پارسی طب مجله سلامت جسم و روان
خودارضایی در میان دختران و پسران و متأسفانه حتی در میان زنان و مردان آمار تلخی دارد و تلخ تر از آن عوارض بسیار بد این مشکل است که در این مقاله می خوانید.
افرادی که خودارضایی را تجربه می کنند فقط برای مدت کوتاهی احساس رضایت و آسودگی دارند و بعد همه چیز برعکس می شود مثبت ها منفی و خوب ها بد می شوند.
همان طور که می دانید خودارضایی یک گناه است ولی باید بدانید که این مسئله تنها در میان مسلمانان مطرح نمی شود و کشورهایی با ادیان غیر از اسلام هم به شدت از لحاظ علمی با این رفتار مخالف هستند. این گناه مستقیماً با جسم شما رابطه دارد و به همین دلیل روح شما را مورد حمله قرار می دهد.
پشیمانی و احساس پس از خودارضایی زن و مرد ندارد و عملی کاملاً حرام است.
تمایلات جنسی خوب هستند و برای سلامت بدن ضروری هستند اما اگر در مسیر نادرست قرار گیرند کاملاً نتیجه برعکس خواهد بود.
عوارض بسیار شدید و خطرناک خودارضایی :
- افسردگی به میزان بالا
- شادی و عشق کمتر
- از بین رفتن زیبایی
- از بین رفتن براقیت و زیبایی چشم ها
- به هم خوردن تناسب اندام و زشتی هیکل
- ریزش موهای سر
- ایجاد مشکلات جدی روحی مثل بدبینی و تندخویی و..
- دفع بی اختیار منی
- بی اختیاری ادرار
- بی اختیاری در کنترل منی
- ضعف در قوای جسمی و جنسی
- سرطان پروستات
- سرطان پستان
- ضعف در بینایی و شنوایی همچون شنیدن صدای وزوز در گوش
- مریض شدن پی در پی
- کم شدن حافظه و قدرت یادگیری
- ضعف اعصاب و کم شدن قدرت تحمل در برابر مسائل
- بی حالی و ضعف همیشگی
درمان آن :
بهترین پیشنهادات متخصصان داخلی و خارجی برای درمان خودارضایی به چند دسته تقسیم می شوند که عنوان آنها شامل:
- ورزش کردن
- آغاز یک دوره یادگیری و شرکت در کلاس های مورد علاقه
- نپوشیدن لباس های تنگ و جذب
- خواندن کتاب و مجله
- با خستگی کامل به رختخواب رفتن
- نماندن در حمام و زیر دوش
- تماشا کردن فیلم های شاد و طنز به جای فیلم های محرک
در انتها باید گفت که هر چیزی که از منظر اسلام حرام است علم آن را بعدها با دلیل ثابت کرده است پس باید به گفته های قرآن و اسلام یقین داشت که حتی قبل از اینکه علم و دانشمندان بتوانند آن را بیابند در اختیار انسان ها قرار گرفته است.
همچنین توصیه های آیت ا… مکارم شیرازی برای ترک این عمل که توسط یکی از کاربران برای سایت ارسال شده را در زیر می خوانید.
” برای اجتناب از عمل شنیع خودارضایی چند راه کار توصیه می شود.
۱- از پرخوری بپرهیزید و معده تان هیچگاه کاملاً پر نباشد.
۲- استفاده از غذاهای محرک و پرانرژی را ترک و یا محدود کنید.
۳- سعی کنید هیچگاه تنها نباشید و با خود خلوت نکنید .
۴- تا کاملاً خواب آلوده نشده اید به رختخواب نروید و در اتاق جداگانه نخوابید.
۵- عنان افکار خود را در اختیار بگیرید و نگذارید به هر کجا که می خواهد برود.
۶- از دیدن صحنه های تحریک آمیز و از خواندن و شنیدن این گونه مطالب شدیداً بپرهیزید.
۷- روزه گرفتن روش بسیار مناسبی برای تسلط بر نفس و در نتیجه تقویت اراده جهت ترک اعمال ناشایست است.
۸- علاوه بر خواندن نمازهای واجب، خواندن قرآن و ادعیه و نماز شب در ترک اعمال و عادات بد موثر است.
۹- نذر کنید تا در صورت ارتکاب این عمل کار سنگینی را انجام دهید.
۱۰- ورزش را جزء برنامه های لاینفک زندگی روزمره خود قرار دهید.
۱۱- از خداوند کمک بگیرید و برای بر طرف شده این عادت، بسیار زیاد دعا کنید. “
