پارسی طب مجله سلامت جسم و روان
جام جم آنلاین: محققان تاکید می‌کنند: خوردن میوه و سبزی بیشتر و کاهش میزان مصرف گوشت و نمک در پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه تاثیر قابل توجهی دارد.
متخصصان توصیه می‌کنند که با پیروی کردن از یک رژیم غذایی مناسب و سالم می‌توان از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کرد.
سنگ کلیه با مشکلاتی چون افزایش فشارخون، دیابت، بالا رفتن وزن و با سایر فاکتورهای خطرزا برای قلب توام است.
محققان تاکید دارند که هرچه رژیم غذایی مناسب‌تر و مساعدتری داشته باشید بدون در نظر گرفتن سن، جنس و سایز بدن‌تان، احتمال تشکیل سنگ در کلیه‌هایتان تا ۴۵ درصد کاهش می‌یابد که البته درصد قابل توجهی است.
در این پژوهش نزدیک به ۲۵۰ هزار نفر در سه تحقیق مختلف تحت مطالعه قرار گرفتند.
محققان می‌گویند؛ کاهش احتمال تشکیل سنگ کلیه به سن، سایز، مصرف مایعات و سایر فاکتورها بستگی ندارد اما در عوض مصرف میو‌ه‌ها و سبزیجات بیشتر، مغزها، محصولات لبنی کم چرب، غلات سبوس دار و مصرف نمک کمتر و گوشت‌های قرمز فرآوری شده و نوشیدنی‌های قندی کمتر به عنوان یک رژیم غذایی مناسب راهی موثر برای پیشگیری از تشکیل سنگ‌های کلیوی است.
مطالب شما خیلی کلی ومختصر بود لطفا توضیحات بیشتری درمورد راههای پیشگیری از سنگ های کلیه ازنوع اگزالات کلسیم بنویسید با تشکر
لطفا توضیحات بیشتری در مورد داروی سنگ کلیه منتشر نمائید با تشکر
بسیار بسیار ممنون از درج مطالب علمی و خوبتان وکسانی که با شما کارمیکنند بنده از سن ۱۰سلگی سنگ داشتم عمل کردم وپارسال در سن ۴۴ سالگی مجددا سنگ پیدا شد و باسنگ شکن خارج نمودم چه توصیه ای میکنید
درود بر شما رزیم غذایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه از نوع اگزالات چیست , بنده دوتا سنگ ۷ و ۸ میلیمتری تو کلیهام هست روش دفع ان را نمیدانم لطفا راهنمایی فرمایید با تشکر
درود بر شما رزیم غذایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه از نوع اگزالات چیست با تشکر