روغن های طبیعی چه تاثیری بر پوست و مو دارند؟ (بخش اول)

روغن های طبیعی

امروزه با شناسایی مضرات مواد شیمیایی گرایش به مصرف ترکیبات گیاهی افزایش یافته است. روغن های طبیعی ترکیباتی هستند که تاثیرات شگرفی بر سلامت و زیبایی پوست و مو دارند. برخی از انواع روغن های طبیعی که در دنیا استفاده می شوند عبارتند از:

روغن مارولا

• این روغن از میوه درخت مارولا تهیه می شود.
• مارولا بومی آفریقای جنوبی است.
• روغنی بسیار غنی و مملو از اسیدهای چرب است.
• به سرعت جذب پوست می شود و پوست را چرب نگه نمی دارد.

روغن درخت چای

• این روغن با نفوذ در پوست می تواند التهابات پوستی و جوش ها و آکنه ها را درمان کند.
• این روغن خاصیت ضد باکتریایی دارد. و از این طریق می تواند سبب درمان آکنه شود.

روغن آرگان

• از این روغن گاهی به نام طلای مایع نام برده می شود.
• این روغن غنی از آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها می باشد.
• بنابراین روغن آرگان می تواند با فرآیند پیری پوست مبارزه کند.
• همچنین این روغن دارای اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد و سبب افزایش کلاژن پوست خواهد شد.
• این روغن برای همه انواع پوست استفاده می شود.
• از این روغن به عنوان ترمیم کننده مو هم می توان استفاده کرد.
• چون جذب بالایی دارد، موها را چرب نمی کند.

روغن بابونه

• همان طور که نوشیدنی بابونه خاصیت آرام بخشی دارد.
• روغن بابونه هم خاصیت آرام بخشی و کاهش دهنده التهاب و ضدعفونی کننده دارد.

روغن نارگیل

• این روغن خاصیت مرطوب کنندگی دارد،
• و می تواند سبب بهبود و ترمیم پوست های خشک و آسیب دیده و کاهش واکنش های آلرژیک پوست شود.

روغن رز و هویج

• معمولا در محصولات مراقبت از پوست ویتامین آ وجود دارد.
• ویتامین آ یک نوع رتینوئید است که جایگزین سلول های قدیمی پوست می شود و کلاژن سازی می کند.
• این دو روغن دارای ویتامین آ می باشند. در درمان آکنه موثرند و خواص ضد پیری دارند.

روغن رزماری

• روغن رزماری تاثیر شگرفی در رشد موها دارد.
• سبب می شود که موها ضخیم تر و سالم تر شوند.
• همچنین در درمان ریزش موها و خارش و التهاب پوست سر نیز موثر است.

روغن زیتون و آووکادو

• این روغن ها نقش زیادی در بهبود پوست و شکنندگی ناخن ها دارند.
• همچنین برای جلوگیری از ترک های پوستی که در اثر تغییرات وزن و یا بارداری به وجود می آیند، نیز موثرند.

روغن کنجد

• علاوه بر تاثیرات زیاد این روغن در افزایش کیفیت پوست و مو، از دیربار در برخی از مناطق با شستشوی دهان با این روغن از رشد پلاک های دندانی جلوگیری می کردند.
• از این طریق سبب جلوگیری از بوی بد تنفس نیز می شدند.
• روغن های دیگری هم وجود دارند که در حفظ و بهبود سلامت پوست و مو از آنها استفاده می شود. در ادامه مقالات بعدی به آنها خواهیم پرداخت.