پارسی طب مجله سلامت جسم و روان
سیر و پیاز برای مقابله با آرتروز بسیار مفید است.
محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی سریعتر دارید)
استئوآرتریت
استئوآرتریت یکی از شایعترین اختلالات مفصلی و از علل عمده ناتوانی و از کارافتادگی اجتماعی اقتصادی می باشد.
زانو شایعترین محل استئوآرتریت پس از انگشتان و مهره ها می باشد
به طوری که یک سوم از جمعیت بالای ۶۵ سال دنیا دچار تغییرات رادیولوژیکی استئوآرتریت زانو هستند.
درمان گیاهی آرترز
عصاره گیاه های دارویی مانند:
- سنبل الطیب
- بابونه
- زرد چوبه
- سیر
- پیاز
بر میزان درد موثر است.
سیر و پیاز برای درمان با آرتروز
به عقیده‌ی محققان مصرف سیر و پیاز بیشتر یکی از ساده‌ترین و ارزان‌ترین روش‌های مقابله با آرتروز است.
نتایج یک پژوهش انگلیسی نشان می‌دهد خانم‌هایی که سبزیجات به ویژه سیر و پیاز بیشتری مصرف می‌کنند
کمتر در معرض آرتروز در مفاصل پایشان قرار می‌گیرند.
آمار و نتایج
در این پژوهش محققان هزاران زن بین ۴۶ تا ۷۷ سال را تحت نظر گرفتند.
به ویژه اینکه در این پژوهش خانم‌های دوقلویی بودند که از سن ۹ سالگی تحت نظر این پژوهشگران قرار داشتند.
قرار بود این خانم‌ها جزئیات عادت‌های غذایی‌شان را گزارش دهند و هر از گاهی از دست‌ها، زانوها و باسن آن‌ها عکس رادیوگرافی گرفته شود.
سیر و پیاز برای مقابله با آرتروز: مکانیسم اثر
اثرات ضد دردی گیاه احتمالاً از طریق مکانیسم های :
- اپیوئیدرژیک
- گاباارژیک
- و گلوتامات ارژیک میانجی گری می شود.
شناسایی علائم آسیب‌های مفصلی
هدف و قصد این پژوهش این بود که اولین علائم آسیب‌های مفصلی و آرتروز را شناسایی کنند.
نتایج این پژوهش که در مجله‌ی MBC منتشر شد نشان می‌دهد :
خانم‌هایی که سبزیجات بیشتری مصرف می‌کردند کمتر در معرض آرتروز قرار گرفتند.
این سبزیجات به ویژه شامل:
- سیر
- پیاز
- موسیر، پیازچه و تره‌فرنگی بوده است.
آلیسین خاصیت ضد التهابی
به عقیده‌ی محققان «آلیسین» موجود در این سبزیجات خواص ضد التهابی دارد
و برای همین هم مانند یک محافظ جلوی آسیب‌دیدگی مفاصل را می‌گیرد.
