درمان سرفه به کمک گیاهان دارویی : شاید این روزها خیلی شنیده‌اید که دوستان و اطرافیان شما پس از بهبود سرما خوردگی همچنان از سرفه رنج می‌برند و شاید هم خود شما این مشکل را دارید. این مسئله می‌تواند علل مختلفی داشته باشد؛ از جمله آن ها می‌توان به حساسیت …

سم‌ زدایی بدن با استفاده از برخی میوه ها راحت است. اگر می‌خواهید وزنتان را کاهش دهید یا به انرژی بیشتری نیاز دارید یا می‌خواهید رنگ چهره‌تان شاداب‌تر شود یا درصدد تقویت روحیه خود هستید بهتر است سم‌ زدایی بدن را با این ۶ ماده غذایی انجام داده و شیوه …

  امروزه به علت تغییرات ایجاد شده در محیط طبیعی اطراف ما و به هم خوردن اکوسیستم اولیه زمین به همراه شرایط کاری و نحوه ماشینی شدن زندگی، عوارضی برای انسان به وجود آمده که می‌تواند زمینه ساز خیلی از بیماری‌های مزمن قلبی و تنفسی باشد. تنگی نفس می‌تواند نمونه‌ای …

کم‌خونی چیست ؟ اگر برای ساختن گلبول قرمز خون، آهن به میزان کافی در دسترس نباشد، ابتدا بدن از ذخایر آهن خود استفاده می‌کند، سپس در صورت ادامه کمبود، ذخایر آهن کاهش یافته و اگر کمبود ادامه پیدا کند، ذخایر آهن بدن تخلیه و کم خونی فقر آهن بروز می‌کند. …

ارضاء جنسی در خانم ها علامت هایی دارد که باید آنها را بدانید. نشانه های ارضاء جنسی در خانم ها زمانی که خانمتان تا مدتی بر اساس بوجود آمدن حس خوبی که نسبت به شما بعد از انجام رابطه جنسی و به ارگاسم رسیدن دارد لبخند بر لب دارد. ۱- …

خیلی‌ها این روزها سیر نمی‌‌خورند، چون فکر می‌‌کنند فردا صبح که به محل کارشان یا کلاس درس می‌ روند، دیگران چپ‌چپ به آنها نگاه می‌‌کنند، ولی بعضی‌ها هم سلامت خود را بر هر چیزی مقدم می‌‌شمارند، دل به دریا می‌‌زنند و حبه‌های این سبزی شفابخش را نوش‌جان می‌ کنند. شاید …

سرخ کردنی ها عوارض زیادی دارند که در دراز مدت مشخص می شود؛ محققان می گویند بسیاری از بیماری هایی که آزارتان می دهد، به دلیل خوردن این نوع غذاها پیدایشان می شود، مصرف سرخ کردنی مضرات زیادی دارد. از جمله ان به موارد زیر اشاره کرد: با مصرف زیاد …

  آیا گروه‌خونی بهترین راه برای تعیین رژیم‌غذایی است؟ در این مقاله می‌خواهیم بیشتر درمورد این رژیم‌های غذایی توضیح دهیم و ببینیم آیا قادر به کم کردن وزن شما هستند یا خیر.  این روزها از زبان بسیاری از متخصصین تغذیه درمورد رژیم‌های غذایی مطابق با گروه‌های خونی می‌شنوید که ادعا …

  عوامل ابتلا به بیماریهای قلبی اکثرا’ قابل پیشگیری هستند، فقط لازم است از امروز تغییرات مفیدی در زندگی خود بدهید.  کارشناس برنامه میانسالان مرکز بهداشت خوزستان اظهار داشت: افزایش سن به ویژه سن بالای ۵۰ سال، سابقه خانوادگی بیماری قلبی در نزدیکان شما، کم تحرکی، وزن زیاد، مصرف سیگار، …

  گاهی چندین سال طول می‌کشد تا برای شما آشکار شود که استرس چه اثرات سوء و نامطلوبی روی جسم‌تان گذاشته است. انسان عصر حاضر لاجرم در دنیایی پر از استرس و تنش زندگی می‌کند و تفکیک کردن استرس از زندگی بشر مدرن غیرممکن است. به‌علاوه بیشتر مواقع ارزیابی دقیق …