اگر قرار باشد بدن ما به خوبی فعالیت کرده و اندامی متناسب داشته باشیم، به انواع مختلفی از ویتامینها و مواد باید مواظب باشیم که میزان آنها در حد تعادل باشد، به طوری که نه خیلی زیاد و نه خیلی کم. اگر میزان مصرف این مواد از کنترل خارج شود، به طور طبیعی مشکلات و ناراحتی هایی نیز بروز میکند.کلسیم برای رشد استخوانها و دندانهای سالم ضروری است و به همین دلیل، ۹۹ درصد کلسیم بدن ما، در این نواحی یافت میشود.کمبود کلسیم باعث پوکی و در نتیجه باریک شدن استخوانها شده و احتمالا به آسانی میشکنند.کلسیم، همچنین برای انقباض ماهیچهها و تنظیم ضربان ضروری است و در فر آیند انعقاد خون نیز نقش دارد.برای کمک به جذب کلسیم در بدن، به ویتامین (دی) نیاز داریم، این ویتامین از طریق نور خورشید و در زیر پوست تشکیل میشود و همچنین در غذاهایی مانند روغنکبد ماهی، ماهی ماکرل، کنسرو ماهی آزاد، تخم مرغ و شیر یافت میشود.برای داشتن بدنی سالم، یکی از ضروریترین مواد، کلسیم است.مواد غذایی زیر منبع خوبی از کلسیم هستند.- ۱ فرآوردههای لبنی- 2 پنیر- ۳ ماست- 4 شیر (پر چرب و کم چرب)- ۵ کنسرو ماهی- 6 سبزیجات پر بر- ۷ نان و غلات غنی شدهکنترل کلسیمچهار غدد پاراتیروئید که بزرگی آنها به اندازه نخود است، مسوول تنظیم میزان کلسیم بدن هستند. این غدد کوچک که در بافتهای غده هستند. این غدد کوچک که دریافتهای غده تیروئید قرار دارند، نوسانات میزان کلسیم خون را مشخص میکنند.وقتی میزان کلسیم پایین میآید، غدد پاراتیروئید هورمون پاراتیروئید (PTH) ترشح میکنند و در نتیجه، از استخوانها کلسیم رها میگردد و کلسیم بیشتری از طریقکلیهها باز جذب و مقدار بیشتری نیز از طریق کلیهها باز جذب و مقدار بیشتری نیز از طریق غذا در رودهها جذب میگردد. ارگ میزان کلسیم بیش از حد زیاد شود ترشح PTH کاهش یافته و دوباره میزان کلسیم حالت طبیعی مییابد.- کمبود شدید کلسیم (hypocalcaeamla) گاهی اوقات این تعادل بر هم خورده و میزان کلسیم به شدت کاهش مییابد، این مساله ممکن است به علت افت مزمن کلیه، پانکراس یا عدم است به علت افت مزمن کلیه، پانکراس یا عدم ترشح هورمون پاراتیروئید توسط غدد پاراتیروئید باشد.این وضعیت که (هیپوپارا تیروئیدیسم) نامیده میشود، اغلب پس از آسیب دیدن غدد پاراتیروئید در اثر جراحی غده تیروئید روی میدهد.کمبود کلسیم در خون ممکن است باعث کزاز، گرفتگی ماهیچهها، دستها، پاها و برخی اوقات، گلو و همچنین افسردگی و گزگز کردن دستها، پاها و اطراف دهان شود.وقتی میزان کلسیم شدیدا پایین آید، اغلب به قرصهای کلسیم و ویتامین (دی) نیاز است.- تراکم کلسیم (ncalcaemia hypear) از سوی دیگر، گاهی اوقات، کلسیم بسیار زیادی وارد خون میشود.اغلب اوقات این مساله در نتیجه سرطانی است که به استخوانها رسیده است، هر چند تولید بسیار زیاد هورمون پاراتیروئید و یا وجود تومور، در یک یا چند غده پاراتیروئید میتواند عامل این مساله باشد.تولید بسیار زیاد هورمون پاراتیروئید ممکن است برای جبران عدم کارایی دیگر مکانیسمهای متعادل عدم کارایی دیگر مکانیسمهای متعادل کننده میزان کلسیم باشد، بهطور مثال، وقتی که کلیهها به درستی کار نمیکنند و یا وقتی ویتامین (دی) بدن کم است.تراکم کلسیم در خون ممکن است باعث دردهای شکمی، حالت تهوع و استفراغ، از دست دادن اشتها، یبوست، تشنگی شدید و یا تعریق شدید، خستگی، ضعف و کاهش وزن شود و همچنین ممکن است باعث ناراحتیهای جدیتری مانند افسردگی، از دست رفتن آب بدن، شکستگی استخوانها، سنگ کلیه و حمله قلبی شود.معالجات، بستگی به این دارد که میزان کلسیم تا چه حد بالا است، چه علائمی بروز نموده و عامل نهفته بیماری چیست.گاهی اوقات به هیچ درمانی نیاز نیست در حالی که در دیگر مواقع، برای کاهش میزان کلسیم از داروهای داخل وریدی (رگ) استفاده میشود.اگر غدد پاراتیروئید عامل بیماری باشند، ممکن است به عمل جراحی برای خارج نمودن آنها نیاز باشد.کمک والدین به تشخیص سرطان کودکانمحققان میگویند: متخصصان بهداشت برای تشخیص سرطان عمومی کودکان، باید با دقت به سخنان والدین گوش فرا دهند.تحقیقات نشان میدهند که برخی از پزشکان عمومی توجه چندان به آنچه والدین میگویند، نمیکنند؛ در صورتی که والدین اطلاعات ارزشمندی دارند که میتواند تشخیص بیماری را سرعت بخشد.در مصاحبه با ۲۰ نفر از والدین که کودک سرطانی دارند معلوم شد که اولین علائم سرطان در کودکان غالب مبهم و عمومی است؛ مانند خستگی، زود خشمی و درد معده والدین اغلب این علائم را نتیجه یک بیماری خفیف دانسته و سعی نمودهاند تا آن را در خانه و بدون مراجعه به پزشک کنترل کنند. بسیاری از والدین فقط وقتی در شناخت علائم دچار سر در گمی میشوند و یا وقتی علائم جدید و شدیدتری بروز میکند، از پزشکان کمک میگیرند.برخی از والدین اعلام کردند که به سختی توانستند دکتر را قانع کنند که فرزندشان مشکلی دارد و برخی نیز گفتند که مدتها معطل ماندهاند تا از یک متخصص وقت ملاقات بگیرند.پزشکان عمومی در اولین مشاوره غالبا علائم ابتدایی را مربوط به یک بیماری خفیف میدانند؛ درست همان طور که والدین تصور میکنند.محققان خاطر نشان میسازند عاقلانه نیست که چنین علائمی را به بیماری خفیفی نسبت میدهیم، زیرا بسیاری از علائم اولیه سرطان به واقع از دیگر بیماریهای رایج دوران قابل تشخیص نیستآنها همچنین تاکید میکنند پزشکان متخصص، سرطان هایی مثل لوکیمی را نسبتا سریع تشخیص میدهند.دکتر (مری دیکسون وودز) گفت: (بسیاری از علائم اولیه سرطان کودکان مانند علائم رایج بیماریهای خفیف است و در مراحل اولیه) تشخیص آنها بسیار مشکل است))وقتی علائم بیماری شدت مییابند، همکار والدین و پزشکان در تشخیص بیماری اهمیت بسیار دارد.
برچسباخلاط چهارگانه
همچنین ببینید
مشکلات گوارشی یکی از مهمترین دلایل حملات میگرنی هست
دستگاه گوارش نقش مهمی در ترشح هورمون سروتونین ایفا میکند. سروتونین یک هورمون انتقال دهنده …