آسم و ریفلاکس اسید معده: بیش از ۷۵% مبتلایان به آسم، بیماری ریفلاکس معده (سوزش سرمعده) را نیز به طور مکرر تجربه می‌کنند. مبتلایان به آسم تقریباً دو برابر افراد معمولی به ریفلاکس معده دچار می‌شوند، به ویژه در مواردی که آسم به درمان پاسخ نمی‌دهد. در واقع ریفلاکس معده …

آکنه : تقریباً ۵۰ میلیون آمریکایی مشکلِ پوستی «آکنه» دارند. تنوع داروها و روش درمان آن آنقدر زیاد است که گاهی گیج‌کننده و آزاردهنده می‌شود. بنابراین احتمال اشتباه در درمان آن بسیار زیاد است. در اینجا به چند اشتباه بسیار رایج در درمان آکنه اشاره می‌کنیم: ۱٫مدت ناکافی درمان معمولا …

اختلال اضطرابی منتشر (GAD) با اضطراب بیش از حد و نگرانی در مورد تمام امور روزمره بدون دلیلی خاص، بروز می‌کند. افراد مبتلا به این اختلال، همواره منتظر وقوع فاجعه‌ای هستند و همیشه نگران سلامتی، پول، خانواده، کار یا مدرسه هستند. نگرانی این افراد اغلب غیرواقعی است و تناسبی با …

آنتی بیوتیک : باکتری‌ها ارگانیزم‌های تک سلولی هستند که در همه جای بدن (بجز در خون و مایع نخاعی) و خارج بدن  یافت می‌شوند. بسیاری از باکتری‌ها مضر نیستند. در واقع بعضی از آنها بسیار هم مفیدند. اما باکتری‌های بیماری‌زا سبب بیماری هایی مانند گلودرد و عفونت گوش می‌شوند. ویروس از …

فواید گریپ فروت از خانواده‌ی مرکبات است و تحقیقات نشان داده است که میوه‌ی بسیار مفیدی برای سلامتی است. گریپ فروت منبع فیبر، ویتامین C، پکتین و پتاسیم است و به عنوان آنتی‌اکسیدان در بدن عمل می‌کند. قسمت‌های مورد استفاده‌ی گریپ فروت از بخش‌های مختلف گریپ فروت به شکل‌های گوناگونی …

رژیم غذایی پر پروتئین: تغذیه پر پروتئین برای سلامتی مضر است و کسانی که چنین رژیمی دارند باید از عوارض آن آگاه باشند. این روزها رژیم پروتئین تبدیل به یکی از ترندهای برتر در زمینه کاهش وزن شده است. انواع گوشت، پنیر و غذاهای پروتئینی گزینه خوبی برای سرکوب گرسنگی …

گلو درد چرکی وجود ترشحات سفید چرکی بر روی لوزه‌های کامی است. مهمترین عاملی که باعث گلودرد چرکی می‌شود و نیاز به درمان آنتوبیوتیکی پیدا می‌کند باکتری از خانواده استرپتوکوک است. گلو درد چرکی عفونت گلو و لو زه ها به وسیله باکتریهای از نوع استرپتوکوک می باشد که به …

زوال عقل از بین رفتن توانایی تفکر است. دمانس عبارت است از تخریب پیش رونده کارکردهای شناختی که در زمینه‌ای از هشیاری کامل (بدون وجود دلیریوم بسته به نوع عامل آن) بروز می‌کند. دمانس از علائم بیماری و به صورت مجموعه‌ای از عملکردی‌های بد بالینی شامل اختلالاتی در حافظه، اختلال …

توصیه هایی برای درمان افسردگی : برای درمان افسردگی در مراحل اولیه می توان از راهکارهای مختلفی استفاده نمود که در ذیل به چند مورد آن اشاره خواهد شد: سعی کنید هر روز سر ساعت خاصی از خواب بیدار شوید: حتی اگر دلتان نخواهد، به محض بیدار شدن از رختخواب …

خوراکی های نشاط آور : همیشه به خاطر داریم که تغذیه سالم و متعادل اصلی ترین نکته برای حفظ سلامتی و البته احساس نشاط و سرحالی است. زمستان فصلی است که معمولا برخی بیماری ها و همچنین مشکلات روحی مانند افسردگی و بی حوصلگی شایع تر است. اما می توان …