کشمش و مویز از گروه خوراکی‌های با طبع گرم است که مصرف روزانه و مرتب آن می‌تواند به تقویت حافظه کمک کند. واقعیت این است خوراکی های با طبع گرم به علت مغذی بودن، ضعف و ناتوانی اعضای بدن همچون قلب، کبد، مغز و سیستم تناسلی را تامین می کند …

قره قات : (قره قاط) یا سیاه گیله درختچه ی کوچکی است به ارتفاع تا ۶۰ سانتی متر که دارای برگ هایی بیضوی و به رنگ سبز روشن است. خواص درمانی قره قات، گیاهی برای درمان عفونت‌های معده کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌شرقی گفت: میوه قره قات …

درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها با آویشن : آویشن گیاهی است از تیره نعنا که در مناطق کوهستانی می‌روید. این گیاه معطر نه‌تنها به عنوان یک افزودنی و چاشنی در غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد، بلکه به دلیل خواص دارویی ثابت‌شده‌ای که دارد در تمامی دنیا به عنوان یک گیاه …

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه در بعضی از موارد درد دیسک کمر می‌تواند همراه با احساس گزگز، بی‌حسی و خواب رفتگی در ناحیه پا باشد، گفت: در مواردی که آسیب به رشته‌های عصبی شدید باشد می‌تواند احساس ضعف و کاهش قدرت در عضلات پاها و یا …

هورمون رشد را برخی موارد تحریک میکنند و در سنین رشد می‌ توانند باعث بلندی قد کودک و نوجوانان شوند که در زیر به آن ها اشاره می ‌کنیم: خواب کافی و منظم اولین قدم برای تحریک ترشح هورمون رشد، خواب کافی و البته منظم است. بیشترین میزان ترشح هورمون …

محلول تسکین درد دندان :  درد دندان جز دردهایی است که تحمل آن تقریبا غیر ممکن است حالا ما در این گزارش طرز تهیه محلولی را به شما آموزش می دهیم که با آن این درد را آرام کنید. محلول تسکین درد دندان از نظر متخصص طب سنتی نظام نهرینی، …

گیاه مرزه از گیاهان هم خانواده نعناع به حساب می آید که در فاصله ماههای تیر تا شهریور در کشور به گل می نشیند. محل رویش مرزه در شمال غرب و قسمت‌های مختلفی از خراسان است. این گیاه به عنوان سبزی خوراکی بوده و استفاده خشک آن به عنوان ادویه‌ …

فعالیتهای ورزشی مستلزم رعایت موارد بهداشتی است. بهداشت ورزشی عبارت است از برخوردى اصولی مهم جهت پیشگیری، درمان و توانبخشى صدمات ورزشی. پیچیدگى ورزش‌هاى جدید و کثرت شرکت‌کنندگان در تمامى سطوح سنی، به این امر اهمیت بخشیده است. با رعایت اصول بهداشت ورزشی، استعداد ورزشکار به آسیب‌ها کاهش مى‌یابد و …

چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟ : اهـمـیت خـواب در انسان بسیار بیـشـتر از آنـست که شما تصور می کنــید. نقش خواب در حفظ سـلامـت جـسم و روان  حیاتی میباشد.  تقویت سیستم ایمنی بدن، ترمیـم نـورون هــا و حــفـظ کـارآمـدی سیسـتــم عـصـبـی، سـامانـدهـی یـادگـیری و حافظه، و رشد کودکان و نوجوانان …

خواص گیاه زنجبیل نظر کارشناسان در مورد خواص زنجبیل: کارشناس تغذیه و رژیم درمانی در کهگیلویه و بویراحمد با بیان اینکه این استان رویشگاه از گیاهان دارویی است، گفت:‌ بسیاری از بیماری‌ها با مصرف گیاهان پر خواص و دارویی قابل درمان هستند. نرگس جریده امروز در یاسوج اظهار کرد: استان …