ترب قرمز ” تربچه ” تربچه، یکی از صیفی جات بدون چربی و کلسترول است. فیبر یکی از مهمترین ممواد موجود در تربچه است. همچنین تربچه دارای ویتامین c , k , B6 ، نیاسین و فولات است. برگ های این گیاه ۶ برابر بیشتر از ریشه آن داری ویتامین C است. …
ادامه نوشته »هفت راه درمان ناسزاگویی کودکان
هفت راه درمان ناسزاگویی کودکان : در حل این موضوع توجه به منشاء یادگیری بسیار مفید است: هفت راه درمان ناسزاگویی کودکان والدین باید به طور کلی ناسزاگویی را ترک کنند همچنین به کودک توضیح دهند که رفتار قبلی آن ها صحیح نبوده است. کنترل محیط و تعاملات کودک بسیار …
ادامه نوشته »کک و مک چیست؟
کک و مک : لکه هاى کوچک یک تا سه میلى مترى گرد یا بیضى شکل و یا حتى با حدود نامشخص هستند که به رنگ قهوه اى روشن و تیره در پوست ایجاد مى شوند. معمولاً در مناطقى از پوست که در معرض نور آفتاب قرار مى گیرد، مثل …
ادامه نوشته »راهی طبیعی برای از بین بردن خال صورت
از بین بردن خال صورت راههای مختلفی دارد که در این مقاله سعی میکنیم آنها را بررسی کنیم. از بین بردن خال صورت با عسل روشهای مختلفی برای از بین بردن خال ها وجود دارد . برخی از این روشها خیلی پر هزینه و دردناک است اما روش های خانگی …
ادامه نوشته »استرس با شما چه کارها که نمی کند!
استرس با شما چه کارها که نمی کند! : پشت چراغ قرمز توقف کرده اید. چراغ سبز می شود و می خواهید حرکت کنید که ناگهان ماشینی با سرعت جت از سمت مخالف به سمت شما می آید. فورا ترمز می کنید، ماشین متوقف می شود و خوشبختانه هیچ تصادفی …
ادامه نوشته »گزنه تسکین دهنده آلرژی ها
گزنه تسکین دهنده آلرژی خوبی محسوب میشود. گیاه گزنه قرنهاست که برای تسکین علائم آلرژی به خصوص تب یونجه که شایعترین نوع آلرژی است، کاربرد دارد. جالینوس حکیم گزنه را برای رفع سرماخوردگی و بیماری دستگاه تنفسی پیشنهاد می کند. گزنه گیاهی است که از دوران ماقبل تاریخ نیز وجود داشته …
ادامه نوشته »کم حافظه اید؟شاید از تیروئیدتان باشد!
کم حافظه اید؟شاید از تیروئیدتان باشد! تیرویید از جمله غدد مهم بدن است، که در تمام طول عمر فعال می باشد، و با ترشح هورمون تیرویید، اعمال حیاتی مهمی را در درون بدن کنترل می کند. به طور مسلم، اختلال در تولید این هورمون باعث ایجاد علایم و عوارض متعددی …
ادامه نوشته »عرق نعنا : دانستنیها و خواص
عرق نعنا چه خواص و کاربردی دارد؟ از آنجا که ماده موثر در عرقیات گیاهی، اسانس و رایحه موجود در آنهاست، هرچه عرق گیاهی بوی بیشتری داشته باشد، یعنی اسانس بیشتری در مولکولهای آب وجود دارد و خواص درمانی بیشتری دارد بنابراین خاصیت ضد نفخ و ضد درد عرق نعناهای …
ادامه نوشته »گرفتگی عضلات
همه ما تجربهاش را داریم، تجربه گرفتگی عضلات بدن که با دلایل مختلفی مبتلایمان میکند. همه ما تجربهاش را داریم، تجربه گرفتگی عضلات بدن که با دلایل مختلفی مبتلایمان میکند.همه ما تجربهاش را داریم، تجربه گرفتگی عضلات بدن که با دلایل مختلفی مبتلایمان میکند.اغلب این گرفتگی ها در نواحی گردن،کتف،کمر …
ادامه نوشته »روغن هایی برای تسکین درد
روغن هایی برای تسکین درد را بشناسید : روغن های طبیعی مخصوص ماساژ، در بهبود درد بسیار تاثیرگذار است. این روغن ها نه تنها باعث آرامش ذهنی می شود بلکه درد را برطرف می کند. یکی از علت های شایع درد، استرس است که باعث سفت شدن عضله می شود. …
ادامه نوشته »