چگونه فرد موفقی باشیم

چگونه فرد موفقی باشیم

به اعتقاد روانشناسان، کسانی فرد موفقی هستند که حقیقتاً خودشانند؛ باطناً آزادند و وارسته .

اشخاص ‌ناموفق و شکست خورده نیز کسانی هستند که حقیقتاً منکر خویشتن خویش هستند
و شادی و نیروی حاصل از درستکاری و صداقت نسبت به خود را نپذیرفته اند.

حال برای آنکه از احساس عزت نفس پایین که مانع از موفقیت در زندگی است رهایی یابید
و تحولی بزرگ در زندگی خویش ‌ایجاد کنید و از عزت نفس بالایی برخوردار گردید به بیان روش‌هایی برای افزایش عزت نفس می پردازیم.

● اگر میخواهید فرد موفقی باشید خود را با دیگران مقایسه نکنید

هرگز خود را با دیگران ارزیابی نکنید چرا که هر قدر هم شما بخواهید ارزیابی شما منطقی نیست.
هرچیز قابل تصوری راجع‌به خود که بتواند مورد ارزیابی قرار گیرد خود آدمی نامیده می‌شود.
خـصـوصـیـات شـمـا مـی‌تـوانـد بـه دهـهـا هـزار شـیوه مورد ارزیابی ‌قـرارگیرد.
برای مثال دیگران می‌توانند شما را با خصوصیات و ویژگی‌های خاص ارزشیابی نمایند که
می تواند در زمینه های مختلف مثل ‌هوش، ظاهر و توانایی های شما باشد و این ارزیابی را می‌توانند با کلمات “خوب و یا بد ” انجام دهند.

● احساس ضعف و یا کاستی های بشر ‌

واقعیت آن است که ما انسانها دارای ضعف‌هایی هستیم ،
به همین دلیل به سادگی نمی‌توانیم آنچه را که دوست داریم ‌انجام دهیم مثلاً تعدادی از ما قوی هستیم ،
تعدادی در موسیقی مهارت داریم . عده‌ای آشپز ماهری هستیم و …‌
به هر حال اکثریت افراد نمی‌توانند در بیش از یک یا دو کار برجستگی و تبحر بسیار بالایی پیدا کنند.

احساس شما در دستیابی ‌به اهدافتان بسیار مهم است بنابر این با اندکی تغییر احساس
و نوعی دیگر مسئله را بررسی کردن ، متوجه تغییر در افکار ‌خویش و به دنبال آن در رفتار خود خواهید شد و به اهداف منطقی خود خواهید رسید. ‌

● اگر بی اطلاع هستید فرد موفقی نیستید

فقدان اطلاعات کافی نیز می‌تواند عامل موثر برای موفقیت پایین باشد.
اگر می‌خواهید خود را برای اشتباهات نبخشید بی‌اطلاعی دلیل کاملاً قانع کننده ای است.
به هر صورت، سرزنش خود، عملی کاملاً مسخره می‌باشد.
البته اگر مایلید که خود را سرزنش کنید و این کار را درست می دانید خوب انجام دهید .
اما به نظر روانشناسان هرگز برای بد ‌انجام دادن کاری که هیچگاه بهتر انجام دادنش را یاد نگرفته اید،
بی ارزش تصور کردن خودتان معنایی ندارد و قابل تصور نیست.

● آشفتگی ‌

آشفتگی خاطر و وضعیت زندگی، خیلی از مواقع مانع از موفقیت می‌شود.
اصولاً وقتی افراد بیشتر از خودشان متنفر شوند ‌خطای بیشتری را انجام می‌دهند
چون نسبت به خود احساس بدی دارند ولی می‌خواهند خود را بیشتر تنبیه کنند. لذا اعمال ‌غلط دیگری را نیز مرتکب می‌شوند.‌

● خودتان را بپذیرید ‌

خود پذیری بهترین راه حل است. بهترین کار که می توانید برای صفات خوب و یا بد خود انجام دهید
این است اگر می‌توانید آنها را ‌تغییر دهید و یا اینکه در حال حاضر و یا برای همیشه آنها را بپذیرید.
پس بهتر است از حالا خود و دیگران را همانطوری‌که ‌هستند بپذیرید و هیچگاه از خود
و دیگران متنفر نباشید و عشق ورزیتان نسبت به خود و دیگران متعادل باشد. ‌

● اعتماد داشتن ‌

اگر میخواهید فرد موفقی باشید تا می‌توانید اعتماد رفتارتان را در زمینه های مختلف مثل اعتماد دوستی و اعتماد فرهنگی
بالا برده و افزایش دهید. برای ‌این امر لازم است اصول انضباط رفتاری را نیز رعایت کنید که این اصول عبارتند از :

۱) کار را به تاخیر نیندازید
۲) صبر داشته باشید و استمرار کارها را پیشه کنید
۳) از تجربیات گذشته درس بگیرید
‌۴) در قبال کارهای درست به خود پاداش دهید و در قبال کارهای نادرست خود را جریمه کنید.

● برانگیختن احترام دیگران نسبت به خود ‌

برای آنکه احترام دیگران را نسبت به خود برانگیزید باید قاطعیت داشته باشید .
بدون مهارت قاطعیت تقریباً غیر ممکن است ‌که بتوانید احساسات مطمئن خود پذیری داشته باشید
بنابراین یادگیری مهارت قاطعیت برای شما و هر فرد دیگری ضروی به ‌نظر می‌رسد که عبارتند از:

۱) پرهیز از خشم
‌۲)‌ پرهیز از احساس گناه
‌۳)‌ پرهیز از دلسوزی زیاد
۴)‌ نترسیدن از تایید نشدن ‌.