سفیدی دندان ها با روشهای طبیعی

حفظ سلامت دندان از دیدگاه طب سنتی

از دیدگاه طب سنتی، یکی از دلایل خرابی و بد رنگی دندان ها ، مشکلات گوارشی است پس برای سلامت و سفیدی دندان ها لازم است به اصلاح دستگاه گوارش و وضعیت هضم در معده پرداخت. معده عضوی با طبیعت گرم است و برای این که بتواند غذا را هضم کند نیاز به حفظ این طبیعت دارد. هر عاملی که باعث شود طبیعت معده سرد شود، باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می گردد.

برای بهبود وضعیت گوارشی و بهبود هضم رعایت یک سری موارد ضروری است از جمله:

• از روی هم خوردن غذاهای مختلف،
• پرخوری، خوردن چیزهای چرب و لزج،
• گرسنگی مفرط و خوردن آب در میان غذا پرهیز کرد.

نکاتی مفید در بهداشت دهان و سفیدی دندان

• استفاده از مسواک به اعتدال لازم است و در به کار بردن مسواک نیز نباید افراط کرد،
  – زیرا موجب تحلیل بافت دندان و لثه می شود.
• بهترین مسواک گیاهی ، مسواکی است که با وجود تلخی، قبضی نیز داشته باشد مثل چوب اراک یا چوب درخت زیتون که به سبب قوت قابضه ، دندان و لثه را تقویت می کنند و به واسطه تلخی اش فضلات را به تحلیل می برد.
• مداومت به خلال بعد از غذا به جهت دفع ریزه های غذا از خلل و فرج دندان ها به سلامتی آن ها کمک می کند.
• مالیدن نمک با عسل به دندان ها آن ها را تقویت می کند.
• همچنین ترکیب سرکه انگور یا سیب و عسل نیز نافع است.
• شستن آن ها برای سفیدی دندان با ترکیبی از کف دریا و نمک برای سفید کردن دندان و تقویت لثه بی نظیر است.

پوست انار دهانشویه قوی و ضد آفت

• جوشانده پوست انار یک درمان عالی برای انواع عفونت ها، زخم ها و آفت دهان است.
• لثه های سست را محکم می کند؛ خونریزی آنها را به ویژه هنگام مسواک زدن متوقّف می کند و لقّی دندان ها را به تدریج از بین می برد.
• گل انار و آب انار هم در این زمینه اثری مشابه پوست انار دارند.
• برای استفاده از این دهانشویه طبیعی، کمی پوست انار خشک شده را اسیاب کرده ،
  – و با انگشت سبابه روی لثه ها بمالید.