۵ نکته مهم درباره‌ اختلالات خوردن (بی‌اشتهایی عصبی و …)

بی‌اشتهایی عصبی :

تحقیقات دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهند اختلالاتی نظیر بی‌اشتهایی عصبی، جوع، و دیگر بیماری‌هایی که با غذا و وزن در ارتباط هستند کمتر در بین عموم شناخته شده‌اند، حتی بعضی از متخصصین نیز به خوبی با آنها آشنا نیستند. البته بعضی نشانه‌ها مانند کاهش وزن و استفراغ بعد صرف غذا از نشانه‌های شناخته شده‌ی این نوع اختلالات هستند. اما نشانه‌های دیگر آنها کمتر شناخته شده‌اند.

در اینجا به منظور تشخیص نشانه‌های کمتر آشکار اختلالات خوردن به چند نکته مهم اشاره می‌کنیم:

۱٫بی‌اشتهایی عصبی فقط مختص دختران و زنان جوان نیستند!

• اغلب اوقات، مردم فکر می‌کنند بیماری‌های اختلال خوردن , بی‌اشتهایی عصبی فقط در دختران نوجوان و زنان جوان دیده می‌شود.
• اما واقعیت این است که:
  – این نوع بیماری‌ها بطور روزافزونی در بین زنان و مردان در همه‌ی سنین مشاهده می‌شوند،
  – حتی گاهی در بین کودکان یا افراد میانسال نیز دیده می‌شود.
• تحقیقی جدید که توسط انجمن دارویی کانادا انجام شد نشان می‌دهد که:
  – کمبود آگاهی در مورد اختلالات خوردن، در مردان اغلب سبب عدم تشخیص و درمان این بیماری در بین مردان و پسران جوان می‌شود.
• در حالی که این افراد ۲۵ درصد موارد مربوط به این بیماری‌ها را تشکیل می‌دهند.
• یکی از درمانگران به نام «جودی روبین» می‌گوید:
  – هر روز زنان بیشتری در سنین ۴۰ سال و بالاتر را می‌بینم که مبتلا به اختلال خوردن هستند و به ما مراجعه می‌کنند.
•  اغلب اوقات اختلالات خوردن در سنین بالا به دلایلی نظیر تغییرات عمده در زندگی، از دست دادن کار یا فشار کاری، طلاق یا بچه دار شدن بروز می‌کند.

۲٫ نشانه‌های روحی و روانی نیز به اندازه نشانه‌های فیزیکی وجود دارند!

• البته نشانه‌های فیزیکی بسیاری وجود دارند که مبتلایان به اختلال خوردن بی‌اشتهایی عصبی از خود بروز می‌دهند از جمله کاهش وزن، نازک شدن موها، خشک شدن پوست، استفراغ بعد از غذا. اما نشانه‌های روحی اختلال خوردن نمایان‌تر هستند.
• البته اگر آنها را بشناسید و بدانید به دنبال چه نشانه‌هایی باشید.
• بیشتر مبتلایان به اختلالات خوردن نشانه‌هایی از افسردگی و عدم اعتماد به نفس دارند.
• ممکن است فرد مبتلا بداخلاق، خشمگین و مضطرب باشد یا اعتماد به نفسش نسبت به بدن یا بطور کلی نسبت به زندگی‌اش کم شده باشد.

۳٫رفتارهای عجیب ممکن است نشانه‌ای از اختلالات بی‌اشتهایی عصبی باشد!

• رفتارهای سخت‌گیرانه  و تشریفاتی هنگام غذا خوردن ممکن است نشانه‌ا‌ی باشد از این که ارتباط فرد با غذا دچار مشکل شده است.
• شمارش کالری‌های غذا، توجه خاص به بعضی غذاها یا گروه‌های غذایی، دوری از غذا خوردن با دیگران نیز ممکن است نشانه‌های اختلال خوردن باشد.
• این بیماران هنگام غذا خوردن با دیگران، رفتارهای غیر معمولی بروز می‌دهند مثلا از ادویه و نمک زیاد استفاده می‌کنند یا ترکیبات غذایی خاصی را می‌خورند.

۴٫ با نگاه کردن به یک شخص نمی‌توان گفت که او مبتلا به اختلال خوردن است!

• تشخیص بیماری اختلال خوردن آسان نیست: بیماری جوع یا بی‌اشتهایی عصبی با کاهش وزن چشمگیر همراه هستند.
• اما اختلالات دیگر ممکن است حتی با حفظ وزن نرمال هم وجود داشته باشد.
• یک فرد مبتلا به اختلال خوردن ممکن اصرار زیادی بر حفظ وزن خود در یک عدد مشخص داشته باشد.

۵٫ توضیح خواستن از بیماری که دارای بی‌اشتهایی عصبی است، کمکی به حل مشکل نمی‌کند!

• بیشتر بیماران مبتلا به اختلال خوردن، مشکل خود را انکار می‌کنند،
• بعضی از آنها حتی به کنترلی که  بر بدن و وزن خود دارند افتخار می‌کنند.
• پیش کشیدن موضوعاتی مانند غذا و وزنِ شخص بیمار بی‌فایده است،
• زیرا معمولاًبیمار مشکل را انکار می‌کند و می‌گوید که جای نگرانی نیست.
• در عوض باید در مورد مسائل روحی و روانی با آنها صحبت کرد، مثلاً می‌توان گفت :
  – احساس می‌کنم مدتی است افسرده هستی.
• معمولاً بیمار این مشکل را نمی‌تواند انکار کند و اگر هم همانجا با شما همراهی نکند و کمک نخواهد،
  – متوجه می‌شود که شما به او اهمیت می‌دهید،
  – و آماده‌ی کمک کردن به او هستید،
  – و زمانی که آمادگی دارد به سراغ شما خواهد آمد.

گروه ترجمه پارسی طب