برای درمان درد معده این گیاهان را استفاده کنید

به دلایل مختلف و متعددی، درمان های خانگی معده درد ، درمان درد معده و برخی موادغذایی بسیار سخت هضم شده و باعث مشکلات گوارشی و درد معده می شوند. بیماری‎ های گوارشی از مشکلات شایع است و بسیاری از افراد از درد معده، سوء هاضمه یا حالت تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و … شکایت دارند.

بسیاری از افراد برای درد معده یا مشکلات سیستم گواشی خود از درمان‎های خانگی بهره می ‎برند و در بسیاری از مواقع این درمان‎ ها تا حد زیادی می تواند موثر واقع شود.

درمان درد معده با گیاهان

پاپایا:

• پاپایا یک میوه گرمسیری است.
• حاوی آنزیمی به نام پاپایین است.
• به فرایند هضم کمک می ‌کند.
• مصرف این میوه برای تسکین و درمان درد معده توصیه می شود.
• اما اگر میلی به خوردن پاپایا ندارید، می ‌توانید قرص آنزیمی پاپایین را خریداری کنید تا معده درد شما تسکین یابد.

نعناع:

• این سبزی معطر منجر به آرام کردن عضلات معده و بهبود فرایند هضم می شود.
• نعناع در واقع یک گیاه ضد اسپاسم عضلات دستگاه گوارش است.
• اگر از معده درد رنج می برید، می توانید در پایان وعده های اصلی غذایی چای نعناع بنوشید.
• قرص های نعناع نیز تاثیر مفیدی روی درمان درد معده دارند

شیرین بیان، رازیانه و زیره سیاه:

• این سه گیاه حاوی روغن‌هایی هستند که عضلات دستگاه گوارش را شل می ‌کنند.
• به هضم غذا کمک خواهند کرد.
• هر زمانی دچارمعده دردشدید، می‌ توانید از این دانه‌ های گیاهی برای درمان درد معده خود استفاده کنید.

زنجبیل:

• یک گزینه مفید برای تسکین معده درد است.
• زنجبیل به افزایش تحرک دستگاه گوارش کمک می ‌کند، در نتیجه موجب حرکت مواد غذایی به سمت پایین دستگاه گوارش می ‌شود و احساس تهوع را کاهش می ‌دهد.
• برای تسکین معده درد می‌ توانید زنجبیل را در چای دم کنید و بنوشید.

کربوهیدرات شیرین:

• دستگاه گوارش به آسانی می‌ تواند برنج سفید، ماکارونی، بیسکویت و سبوس جو را تجزیه و هضم کند.
• همچنین این مواد غذایی حتی در مواقعی که معده درد دارید نیز به آسانی هضم می ‌شوند و تسکین دهنده‌ های خوبی هستند.

موز:

• الکترولیت‌های موجود در موز به بدن کمک می ‌کنند تا آب از دست رفته خود را، مجددا به دست آورد.
• به خصوص اگر دچار تهوع و اسهال شده ‌اید و مقداری از آب بدن شما از دست رفته است و یا معده درد شدیدی دارید، بهتر است موز بخورید.