بی اختیاری ادراری در زنان

آیا می دانید بی اختیاری ادراری در زنان مسئله ای است که میلیون ها زن در جهان به آن مبتلا هستند و اکثریت این بیماران به علت شرم و حیا این مشکل خود را با کسی مطرح نمی نمایند؟

آیا می دانید بسیاری از بی اختیاری های ادراری خفیف یا شدید با درمان سرپایی نیز قابل درمان هستند؟

علل بی اختیاری ادراری :

اغلب ضعف عضلات کف لگن به علت حاملگی متعدد،زایمان های دشوار و یا یائسگی می باشد.

علت های دیگر چون عفونت های ادراری و واژینال و یا یبوست به طور موقت و گذرا نیز سبب بی اختیاری ادراری می شود.

انواع بی اختیاری: نوع اول بی اختیاری ادراری همراه با فوریت است که بیمار به محض احساس ادرار دچار ریزش ادرار می شود و قادر به کنترل ادرار تا رسیدن به دستشویی نمی باشد. این نوع بی اختیاری در کودکان و دختر بچه ها نیز شایع است.

نوع دوم بی اختیاری ادراری: بی اختیاری کامل ادرار در تمام ساعات شبانه روز در خواب و بیداری است که فرد اصلا احساس دفع ادرار ندارد و مدام بی اختیاری دارد.

نوع سوم بی اختیاری ادراری :بی اختیاری استرسیStress Urinary Incontinencyاست که شایع ترین بی اختیاری ادراری که بیمار با سرفه،عطسه،خندیدن،دویدن،ورزش کردن و وزنه سنگین بلند کردن دچار بی اختیاری و نشت ادراری می شود که اغلب این افراد کسانی هستند که پس از حاملگی و یا زایمان و یا یائسگی دچار این نوع بی اختیاری ادراری می شوند.

در دوران یائسگی به علت فقدان هورمون استروژن این وضعیت بسیار شایع است و روزانه تعداد زیادی از خانم های یائسه با این نوع بی اختیاری ادراری به مطلب مراجعه می کنند. تشخیص دقیق نوع بی اختیاری ادراری مهم ترین مسئله در درمان موفق است.اگر شما به پزشک ارولوژیست مراجعه کرده و علائم تان را کاملا به پزشک توضیح دهید،او می تواند با تست های مختلف از جمله نوار ادراری و نوار مثانه نوع بی اختیاری ادراری شما و درمان آن را مشخص کند و علت ایجاد آن را نیز به شما توضیح دهد. درمان مختلفی از قبیل درمان دارویی،درمان های فیزیوتراپی(تمرین عضلات کف لگن (تمرینات کگل یا کیگل) که عضلات ضعیف را قوی می سازد که برای این میتوانید از   دستگاه کیگل   که دارای تاییدیه وزارت بهداشت میباشد استفاده کرده و عضلات کف را تقویت سازید) و دیگر درمان های سراپای و درمان های جراحی (توصیه نمیشود) در موارد شدید بی اختیاری شما را درمان می کند.

یک زندگی سالم با تغذیه مناسب و فعالیت ورزشی کافی از دوران نوجوانی برای دختران و ورزش های مناسب در دوران پس از ازدواج و حاملگی می تواند پیشگیری کننده بی اختیاری ادراری در سنین بالا باشد.رژیم سرشار از ویتامین Cسبب تقویت عضلات کف لگن و جلوگیری از بروز بی اختیاری ادراری می شود.