پارسی طب مجله سلامت جسم و روان
روغن هسته انگور بیماری‌های قلبی را بهبودی می‌بخشد
یک کارشناس ارشد تغذیه در یزد افزایش سطح ایمنی بدن، بهبود بینایی و بهبود بیماری‌های قلبی عروقی را از خواص و فواید روغن هسته انگور دانست.
یک‌شنبه ۱۹ شهریور ۱۳۹۱ ساعت ۱۲:۴۷
به گزارش پارس به نقل از ایسنا ،یوسف نقیایی با بیان این مطلب تاکید کرد: انگور با دارا بودن فیبر غذایی در بهبود بیماری یبوست و حرکات دستگاه گوارش موثر است
وی مهمترین مواد مغذی تشکیل دهنده انگور را کربوهیدرات‌ها یا قند دانست و افزود: هر یکصد گرم انگور، ۱۶ گرم کربوهیدرات دارد که بیشترین نوع قند موجود در این میوه از نوع گلوگز است که قند خون بدن را نیز تامین می‌کند.
مدیر گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: حجم هر ۱۵ عدد دانه انگور تقریبا معادل یک سوم لیوان است که خود یک واحد غذایی محسوب می‌شود.
وی توصیه کرد: بیماران دیابتی باید از مصرف بیش از حد میوه انگور اجتناب کنند، چراکه مصرف زیاد این ماده غذایی، قند خون این بیماران را افزایش می‌دهد.
این کارشناس تغذیه ضمن بیان این مطلب که انگور با داشتن فیبر در کاهش چربی مضر خون، بهبود یبوست و حرکات دستگاه گوارش نقش مثبتی دارد، گفت: میزان پتاسیم موجود در میوه انگور در بهبود بیماری‌های قلبی عروقی موثر است.
یوسف نقیایی در پایان با بیان این که امروزه از هسته انگور روغن خوراکی تهیه می‌شود، اذعان داشت: افزایش سطح ایمنی بدن، بهبود بینایی، بهبود بیماری‌های قلبی عروقی، افزایش شادابی و طراوت پوست، بهبود آسم و آمفیزم و اثرات مفید در پیشگیری و بهبود سرطان‌های کولون، پروستات و سینه از مهمترین فواید روغن هسته انگور است.
یک کارشناس ارشد تغذیه در یزد افزایش سطح ایمنی بدن، بهبود بینایی و بهبود بیماری‌های قلبی عروقی را از خواص و فواید روغن هسته انگور دانست.
یوسف نقیایی با بیان این مطلب تاکید کرد: انگور با دارا بودن فیبر غذایی در بهبود بیماری یبوست و حرکات دستگاه گوارش موثر است
وی مهمترین مواد مغذی تشکیل دهنده انگور را کربوهیدرات‌ها یا قند دانست و افزود: هر یکصد گرم انگور، ۱۶ گرم کربوهیدرات دارد که بیشترین نوع قند موجود در این میوه از نوع گلوگز است که قند خون بدن را نیز تامین می‌کند.
مدیر گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: حجم هر ۱۵ عدد دانه انگور تقریبا معادل یک سوم لیوان است که خود یک واحد غذایی محسوب می‌شود.
وی توصیه کرد: بیماران دیابتی باید از مصرف بیش از حد میوه انگور اجتناب کنند، چراکه مصرف زیاد این ماده غذایی، قند خون این بیماران را افزایش می‌دهد.
این کارشناس تغذیه ضمن بیان این مطلب که انگور با داشتن فیبر در کاهش چربی مضر خون، بهبود یبوست و حرکات دستگاه گوارش نقش مثبتی دارد، گفت: میزان پتاسیم موجود در میوه انگور در بهبود بیماری‌های قلبی عروقی موثر است.
یوسف نقیایی در پایان با بیان این که امروزه از هسته انگور روغن خوراکی تهیه می‌شود، اذعان داشت: افزایش سطح ایمنی بدن، بهبود بینایی، بهبود بیماری‌های قلبی عروقی، افزایش شادابی و طراوت پوست، بهبود آسم و آمفیزم و اثرات مفید در پیشگیری و بهبود سرطان‌های کولون، پروستات و سینه از مهمترین فواید روغن هسته انگور است.
به نقل از فارس
