گیاهان تلخ اما با خاصیت

گیاهان تلخ اما با خاصیت

بعضی از گیاهان طعم تلخی دارد و به عنوان تقویت کننده، منقبض کننده و تمیز کننده روده ها در بدن عمل می کند. از این گیاهان تلخ اغلب برای بهبود هاضمه و مقابله با التهاب استفاده می شود.

بعضی از این گیاهان عبارت است از:

 

گلپر

برای درمان سرماخوردگی و بیماری هایی چون روماتیسم از این گیاه استفاده می شود. گلپر معده را تقویت می کند.

 

بابونه

 که باعث تسکین تب و بی قراری می شود و به عنوان آرام کننده و داروی ضداسپاسم از آن استفاده می شود.

قاصدک

تصفیه کننده خون و مدر است و فشار خون و کلسترول خون را پایین می آورد.

خاکشیر جز گیاهان تلخ اما با خاصیت

سم زدای قوی کلیه هاست.

نعناع 

روغن طبیعی آن حالت تهوع و معده درد را برطرف می کند.

افسنطین

ضدعفونی کننده و تقویت کننده است.

بومادران

گیاهی گلدار با طعم تلخ است که به عنوان داروی سرماخوردگی هم از آن استفاده می شود.

خیار تلخ 

نیز میوه‌ای شبیه کدو و حاوی ماده‌ای است که به کاهش قندخون کمک می‌کند.

هندوانه ابوجهل جز گیاهان تلخ اما با خاصیت

که در بعضی مناطق به آن خربزه روباه نیز گفته می‌شود در طب سنتی بسیاری از کشورها از جمله ایران از درمان‌های کاهش قند خون محسوب می‌شود.

گزنه

نیز دارای خواص کاهنده قند خون است که معمولاً همراه با هندوانه ابوجهل مصرف می‌شود.

خارمریم

نیز با مکانیسم افزایش حساسیت گیرنده‌های سلولی نسبت به انسولین باعث کاهش قند خون شده و تا حدی در کاهش چربی خون نیز موثر است.

گیاه گالگا جز گیاهان تلخ اما با خاصیت

گیاهی است از خانواده نخود. در گذشته آن را به عنوان یک گیاه مدر، معرق، تب‌بر و ضدتشنج استفاده می‌کرده‌اند. همچنین از آن برای افزایش شیر مادران شیرده استفاده می‌شده که در حال حاضر نیز معمول است. یکی از خواص مهم این گیاه، کاهش دادن قندخون افراد دیابتی (نوع دوم) است.

گیاهان دیگری که به طور معمول در دسترس هستند و می‌توان آن‌ها را در رژیم غذایی گنجاند و خاصیت کاهش قندخون دارند، عبارت‌اند از:

• سماق، عدس، انار، کدوتنبل، جو، عناب، برگ زیتون، حنظل، سیاه‌دانه، عدس کوهی، گل انار، آلوئه‌ورا، دارچین و گلپوره.

برای مشاوره در رژیم غذایی،تغذیه و تناسب اندام به متخصصان ما در سایت ایزوویزیت مراجعه نمایید.