ترکیب روغن کنجد و سبوس برنج در کاهش فشارخون موثر است تغذیه > موادغذائی- همشهری آنلاین: ترکیب روغن کنجد و روغن سبوس برنج ممکن است در کاهش فشار خون تاثیر داشته باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از Health Day News، بررسی‌های اولیه نشان می‌دهد مخلوطی از روغن …

  خرما، دشمن پوسیدگی دندان جلوگیری از پوسیدگی دندان با خرما به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اراک ، نتایج یک تحقیق نشان می دهد که مصرف خرما به عنوان یک ماده غذایی، به دلیل اثرات بازدارنده در رشد باکتری عامل پوسیدگی دندان، در پیشگیری از بروز این عارضه موثر است. …

خواب خوب بر سلامت ذهنی و جسمی انسان بسیار مؤثر است. فردی که به صورت طولانی مدت از کمبود خواب (Insomnia) رنج می برد، ممکن است به بعضی از مشکلات روانی دچار شده و به مراقبت های بیشتری نیاز پیدا کند. خواب نه تنها بر سلامت جسمی و روحی انسان …

  دارچین از گذشته به عنوان چاشنی، دارو و ادویه در تمام دنیا مورد استفاده قرار می گرفته است. اسم دارچین Cinnamon از کلمه عربی Kinnamon مشتق شده است. دارچین در حقیقت پوست درختی است که تا ۱۰ متر ریشه می کند، معمولاً پوست این درخت را کنده، پودر می …

  خوردن گشنیز برای دهان و دندان بسیار مفید است. هم لثه را سالم می سازد و هم جلوی خرابی دندان ها را می گیرد و درد دندان را بر طرف می کند. برای شستن دهان و دندان بهتر است  یک قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز را در یک لیوان …

  برخی مردان خصلت‌هایی دارند که آنها را برای زندگی مشترک نامناسب می‌کند. الهام اسکندرپور، متخصص روانشناسی بالینی گفت : برخی از مردان خصلت‌هایی دارند که آنها را برای زندگی مشترک نامناسب می‌کند. وی در ادامه مطلب خود افزود: هدف ما این است که این ابزار را به دختران بدهیم …

   از غذاها و بوهایی که سبب تهوع می‌شوند، پرهیز کنید. یک راه دیگر هم مصرف غذاهای بی‌مزه و یا گرم نکردن غذا است تا بوی آن کمتر باشد.سعی کنید همیشه مقداری شیرینی ساده مثل کلوچه کنار تخت خود داشته باشید. هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید، یکی دو عدد …

  شکر باعث دیابت می‌شود یکی از رایج‌ترین باورهای نادرست بین مردم این است که فکر می‌کنند خوردن قند و شکر باعث دیابت می‌شود. اگر شما به دیابت مبتلا هستید، باید در مورد دریافت کربوهیدرات و قند و شکر و کنترل قند خون و نوسانات آن دقت کافی داشته باشید …

  سلامت نیوز : ما همیشه از مضرات پشت میزنشینی و کارهایی که باید به صورت ساکن و برای مدت زیاد انجام بدهیم مطالبی شنیده‌ایم. اگر شما نمی‌توانید محل شغل خود را ترک کنید کارهایی انجام دهید که به سلامتی شما لطمه وارد نشود. به گزارش سلامت نیوز به نقل …

تاثیر روغن های گیاهی بر مو: مفیدترین روغن های گیاهی برای انواع مختلف مو ، اگر قصد دارید با استفاده از روش‌های طبیعی موهای خود را سالم و زیبا نگه دارید. به یاد داشته باشید که روغن‌های گیاهی از جمله ترکیبات موثر و مفید برای این منظور هستند. متخصصان پوست …