پارسی طب مجله سلامت جسم و روان
درمان خانگی برای سینوزیت بسیار بهتر از درمان های غیر طبیعی است.
عفونت سینوسی اغلب ویروسی است، اما گاهی ممکن است باکتریایی یا قارچی باشد. سرما باعث تحریک سینوزیت و التهاب و تورم سینوسها، افزایش ترشحات و بستهشدن سینوسها میشود. سینوسها حفرههایی در نواحی پیشانی و گونهها هستند که در حالت عادی از هوا پرشدهاند و هنگامی که با ترشحات عفونی پر میشوند سینوزیت ایجاد شده است.
دلایل دیگری که ممکن است باعث عفونت سینوس ها شوند، آلرژیها، پولیپ بینی، انحراف بینی، در معرض آلودگی و محرکهای بینی بودن، دود سیگار و کوکائین هستند. نشانههای عمومی عفونت سینوسی شامل سردرد، درد ناحیهی صورت، درد و فشار مجرای بینی، تغییررنگ ترشحات بینی، گلودرد، سرفه و تب است. بعضی افراد وقتی به جلو خم میشوند سردرد و حساسیت بیشتری احساس میکنند.
محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی سریعتر دارید)
چند درمان خانگی برای سینوزیت :
۱٫ترب کوهی درمان خانگی برای سینوزیت
- به رفع عفونت از مجرای بینی کمک میکند.
- حاوی سولفور است و به عنوان آنتیبیوتیک طبیعی کار میکند.
به این منظور یک برش باریک از ترب کوهی تازه را در دهانتان بگذارید و بمکید تا مزهی آن کاملاً در بیاید و سپس آن را بجوید و بخورید. این کار را چندبار در روز تکرار کنید و به مدت یک هفته ادامه دهید تا عفونت کاملاً رفع شود.
۲٫شستشوی مجرای بینی
- یک درمان خانگی برای سینوزیت است،
- که سبب بیرون آمدن مخاط و مواد اضافی از سینوسها میشود و علاوه بر این مجرای بینی را نیز مرطوب میکند.
به این منظور یک قاشق چایخوری نمک را با یک قاشق چایخوری آب اکسیژنه در یک لیوان آب گرم بریزید و از این محلول برای شستشوی مجرای بینی استفاده کنید. شستشو را یکبار در روز و به مدت چند روز تا بهبودی کامل ادامه دهید. بیشتر از یکبار در روز مجرای بینی را با این محلول شستشو ندهید، زیرا باعث تحریک مخاط تنفسی میشود. همچنین میتوانید یک قاشق چایخوری نمک را با یک قاشق چایخوری جوششیرین در یک لیوان آب گرم بریزید و با این محلول بینی را شستشو دهید. از این محلول دو تا سه بار در روز میتوانید استفاده کنید.
۳٫درمان با سرکهی سیب
از بهترین درمان خانگی برای سینوزیت محسوب میشود.
- ضد ویروس
- ضدباکتری
- ضد قارچ
- ضدالتهاب نیز دارد که به درمان عفونت سینوسها کمک میکند.
استفاده از سرکه سیب در ابتدای سرماخوردگی، آنفولانزا یا آلرژیها میتواند از عفونت سینوسها پیشگیری کند.
به این منظور دو قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم بریزید، و آن را با یک قاشق چایخوری عسل مخلول کنید و محلول حاصل را بنوشید. این نوشیدنی را سه بار در روز و به مدت ۵ روز میل کنید.
۴٫فلفل قرمز درمان خانگی برای سینوزیت
یکی از مؤثرترین درمانهای خانگی برای باز کردن مجرای بینی است.
- علاوه براین فلفل قرمز سیستم ایمنی را تحریک میکند
- التهاب را کاهش و جریان خون را بهبود میبخشد.
به این منظور یک قاشق چایخوری پودر فلفل را در یک فنجان آب گرم حل کنید و دو تا سه بار در روز بنوشید. میتوانید یک قاشق چایخوری عسل هم به آن بیافزاید. این درمان را به مدت چند روز تا بهبود کامل ادامه دهید.
۵٫درمان با پیاز
- به عنوان یک ماده ضدالتهاب بسیار قوی برای سینوسها کار میکند.
- علاوه بر این حاوی سولفور است که ضد باکتری و قارچ است.
به این منظور یک پیاز را خورد کنید و در یک ظرف آب جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه بجوشانید، و بخار آن را به مدت ۵ دقیقه تنفس کنید. سپس محلول را صاف کنید و بنوشید. این درمان را چند بار در روز و به مدت یک هفته انجام دهید تا التهاب سینوسها کاملاً از بین برود.
۶٫درمان با سیر
- یک آنتیبیوتیک طبیعی است،
- که برای مقابله با عفونتهای ویروسی و باکتریایی سینوسها بسیار مفید است،
- به ویژه زمانی که عفونت باکتریایی باشد.
- علاوه بر این سیر خواص ضدقارچ نیز دارد.
به این منظور دو حبه سیر را خورد کنید و در آب جوش بریزد و بخار آن را تنفس کنید. این کار را چند بار در روز تا بهبود بیماری تکرار کنید. همچنین میتوانید دو تا سه حبه سیر تازه در روز بخورید یا از آن در سوپ به همراه پیاز، ترب و فلفل استفاده کنید.
۷٫زنجبیل
- خواص ضدباکتری، ضدویروس و ضد التهاب دارد و به رفع عفونت سینوسها کمک میکند.
- پلیفنول موجود در زنجبیل به کاهش ترشح مخاط کمک میکند،
- در عین اینکه حرکت طبیعی مژکهای بینی را نیز حفظ میکند.
طبیعی بودن مژکهای بینی برای سلامتی سینوسها بسیار مهم هستند زیرا مواد حساسیتزا را فیلتر میکنند و از ورود آنها به سینوسها پیشگیری میکنند. به اندازهی یک بند انگشت زنجبیل تازه را خورد کنید، و در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت ۱۰ دقیقه بطور ملایم حرارت دهید. محلول حاصل را صاف کنید و با مقداری آب لیمو و کمی عسل مخلوط کنید و چندبار در روز بنوشید و این کار را تا بهبودی انجام دهید.
۸٫روغن پونهی کوهی
- این روغن معطر خواص ضدباکتریایی و ضد قارچی دارد.
- علاوه بر این، ضد التهاب است و آنتیاکسیدان قوی و محرک سیستم ایمنی بدن است.
به این منظور دو قطره از این روغن را در نیم فنجان آب بریزد و بجوشانید و بخار آن را تنفس کنید. این کار را تا رفع عفونت سینوسها انجام دهید. راه دیگر اینست که دو قطره از این روغن را روی زبان بچکانید و این کار را روزانه به مدت یک هفته انجام دهید تا عفونت از بین برود.
۹٫زردچوبه
ضد ویروس، ضد باکتری و ضد التهاب است و دارای ترکیبی به نام کورکومین است که تورم سینوسها را کاهش میدهد و راه تنفسی را باز میکند. به این منظور به اندازه یک دانهی عدس پودر زردچوبه را در یک لیوان آب گرم بریزید و دوبار در روز با این محلول قرقره کنید. همچنین میتوانید یک قاشق چایخوری از پودر زردچوبه را با یک لیوان شیرگرم مخلوط کنید و کمی عسل به آن بیافزاید و روزانه به مدت یک هفته بنوشید تا عفونت رفع شود.
۱۰٫درمان با بخار
- تنفس بخار به رفع التهاب سینوسها کمک میکند.
- همچنین کمپرس گرم نیز فشار و درد سینوسها را کاهش میدهد.
به این منظور از حمام آب داغ استفاده کنید و به مدت ده دقیقه در بخار تنفس کنید. این کار را میتوانید روزانه انجام دهید. از یک حولهی گرم نیز برای کمپرس گرم بر روی صورت میتوانید استفاده کنید.
نکته
- علاوه بر درمان خانگی برای سینوزیت ، سادهترین درمان نوشیدن آب فراوان است که مخاط را رقیق میکند و راه تنفسی را مرطوب نگه میدارد.
- همچنین استراحت کافی به سرعت بهبودی میافزاید.
شرکت پارسی طب با بهره گیری از دانش روز، ارایه مقالات علمی و بررسی خواص گیاهان دارویی پیشرفت ها و راهکارهای بسیار چشمگیری در زمینه کنترل و از بین بردن سینوزیت در کارنامه خود دارد، بدین منظور اگر مشکل سینوزیت دارید و نیاز به مشاوره پزشکی آنلاین دارین از متخصصان ایزوویزیت مشاوره بگیرید و روی لینک کلیک نمائید.
سلام من سالیان سال به خاطر سینوزیت آنتی بیوتیک با تجویز دکتر خوردم و روغن سیاهدانه ریختم خوب نشدم همیشه احساس گرفتگی بینی با سر درد شدید جلوی سر داشتم مخصوصا فصل سرما بدتر میشد تا اینکه داروی گیاهی به اسم عصاره خیار آب پران نوعی میوه گیاه هستش تبریز به اسم ایت خیاری معروفه یک قطره برای هر طرف مصرف کردم و نتیجه گرفتم و از ۱۰ سال پیش مشکل سینوزیت ندارم فقط دقت کنید بیشتر از یک قطره توی بینی نریزید چون بیشتر از یک قطره گلو رو میسوزونه و زخم میکنه و التهاب شدید میده بعد از ریختن قطره تا ۲۴ ساعت ترشحات چرکی سینوس بیرون میریزه در صورت التهاب شدید گلو باید آمپول ضدالتهاب مثل دگزا متازون بزنید
سلام
من اصغر هستم از اذربایجان شرقی
سینوزیت مداوم دارم
به خیلی از دکتر های مغز ومیگیرن سینوزیت رفتم
تقریبا ۴میشه که سر درد دارم
دارو طبیعی دوارغیر طبیعی زیاد مصرف کردم
تازگی ها متوجه شدم که از اب خوردن در میکنه خیلی کم کم کم اب مینوشم
و بعد گروسنگییه کوچولو ضعف کنم سردزد میگیرم وقتی صبح پا میشم سر درد میگیرم یه چیزی میخورم خوب میشه سر دردم
وقتی دراز میگشم یه دفعه میخوام بلند شم سردرد با فشار به مغزم بلند میشم بعضی وقتا اینجوری میشم و بعضی وقتا نه
یه کمک یا راه حلی به میشه بدین ممنون
سلام دوست عزیز… کمبود آب در بدن خودش منجر به سردرد میشه، شاید آب رو خیلی سرد مصرف میکنید که در این صورت امکان ایجاد سردرد هست، ولی در هر صورت میتونید برای رفع این سردرد ها یک دوره اصلاح مزاج با دکتر رضایی داشته باشید تا ایشون وضعیتتون رو کاملا بررسی و راهنمایی های لازم رو براتون انجام بدن.
سلام شرمنده میشه یه راه درمان خوب برای رفع خلط قلو بگین از سینوزیت همین علایم رو دارم البته به پزشک هم مراجعه کرده بودم ولی داروهای که داده بود کوچکترین تأثیری در خلط قلوم نداشتم خیلی کلافم میکنه نمیتونم درست حسابی غذا قورت بدم بخور هم زیاد امتحان کردم تاثیر نداشت اصلا
با شستشوی بینی بعد از هر وضو سینوزیت درمان میشه
سلام خوبید؟من باتوجه به معاینه چندین پزشک وعکس وسیتی اسکن گفته میشه سینوزیت ندارم امابه محض برخوردسرمادردشدیدسراغم میادوبایدکلی مسکن بخورم واین مسله همیشگی شده ومیگن درمانی نداری.لطفاراهنمای کنید
در اثر سرما امکان سردرد شبه میگرن وجود داره ،تو سایت ها سرچ کنید با سردرد خودتان مقایسه کنید بعد درمان انشالله جواب بده
سلام
آیا سینوزیت میتونه روی دندونا هم تاثیر بزاره
وموجب دندون درد بشه
البته علائم دیگر سونوزیت رو هم دارم
بله سینوس پرویزنی که در طرف چپ و راست بینی بر روی پایین استخوان بینی قرار دارد و از تولد تا ۱۸سالگی ادامه دارد باعث دندان و سر درد می شود.
باسلام و خسته نباشی من ریزش بینی فراوان دارم به قدری که باید همیشه دستمال دست بگیرم تا از ریزش بینی جلوگیر کنم و این اوضاع خستم کرده یه دور مسکن قوی استفاده کردم ولی جواب نداده به نظر شما این راه کار برای من جواب نداد…
از شما بسیار ممنونم
با سلام
می خواستم بگم که استفاده از عسل بسیار بسیار موثر خواهد بود در تخلیه سینوس ها انشاءالله.یک قطره چکان از داروخانه تهیه کنید.و بر فرض سه قطره عسل (در حد نوک چاقو)رو با چند قطره اب مخلوط کنید .و با قطره چکان در هر نیمه بینی بریزید.این برا تخلیه سینوس بود.برا رفع التهاب موارد بالا بسیار موثر هستند.پونه. فلفل.و مخصوصا اب پیاز دم کرده.مطمئن باشید که انشاءالله با همین روش های ساده سلامتی خودتون رو تا حد زیادی باز می یابید.
البته ریختن عسل داخل بینی کمی سوزش و درد داره که اون هم بستگی به غلظت اب و عسل دارد.از تحرک و فعالیت غافل نباشید که یک در مان بسیار خوب برا رفع سینوزیت می باشد.
در پناه حق باشید.