دلایل کم‌ آبی بدن را بشناسید: ۶۰ درصد بدن انسان از آب تشکیل شده است. طبق تحقیقات دانشگاه کانتیکات، حتی اگر ۱٫۵ درصد آب بدنتان را از دست بدهید، دچار کم‌آبی خفیف می‌شوید – و خلق وخو، سطح انرژی و توانایی شناختی شما افت می‌کند. علاوه بر دلایل آشکار کم‌آبی …

۸ نکته‌ی آرایشی برای بهار : دیگر نیازی نیست که نگران پوست خشک یا پوست چربت باشی. این فصل، فصلی است که پوستت در بهترین وضعیت قرار خواهد گرفت. دیگر با سرمای زمستان خداحافظی کرده‌ایم، بیایید به بهار خوشامد بگوییم. بهار راهی است که طبیعت می‌گوید: بیا خوش باشیم! دیگر …

خواص مکمل سیر : سیر از گیاهانی است که بیشتر از آنکه جنبه تغذیه‌ای داشته باشد دارای جلوه‌های دارویی است، و اخیراً نیز خواص آنتی‌اکسیدان این گیاه پرخاصیت زبانزد خاص و عام شده است. این گیاه بیش از ۴۰۰۰ سال قدمت تاریخی دارد. در چین ‌باستان به عنوان یکی از …

تقویت هوش با میوه : نوع تغذیه از جمله نکات مهمی است که باید به آن توجه کرد. به منظور تقویت حافظه و ارتقاء هوش، باید نکاتی را رعایت کنیم که در جنبه‌های مختلف می‌توانند منجر به تقویت حافظه و هوش شوند.  میوه‌هایی که هوش و حافظه‌ را افزایش می‌‌دهند، …

درمان افسردگی : افسردگی در طب سنتی یکی از عوارض سودا مزاجی است . سودا یکی از اخلاط چهار گانه بدن است که اگر بر دیگر اخلاط غلبه پیدا کند عوارضی را بدنبال خواهد داشت . این عوارض نسبت به سن ، جنسیت ، قدرت جسمانی و روحی شخص متفاوت …

درمان فشار خون بالا : دراین مطلب عوامل و داروهای فشار خون را از دو دیدگاه بررسی میکنیم ۱- طب سنتی ۲- طب نوین ۱- درمان فشار خون در طب سنتی در طب سنتی عامل اصلی فشار خون بالا حرارت و دمای زیاد کبد میباشد که این امر سبب ازدیاد غلظت …

چاق شدن : بدیهی است که اضافه وزن به دلیل خوردن بیش از حد نیاز یا کاهش میزان فعالیت بدنی ایجاد می‌شود. اما به نظر می‌رسد که بعضی افراد، حتی هنگامی که میزان خوردن و فعالیت بدنی‌شان تغییر نمی‌کند، باز هم اضافه وزن پیدا می‌کنند. در واقع، در اینجا به …

نوشابه‌ های انرژی زا ونقش آنها بر روی جوانان : تحقیقات نشان می‌دهند، در نوجوانانی که نوشابه‌های انرژی‌ زا مصرف می‌کنند احتمال بروز رفتارهای ناسالم بیشتر است. سسیل مارکزینسکی پروفسور علم روانشناسی در دانشگاه کنتاکی می‌گوید: «نوجوانانی که نوشابه‌های انرژی‌زا می‌خورند با احتمال بیشتری ممکن است سیگار بکشند، از مواد …

آسپرین : بنا به گفته کارشناسان سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)مصرف آسپرین به طور روزانه برای هر فردی مناسب نیست و برای کسانی که سابقه‌ی بیماری‌های قلبی یا سکته نداشته‌اند، ممکن است بیشتر مضر باشد تا مفید. البته مصرف روزانه برای کسانی که سابقه بیماری قلبی یا سکته داشته‌اند، …

بیماری‌ها ی قلبی، سکته، عفونت‌های ریوی، قاتلان اصلی انسان در دهه‌ی گذشته هستند. مرگ در اثر ابتلا به ایدز در حال کاهش است. و از ۱٫۷ میلیون در سال ۲۰۰۲ به ۱٫۵ میلیون در سال ۲۰۱۲ رسیده است. اسهال دیگر در ردیف ۵ عامل اول مرگ و میر قرار ندارد، …