سیاهی دور چشم ، چین و چروک دور چشم + پیشگیری و درمان

چشم ها فاکتور مهمی در زیبایی چهره محسوب می شوند و زیبایی و سلامت آنها نقش مهمی در زیبایی چهره دارد. سیاهی و چروک دور چشم یکی از علل شایع نارضایتی مراجعین به کلینیک های پوست و زیبایی است. تغذیه مناسب و نوشیدن آب کافی و برخی اقدامات حفاظتی می توان تا حدود زیادی آن را کاهش داد.

خودداری از مصرف بیرویه نمک

• اگر می خواهید پوست خوبی داشته باشید و از زیبایی چشم ها یتان محافظت کنید، نمکدان ها را کنار بگذارید.
• مقدار آب همواره در قسمت هایی از بدن شما که کمترین مقدار سدیم را دارد، بیشتر است.
• مصرف نمک مقدار سدیم را در بدن شما افزایش می دهد.
• به عنوان مثال مصرف یک شام چرب و با نمک زیاد سبب خستگی پوست در صبح روز بعد خواهد شد.

حدالامکان عوامل حساسیت زا را از خود دور کنید

• اگر شما به حساسیت فصلی مبتلا هستید، قرار گرفتن در معرض عوامل حساسیت زا سبب بروز علایم حساسیت از جمله پف و التهاب چشم ها می شود.
• البته می توان با مصرف داروهای ضد حسایت آن را تا حدود زیادی درمان نمود.

از محلول نمک برای شستشوی بینی و سینوس ها استفاده کنید

• این کار ممکن است عجیب به نظر برسد. ولی ممکن است رطوبت اضافی موجود در سینوس های شما را که ناشی از آلرژی های فصلی، سرماخوردگی و یا عفونت است از بین ببرد.
• و اینکار سبب داشتن پوست و پشمانی شاداب تر خواهد شد.

موقعیت خوابیدن خود را تغییر دهید

• اگر طبق عادت به پهلو یا شکم می خوابید، نیروی جاذبه بر جریان مایع زیر پوست چشمان شما تاثیر می گذارد.
• و در طولانی مدت سبب چروک پوست و کدر شدن پوست اطراف چشم ها می شود.
• سعی کنید به پشت بخوابید و حدالامکان یک بالش اضافی زیر سر خود قرار دهید.

هرگز با آرایش نخوابید

• این سبب پیر و کدر شدن پوست خواهد شد.
• چرا که در حالت خواب منافذ پوست باید باز باشد تا پوست بتواند به راحتی تنفس کند.
• قبل از خواب پوست صورت و خصوصا ناحیه اطراف چشم ها را با پاک کننده های مناسب تمیز نمایید.
• سپس آغشته به مرطوب کننده و یا کرم دور چشم مناسب کنید.

نوشیدنی های الکلی را حذف کنید

• مصرف بیرویه الکل می تواند سبب کاهش آب بدن شود.
• این امر می تواند ناحیه ظریف اطراف چشم ها را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
• قبل از خواب سعی کنید آب بنوشید و از مرطوب کننده های مناسب نیز برای پوست و اطراف چشم ها استفاده کنید.

پوست و چشمانتان را از اشعه UV محافظت کنید

• تشعشعات خورشید می تواند سبب چروک شدن پوست صورت و ناحیه حساس اطراف چشم ها شود.
• بنابراین بهتر است در مواجهه با نور خورشید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
• چشم ها را نیز با عینک آفتابی مناسب محافظت نمایید.

سیگار نکشید

• مصرف سیگار و دخانیات پوست و خصوصا ناحیه ظریف اطراف چشم را خشک و ضعیف می کند.
• پس به سیگار بگویید نه و چشمان زیبایی داشته باشید.

ناحیه اطراف چشمانتان را خنک کنید

• اگر چشمان شما ملتهب است، یک کمپرس سرد می تواند التهاب را کاهش دهد و از بروز چین و چروک جلوگیری کند.
• برای این منظور می توانید از قاشق های سرد، قطعات خیار، چای کیسه ای سرد و … استفاده کنید.

از سی سالگی به بعد حتما از کرم دور چشم استفاده کنید

• کرم ها و لوسیون های زیادی برای دور چشم وجود دارد.
• با توجه به نوع پوستتان بهترین گزینه را انتخاب کنید.