترمز ماشین، پولیمر‌ها و سوخت نامناسب اتومبیل‌ها از طریق هوا وارد بدن شده و سستم تصفیه بدن را دچار اختلال …

 یک کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: یکی از مهمترین عوامل ایجاد فساد، نگهداری مواد غذایی در دمای نامناسب است و توصیه می شود که مواد غذایی از جمله شیر و فرآورده های آن از تولید تا مصرف در …