پارسی طب مجله سلامت جسم و روان
مرزنگوش
- گیاهی علفی، یکساله و در بعضی مواقع دوساله با ساقه‌ای راست و شاخه و برگ‌های متقابل بیضی شکل است.
- گلهای سفید و ریز آن از بغل برگ‌ها در خوشه‌های به هم فشرده‌ای می‌رویند.
- میوه مرزنگوش به صورت فندقه و چهار قسمتی است.
- تمام قسمت‌های گیاه دارای عطر خوشایند است.
- گیاه بومی شمال اروپاست که در مناطق مدیترانه و مکزیک به وفور مصرف می شود.
- در یونان و روم باستان، این گیاه خوش بو، نماد صلح و شادی بوده است.
- مرزنگوش منبع خوب موادمعدنی و انواع ویتامین هاست که به بدن کمک می کند با بیماری های متعدد مقابله کند.
- این گیاه معطر، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن به حساب می آید.
جهت مشاوره آنلاین پزشکی با پزشکان متخصص به سامانه آنلاین ایزوویزیت مراجعه نمایید.
خواص مرزنگوش
- سرشار از آهن، منگنز و مواد معدنی مهم دیگر است.
- منبع طبیعی اسیدهای چرب امگا۳ است.
- از مرزنگوش برای درمان اختلالات تنفسی و روده ای استفاده می شود.
- دم کرده آن، سوءهاضمه، نفخ، سرفه، ناراحتی اداری، برونشیت و سردرد را درمان می کند.
- دم کرده آن بدون شیرین کننده برای غرغره و شست و شوی دهان مفید است.
- روغن آن، دندان درد را التیام می بخشد.
- منبع غنی فیبر است که میزان کلسترول را کاهش می دهد.
- مرزنگوش برای حفظ سلامت تنفسی مفید است و انعطاف پذیری مفصل و عضله را افزایش می دهد.
- منبع عالی ویتامین K است.
به نقل از خراسان
