آسیب‌پذیری در مقابل سموم

آسیب‌پذیری در مقابل سموم: اگر واکنش بدن‌تان در مقابل سموم را بشناسید، می‌توانید اثرات آن را به روش گوناگون کاهش دهید.

منظور از سموم چیست؟

هنگامی که یک ماده غیرارگانیک وارد بدن شود و به آن آسیب برساند، به عنوان سم درنظرگرفته می‌شود.

منظور از غیرارگانیک مواد «ناسازگار» و «غیرطبیعی» است که بدن نمی‌تواند از آنها استفاده کند ولی آنها به بدن آسیب می‌رسانند.

چگونگی واکنش بدن به سموم به نوع سم و همچنین بدن فرد بستگی دارد.

عوامل زیادی می‌توانند بر میزان آسیب‌پذیری بدن در مقابل سموم اثر بگذارند، اما بعضی از آنها خارج از کنترل ما هستند:

از جمله دلایل آسیب‌پذیری در مقابل سموم عبارتند از:

سن 

کودکان و سالمندان بیشتر از بزرگسالان در مقابل سموم آسیب‌پذیر هستند.

میزان سلامتی

 افرادی که سیستم ایمنی ضعیف و مشکلات کبدی دارند بیشتر از سموم آسیب می‌بینند.

جنسیت

 زنان بیش از مردان به سموم حساسیت نشان می‌دهند. در واقع زنان دارای سطح بالاتری از هورمون‌هایی هستند که به بعضی از سموم حساس است.

ساختار ژنتیکی

 بعضی از افراد بطور ژنتیکی آنزیم‌های سم‌زدای کمتری دارند که سبب آسیب‌پذیری بیشتر آنها می‌شود.

داروها 

بیشتر داروها سنتزی (ساخته‌ی دست انسان) هستند، این داروها غیرارگانیک هستند و با بدن ما هماهنگ نمی‌شوند. این داروها در بدن جمع می‌شوند و نمی‌توانند جذب یا زدوده شوند.

داروهای بیهوشی از این دسته هستند. الکل و سیگار نیز در انباشتگی داروها در بدن نقش دارند.

کمبود ورزش و فعالیت بدنی

 پوست بدن یکی از بزرگترین اندام‌های سم‌زدایی از بدن است.

عرق کردن به دفع مواد سمی از پوست کمک می‌کند. بدون عرق کردن، بدن یکی از راه های خروج سم را از دست می‌دهد.

ورزش منظم علاوه بر افزایش تعریق به سلامتی قلب و بهبود گردش خون نیز کمک می‌کند.

غذاهای آلوده 

غذاهای فرآوری شده، همراه با مواد افزودنی، طعم دهنده‌ها، نگهدارنده‌ها ، هورمون‌ها و غیره به آسیب‌پذیری بدن می‌افزایند.

ماهیت سموم

 مواد شیمیایی ساخته‌ی دست انسان اساساً برای بدن سمی هستند. میزان سمیت این مواد با میزان آسیبی که بدن می‌رسانند مشخص می‌شود.

به یک یا چند دلیل از دلایل بالا ما همواره در معرض گستره‌ی وسیعی از سمومی قرارداریم که در بدن ما به مدت طولانی می‌مانند.

اگر بدن را سم زدایی نکنیم، سموم بیش از حد در بدن انباشته خواهند شد.

سموم در بافت‌های چربی، مغز، سلول‌های مخاطی، کبد، کلیه، ریه و دیگر اندام‌های بدن انباشته می‌شود.

فهرست بلند بالایی از بیماری‌های مزمن وجود دارد که در نتیجه مسمومیت بدن پدید می‌آیند.

اما خبر خوب اینست که با سم زدایی و تغذیه‌ی درست می‌توان از این بیماری‌ها پیشگیری کرد..

گروه ترجمه پارسی طب

منبع : juicing-for-health.com