گل ختمی تسکین‌ دهنده‌ پوست‌ و تنفس : گیاهان دارویی از ارزش و اهمیت خاصی در تامین بهداشت و سلامت جوامع برخوردارند و گرایش عمومی جامعه به استفاده از این داروهای گیاهی بواسطه اثبات اثرات مخرب و جانبی داروهای شیمیایی در سال‌های اخیر رو به افزایش بوده است.  کارشناس گیاه …

پرسش های قلبی مادران باردار در دوران بارداری کدام علامت‌های قلبی را باید جدی بگیرم؟ بدن در جریان بارداری دچار تغییرات فیزیولوژیک می‌شود که این تغییرات ناشی از افزایش فعالیت قلب است بنابراین ایجاد خستگی، تنگی نفس و تپش قلب هنگام بارداری طبیعی است. در دوران بارداری، حجم خون در …

   کبودی که در پزشکی آن را کوفتگی می‌‌نامند، به دلیل آسیب دیدن عروق خونی کوچک زیر پوست در اثر ضربه دیدن ایجاد می‌شود که در اثر آن  خون از رگ‌های خونی به بافت‌های مجاور نشت کرده و موجب کبود شدن بدن می‌شود؛ اکثر کبودی‌ها به رنگ ارغوانی در می‌آیند. …

  سازمان جهانی بهداشت، چاقی و اضافه وزن را با عنوان «تجمع چربی اضافه یا غیرطبیعی در بدن» تعریف می‌کند که به سلامت فرد آسیب می‌رساند. شایع‌ترین پیامد اضافه وزن یا چاقی بروز بیماری‌های قلبی و عروقی و اساسا بیماری قلبی و سکته مغزی است. به همین ترتیب هر چه …

  فتق ورزشی که در اصطلاح پزشکی به آن athletic pubalgia  می‌گویند ممکن است ناشی از بازی‌های ورزشی باشد که به تغییرات ناگهانی در حرکت دارند،‌مانند کشتی، فوتبال، هاکی روی یخ و مانند آنها.  فتق ورزشی به صورت ناگهانی در اثر یک حرکت ایجاد می شود در ورزشهایی نظیر کشتی …

عصبانیت مواد موثر در کاهش عصبانیت گردو، ماهی، مرغ، جگر، گوشت، گندم جوانه زده و محصولات تهیه شده از آردهای سبوس‌دار حاوی این مواد معدنی هستند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مصرف ویتامین‌های گروه B در کاهش عصبانیت و خستگی مفید است.  دکتر سید ضیاءالدین مظهری گفت: …

سیر، سلول های کبد را فعال و از ایجاد مواد سمی می کاهد مسئول تغذیه مرکز بهداشت خراسان رضوی گفت: سیر، سلول های کبد را فعال می کند و از ایجاد مواد سمی می کاهد، همچنین باعث شادابی و جوانی کبد شده و فعل و انفعالات آن را متعادل می …

درمان سرخچه با رژیم غذایی مناسب صدرالله کمالوند، متخصص تغذیه در مورد درمان سرخچه با رژیم غذایی مناسب گفت: بر طبق بررسی ها و مطالعات گوناگونی که تاکنون صورت گرفته است بسیاری از بیماریهای عفونی و غیر عفونی از جمله سرخچه را می توان با استفاده از تغذیه مناسب درمان کرده …

زرشک بومی مناطق معتدل و نیمه استوایی قاره های اروپا، آسیا، آفریقا، آمریکای شمالی و جنوبی است. میوه زرشک خواص متعددی دارد که عبارت است: زرشک به طور موثر با باکتری هایی که به مرور زمان به آنتی بیوتیک مقاوم می شود، مقابله می کند. خاصیت ضد انگلی دارد و …

   ادویه های زیادی هستند که ما روزانه در غذاهایمان از آن ها استفاده می کنیم. آ.یشن یکی از آن ها است که البته طرفداران بسیار زیادی نیز دارد چرا که هم طعم و هم بوی خوبی به غذای شما می دهد. این ادویه خوش بو همچنین دارای خواص بسیار …