پارسی طب مجله سلامت جسم و روان
نقش بخور گرم برای سینوزیت
“سینوس ها” فضاهای خالی پُر از هوا هستند که در قسمت جلوی جمجمه در استخوان های سر و صورت قرار دارند. این فضاها با مجرایی ظریف به داخل بینی راه دارند و سطح داخلی آن ها از لایه نازک پوششی به نام “مخاط” مفروش شده است که به آن غشای مخاطی می‌گوییم. این مخاط، ترشحات نرم و چسبنده‌ای به نام ترشحات مخاطی تولید می‌کند تا مسیر بینی را مرطوب نگه داشته و ذرات ریز را به دام اندازد.
عفونت یا التهاب مخاط های پوشاننده این فضاها را “سینوزیت” می‌گویند.
اگر شما دچار سینوزیت مزمن هستید، حتما می دانید که در این فصل باید مراقب باشید تا سینوزیت شما عود نکند، چون این بیماری با سرماخوردگی و آلرژی فصلی دوباره فعال می‌شود. شاید برای این بیماری خود به پزشکان متعددی مراجعه کرده باشید، ولی سینوزیت شما هنوز پا برجا باشد. مصاحبه زیر با دکتر سید عباس صفوی نائینی، متخصص گوش و حلق و بینی و استاد دانشگاه شهید بهشتی، درباره سینوزیت انجام شده است.
محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی سریعتر دارید)
آقای دکتر، افرادی که سینوزیت دارند، در این هوای سرد با عود سینوزیت شان چه کنند؟
بخور گرم برای سینوزیت بسیار مفید است.
بُخور موجب می شود ترشحات، نرم شده و از سینوس راحت تر خارج شوند و علائم سینوزیت برطرف شود. هوای سرد و خشک موجب می شود مژه‌های سینوس از کار بیفتند و نتوانند مواد داخل سینوس را تخلیه کنند و موجب سینوزیت شوند. با بخور گرم برای سینوزیت این مژه ها دوباره فعال می شوند. پس در محیط خشک و یا هنگام سرماخوردگی و در هوای اتاقی که با گاز یا شوفاژ گرم می شود، بهتر است ۵ تا ۱۰ دقیقه پیش از خواب بُخور دهید و از تبدیل سرماخوردگی ها به سینوزیت جلوگیری کنید.
- در هر صورت از بخور گرم برای سینوزیت غافل نشوید.
چرا وقتی دچار سینوزیت می شویم، پیشانی، بینی و حتی زیرچشم‌ها درد می گیرد؟
سینوزیت، التهاب و ورم سینوس هاست!
به هر علتی مخاط سینوس‌هایی که در حفره‌های استخوان جمجمه و صورت قرار دارند، دچار ورم شود، سینوزیت رخ می دهد. علت این التهاب ممکن است:
- سرماخوردگی،
- حساسیت فصلی،
- هوای آلوده،
- و حتی مواد شوینده شیمیایی مانند سفیدکننده ها باشد.
در هر طرف صورت چهار سینوس وجود دارد:
- سینوس‌های فکی در زیر چشم،
- سینوس‌های پیشانی،
- سینوس‌های پرویزنی بین چشم‌ها و بینی،
- و بالاخره سینوس های شب پره‌ای که پشت چشم ها قرار دارند.
سینوس‌ها از دوران تولد نوزاد به تدریج رشد می کنند و بزرگ می شوند. در ۱۸ تا ۲۰ سالگی به حداکثر رشد خود می رسند. ترشحات سینوس‌ها از طریق مجرایی به بینی راه می یابند. اگر به هر دلیل این مجرا مسدود شود، سینوزیت رخ می دهد. باقی ماندن ترشحات در سینوس، موجب عفونت سینوس می شود.
چرا در فصل سرد سال بیشتر رایج می شود؟
- آلرژی و سرماخوردگی می تواند موجب سینوزیت شود.
- انحرافات تیغه بینی که راه انتقال ترشحات سینوس به بینی را می بندد، می تواند موجب سینوزیت شود.
- پولیپ های داخل بینی هم با انسداد راه ارتباطی بین سینوس ها و بینی، موجب سینوزیت می شوند.
- گاهی این راه ارتباطی باز است، ولی مژه‌های سینوس در اثر عاملی مانند خشکی هوا، آلودگی هوا و سیگار، فلج شده و ترشحات را خارج نمی کنند.
این که کسی هنگام پایین آوردن سرش (مثلا موقع سجده) دچار سردرد شود، نشانه سینوزیت است؟
شاید.
- سینوزیت علائم متفاوتی دارد.
- درد یکی از علائم آن است.
- هنگام درگیری هر کدام از سینوس ها، نقطه اوج درد در آن سینوس احساس می شود. اغلب درد پیشانی و سنگینی پیشانی در درگیری هر کدام از سینوس ها وجود دارد و هنگام پایین آوردن سر و یا حرکت سر به سمت جلو بیشتر به وجود می آید. درد پس از یک تا دو ساعت استراحت طولانی، مانند خواب شبانه خودش را بیشتر نشان می دهد.
- وجود ترشحات زرد و سبز در پشت حلق از علایم دیگر سینوزیت است.
- احتقان و آبریزش بینی هم ممکن است نشانه سینوزیت باشد.
- گاهی درد در دندان‌های فوقانی می تواند نشانه سینوزیت فکی باشد.
- وجود ترشحات غلیظ در پشت حلق موجب بوی بد دهان و اختلال در حس چشایی و تشخیص بو و مزه غذاها می شود.
- اغلب سنگینی و سردرد علت اصلی شکایت بیماران است.
چرا وقتی سرما می خوریم، گاهی به دنبالش دچار سینوزیت می شویم؟
سینوزیت‌های حاد به دنبال سرماخوردگی رخ می دهند که دوره دو تا چهار هفته‌ای دارند. اگر سینوزیت به طور مکرر، بروز پیدا کند، یا دوره آن بیش از سه ماه طول بکشد، ممکن است فرد دچار سینوزیت مزمن شده باشد.
چنانچه مشکل سینوزیت دارید به سامانه مشاوره آنلاین ایزو ویزیت مراجعه کنید تا توسط پزشکان متخصص به درمان آن بپردازید.
