رابطه جنسی طبیعی

چه میزان رابطه جنسی طبیعی است؟

رابطه جنسی طبیعی چقدر باشد؟

بد نیست بدانید به عقیده کارشناسان یک پنجم زوج ها ازدواج هایی بدون رابطه جنسی دارند
این یعنی کمتر از ۱۰ مرتبه در سال رابطه جنسی برقرار می کنند.

و یک سوم زوج ها همیشه سر این مسئله مشکل دارند که امیال و خواسته های جنسیشان همخوانی ندارند
و این یکی از اصلی ترین دلایل مراجعه زوج ها به مشاور است. اینجا ایران است، جایی که مردم مجبورند
ساعت های زیادی در روز کار کنند تا بتوانند از پس اجاره خانه و هزینه های زندگی بربیایند و این خستگی و استرس همه چیز را بدتر می کند.

یک کارمند ۳۳ ساله که علاقه ای به ذکر نامش در اینجا نداشت،

می گوید: “من ۱۰ سال است که ازدواج کرده ام. خیلی وقت ها بوده که اگر سه ماه یکبار رابطه جنسی می کردیم برایمان نعمتی بود.
من مجبورم بعد از یک روز طولانی سر کار شام را آماده کنم و بعد بچه ها را بخوابانم چون حقوق شوهرم کفاف زندگیمان را نمی دهد
و من هم مجبورم پا به پای او کار کنم. به خاطر همین قانونی که برای شوهرم گذاشتم این است که
رابطه جنسی بعد از ۱۰ شب ممنوع چون آن موقع خسته و کوفته می خواهم به رختخواب رفته و فقط بخوابم.”

پایین بودن رابطه جنسی طبیعی یکی از متداولترین مشکلات زناشویی

اینکه میل جنسی در حال حاضر نسبت به سالهای قبل کمتر شده است یا نه، مشخص نیست
اما یک چیز قطعی است و آن اینکه شکایت خانم ها بیشتر است!

وقتی  زوج ها برای مشاوره می روند، این خانم ها هستند که مردها را به زور سمت دفتر کار روانشناسان می کشانند.
و برخلاف عقیده عموم، میل جنسی مردهاست که پایین آمده است.

در جامعه ما قابل قبولتر این است که زن میل جنسی نداشته باشد تا مرد.
وقتی این مرد است که میل جنسی پایینی دارد، برای هر دو طرف ناامید کننده تر خواهد بود.

ازدواج های فاقد رابطه جنسی این روزها بحث عموم شده است.

به همین خاطر تصمیم گرفتیم به این موضوع بپردازیم که واقعاً چه میزان رابطه جنسی طبیعی به حساب می آید؟
کارشناسان مسائل جنسی تمایل چندانی برای تعیین حد کفایت رابطه جنسی ندارند
چون باعث می شود خیلی زوج ها فکر کنند رابطه جنسیشان کافی نیست یا خیلی های دیگر تصور کنند که بیش از حد رابطه جنسی دارند.

درحالیکه کمتر از ۱۰ مرتبه رابطه جنسی در سال، ازدواج بدون رابطه جنسی به حساب می آید،
یک تا دو مرتبه رابطه جنسی در هفته متوسط میزان رابطه جنسی به شمار می رود.

رابطه جنسی طبیعی برخلاف ویتامین ها حداقل نیاز روزانه ندارد.

اگر هر دو طرف طوری کنار بیایند که مشکلی با ازدواج بدون رابطه جنسیشان نداشته باشند عالی است!
اما معمولاً این مشکل وجود دارد که یکی از دو طرف از کیفیت یا کمیت رابطه جنسی رضایت ندارد و دیگر حاضر به کنار آمدن نیست.

فقط ۴۰ درصد از زوج ها می گویند که از رابطه جنسی در ازدواجشان رضایت دارند.
با اینکه خیلی از مشکلات پزشکی یا برخی داروها در پایین آوردن میل جنسی نقش دارد،
مثل برخی قرص های ضدافسردگی یا برخی قرص های ضدحاملگی، اکثر مشکلات به خاطر تفاوت در انتظارات و توقعات دو طرف است.

زوجی که ۵ سال است با هم ازدواج کرده اند یک دختر ۶ ماهه دارند می گویند :
در این زندگی پرمشغله امروز خیلی سخت است که برای رابطه جنسی وقت خالی کنند.
آنها می گویند خیلی خوش شانس هستند که می توانند ۲ یا ۳ بار در ماه رابطه جنسی داشته باشند.
اینکار را معمولاً وقتی بچه خوابیده است انجام می دهند اما بیشتر وقت ها وقتی یکی از آنها می خواهد دیگری میل ندارد.

تغییرات فاحشی که نقش مردان و زنان در دهه های اخیر داشته است
انتظارات ازدواج و به دنبال آن احساسات مربوط به رابطه جنسی را تغییر داده است.

وقتی به نسل پدرانتان نگاه کنید می بینید که رابطه جنسی طبیعی برای آنها اینقدر سخت نبود

اما در روابط امروز بااینکه آزادی بیشتری وجود دارد اما همه چیز مشکل تر شده
چون دو طرف همیشه برای هم تعیین وظیفه می کنند. کی زباله ها را بیرون می برد؟
کی با گریه بچه بیدار شود؟ و امثال آن. درواقع به خاطر همین آزادی بیشتر است که تضاد و ناسازگاری به وجود می آید.

کارشناسان عقیده دارند که علاوه بر استرس و خستگی، عصبانیت و خشم هم می تواند
موجب از بین رفتن رابطه جنسی طبیعی بین دو طرف شود.

عوامل دیگر در ازدواج های فاقد رابطه جنسی می تواند برآورده کردن امیال جنسی با پرنوگرافی (سایت های اینترنتی)
یا رابطه جنسی با افرادی غیر از همسر باشد. خیلی مردها را می بینیم که با زن خود رابطه جنسی نمی کنند
اما مدام در اینترنت دنبال عکس ها و فیلم های پرنو هستند.

مشکلات یک زوج بیشتر مربوط به تمایلات جنسی است تا انجام رابطه جنسی

میل هیچ زوجی برای رابطه جنسی هیچوقت همزمان و کامل نیست. رمز کار این است که دو طرف بتوانند این موضوع را بین خود حل کنند.

خیلی وقت ها طرفی که میل کمتری به رابطه جنسی دارد احساس می کند که در هر بار رابطه جنسی
مورد سوءاستفاده قرار گرفته است و طرفی که میل بالاتری دارند همیشه از رابطه جنسی محروم است
و همین مسئله دعواها و جدال های بین آنها درمورد رابطه جنسی را بیشتر و بیشتر می کند.

و اینجاست که رابطه جنسی بین آنها کم کم از بین می رود و وقتی دیگر رابطه جنسی در کار نباشد،
محبت و عاطفه معمولی بین آنها هم از بین می رود: آن گرفتن دست ها، خندیدن به لطیفه های یکدیگر،
نشستن کنار هم روی یک نیمکت و … وقتی روابط تا این حد خشک می شوند، بی وفایی و سرانجام طلاق پدید می آید.

تقریباً نیمی از جمعیت باید برای برانگیختن میل جنسی در خود تلاش کند.
زوج هایی که میل جنسی پایینی دارند باید تصمیم بگیرند که این میل را بیشتر کنند.
اگر صبر کنید و منتظر بمانید که رابطه جنسی خودش پیش بیاید و همه موقعیت ها برای آن مناسب باشد،
یعنی بچه تان خوابیده باشد، تلفن زنگ نزند، و … رابطه جنسی هیچوقت پیش نخواهد آمد.

زوج ها باید به همان اندازه که برای کارشان یا تربیت بچه هایشان وقت و انرژی می گذارند
برای زندگی جنسی خود هم وقت بگذارند. یکی از بهترین راه ها برای داشتن یک زندگی و رابطه جنسی طبیعی و خوب
با همسرتان این است که واکنش خوبی به پیشقدم شدن همسرتان بدهید.

۵۴ دیدگاه

  1. سلام. من ۳ ساله ازدواج کردم و با همسرم شاید ۲ ماهی یکبار و بعضی وقتا ۳ ماهی یکبار با وجودی که بچه نداریم، رابطه دارم و البته این نخواستن از سمت اون هست. الان که نظراتتون را خوندم تقریبا دارم مطمین میشم به من خیانت می کنه. به نظر شما چنین چیزی برای یک مرد ممکنه؟

    • نمیتونی بگی حتما خیانت میکنه ولی به گفته ی یه روانشناس خیلی خوب( دکتر هولاکویی) میتونه میزان تستسترون همسرت پایین باشه و این مسئله حتی میتونه باعث مرگ زودهنگام همسرت بشه و حتما باید از نظر پزشکی چک بشه

    • ممکن میتونه باشه ولی خب شاید طبعش سرده

  2. من ۴ساله ازدواج کردم خداروشکر زن بسیار زیبا و جذابی هستم خیلیا با اینکه شوهر دارم بهم نظر دارن که من چون عاشق زندگی و شوهرم هستم محل نمیدم خداروشکر زندگی رفاهیم خوبه ولی همسرم متاسفانه بی نهایت سرد مزاجه جوری که ماهی ۱بار بیشتر تمایل به رابطه نداره و من از بخت بدم گرم مزاج هستم و هر روز دوست دارم سکس داشته باشم خیلی از لحاظ روحی ناراحتم احساس حقارت میکنم که با هر روشی نتونستم درمانش کنم خودم خود ارضایی میکنم بعضی وقتها ولی بعدش گریه میکنم اخه چرا این زندگی منه بچه ندارم با این اوضاع فکر نکنم بتونم باردار بشم خیلی افسرده هستم دیگه بهش حس و کشش جنسی ندادم ..

  3. من دارم سعی میکنم کلا سکس رو از برنامه زندگیم حذف کنم ک بیشتر دنیا رو درک کنم چی همش سکس سکس . ی چند تا زبون یاد بگیرم ی چند تا هنر. وی انصافن رابطه عالیه فکرو ذهنتونو اروم میکنه من اشوبه تو مغزم خیلی بهم فشار میاد ولی اخرش سرکوب میکنمش برای همیشه.

  4. تک تیراندازغرب

    ۴۲سالمه ۱۰ساله ازدواج کردم به یاد ندارم شبی رو بدون سکس گذرونده باشم هفته ای ۱۰ بار برنامه دارم
    اونایی که هفته ای سه بار بیشتر نمیتونن چرا زن گرفتن؟
    چرا دخترای مردم رو بیچاره کردن.جا داره از همسر زیبایم تشکر کنم وشک ندارم خداوند اجرش رو خواهد داد

    • به نظر من رابطه جنسی با همسر یا دوست دختر تکراری و بی معنی میشه و در ماه دو یا سه بار لازم نیست من ۴۰ سالمه وتقریبا از ۳۰ سالگی همین حسو دارم

  5. سلام من میل دارم هر شب رابطه جنسی داشته باشم ولی بعضی وقتا مثلا ۳شب پشت سر هم رابطه جنسی داشته باشم بعد از ۳ شب نعوظم کامل نمیشه
    چکار میتونم بکنم که نعوظم کامل بشه بدون اینکه قرص بخورم

  6. دکتر علیزاده

    باسلام رابطه تعدادو وقت نمیپذیره فقط تمایل باعث و ایجاد کنندشه و محبت و سلامت و امید ب زندگی باعث ایجاد محبت و دوستیه پس اینک دوستان میپرسند چندبارو چقد غلط است اما تحقیقات نشون داده یکی دوسال بعد ازدواج ک زوجین ب حد تعادلی میرسن اگر سکس خوب انجام دهند تتیک هفته تمایل ندارند و احساس غنی و پری میکنند
    دوستانی ک رابطه ندارند و مشغله کاری فراوان و قانون میزارن برای رابطشون هم فوق العاده اشتباه میکنند سردی تورابطه سه دلیل داره
    یکی مشکل پزشکی ک قابل حل میباشد هرچی ک باشه و دوم بودن شخصی دیگر درزندگی و سوم سردی و زده شدن از همسر ک جنبه روانی دارد و همه ی اینها قابل کنترل و اصلاح میباشد ب شرط اینک خواهان باشند پس بروز این سردی ها و مشکلات بی منشأ نیست و هفتاد درصد زندگی پایه و اساسش رضایت کامل جنسی میباشد توصیه من ب عزیزان اینه ک زندگی از پول و کار و همه مهمتره و لج بازی نکنند وقت بزارن و درمان کنند تا از زندگی خود راضی بشوند ک خدایی نکرده منجر ب افسردگی و اختلالات روانیه دیگر نشود

  7. خوشبحالتون.من ۵ساله ازدواج کردم امااگه ازشوهرم باشه سالی یبارهم تمایل نداره منم دیگه هیچ تمایلی به ایشون ندارم چون یجورایی بی میلی ایشون روعدم علاقه بخودم میدونم.ایشون قبلاهم یبارازدواج کردن وکلی باخانوم قبلیش رابطه داشته درحالیکه واقعاازهرنظرازمن پایینتربودن.بهرحال من بهشون گفتم بره مشاوررفته امانتیجه نگرفته منم روزبروزبیستربهش بدبین میشم.

  8. سلام شوهر من کشتی گیر و سوالم اینه که در هفته چن بار رابطه جنسی نورمال که اسیبی به ورزش و مسابقه اش نزنه؟قبل از مسابقه چه مدت باید رابطه نداشته باشه؟ایا اصلا اسیبی بهش وارد میکنه؟

  9. من حدو ٢سال ازدواج کردم و همسرم از همون اول تناسلی به رابطه جنسی نداره من٢۶سال دارم وأین موضوع بسیار منو ناراحت و افسرده کرده رابطمون ماهی٢بار هست و اون هم با کلی منت

  10. گند بزنه هرچی ازدواجه من دیگه بریدم کم اوردم خسته شدم اخه یکی نیس بگه زن واسه چت بود اونم اینی ک هرچی میگم بریم دکتر مشاوره کوفت زهرمار بازم میگه منکه مشکلی ندارم تو مشکل داری تو برو میخوام خیانت کنم دلم نمیاد میخوام طلاقش بدم نمیتونم دوسش دارم دلم نمیاد یکی هم نیست بگه چ غلطی بکنم رومم نمیشه با کسی در مورد این مشکلم حرف بزنم ولی همه زندگیمو تحت تاثیر قرداده منکه کوه صبر و طاقت و حوصله بودم شدم ی ادم عصبی و بی اعصاب با همه سر جنگ دارم و هرروز وزن کم میکنم فکرشم نمیکردم این مسعله اینقدر مهم باشه

  11. من عاشق همسرم هستم… اول ازدواج هم باهم ب مشاوره رفتیم . من سرد بودم و بخاطر فرهنگی ک برام جا افتاده بود خجالت میکشیدم از سکس با همسرم ولی خیلی بهم کمک کرد و گاهی انقدر ازش شرمنده میشم چون هنوزم بعد ۴ سال نمیتونم اونو کامل راضی کنم بعد سکس گریه میکنم چون همسرم واقعا خوبه و داره صبوری میکنه.اگه اون ۱ ساعت برای ارضا شدن من تلاش کنه من نهایت ده دقیقه. رابطه عاطفی شدیدی باهاش دارم ولی نمیدونم چرا نمیتونم مرد زندگیمو که انقدر برام تلاش میکنه تو سکس بهش کمک کنم.میترسم از دستش بدم اینو بخودشم میگم ولی همسرم در نهایت آرومم میکنه که همه چی درست میشه . هفته ای یه بارم رابطه داریم.من کاملا قبل سکس براش اماده میشم منتظرش میشم ولی در حین سکس چشمامو میبندم و خجالت میکشم نمیدونم چکار کنم واقعا

  12. سلام من سی سالمه روزی ۵بار خودارضایی میکنم بیکارم توانایی ازدواج ندارم متاهل هاخداروشکرکنید حداقل باتمام مشکلات تنها نیستین

  13. سلام عرض میکنم به همگی عزیزان نظرات همه رو مطالعه کردم مریم خانوم انشاالله زودتر به راه راست هدایت بشن نظر منم در این مورد اینکه اعتدال تو همه چیز خوبه من سکس هفته ای دو بارو موافقم خوشبختانه من همسرم باهم هم عقیده هستیم

  14. مریم خانم واقعا براتون متاسفمم .کلاهتو بذار بالا تر .شما دیگه چه زندگی مزخرفی دارین.گناه گناه گناه.اوووووف

  15. خخخخ من هنوز ازدواج نکردم ولی اومدم نظرات بعضایارو خوندم اینجا کلی خندیدم طرف هرشب سکس داره واقعن چطوری زنده مونده من هفته ی دو سه دفه خودارزیابی میکنم همش میترسم بیضه هام مشکل پیدا کنن !کی میشه منم همسرمو بک.ن..م خخخخخ

  16. In masale mohemi tu zendegie do tarafe….man mojaradam ama moshkel unjast ke vaghti kheilia miran khastegari tu sohbatashun ino matrah nemikonan ke aya sard mazajan ya garm mazaj…..farhange ghalat va sharmsari az goftane in matlab baes mishe tu zendegi do taraf dochare moshkel beshan….age ye tarf garm bashe va tarafe moghabel sard bashe in zendegi dochare moshkel mishe pas vaghti mirid khastegari ino matrah konid …va age didid ba ham hamkhuni nadarid ezdevaj nakonid chon farda tu zendegi hamishe sare in ghazie moshkel darid

  17. خدا وکیلی یه چیزی بگید که بهش بگنجه!!!ینی ایرانی جماعت خدا نکنه جوگیر بشه.روزی ۶تا۷ بار رابطه جنسی؟؟؟؟اخه بنده خدا مگه تو شهوت شتر داری یا مگه چاه اب تو کمرت حفاری کردی؟؟؟اینجور که میگی بقول شیما کار و زندگیت شده همین؟؟!!خب مگه مجبوری دروغ بگی؟؟زن و شوهر اول زندگی خب یکم داغن تازه به ازادی رسیدن تو خونه راحتن پیش هم که اونم با مشکلات و بی پولی الان اینقد بحث و جدل هست که فکر رابطه نیستن.

  18. سلام.این که شما یک رابطه غیر شرعی دارید یک طرف و اینی که اونو با یه احساس غرور و بدون هیچ شرمی بیان میکنید یه طرف .بنظرم هر چه زودتر تا دیر نشده ،توبه کنید.چه جوانانی که به خیال توبه در آینده مرگ بهشون امان نداده.

  19. برا یه ورزشکار حرفه ای(کشتی گیر) به نظرتون چندبارسکس در ماه کافیه ؟؟؟

  20. مریم خانم این روشی که شما پیش گرفتیدزیاد دوام نمیاره
    شما تا کی میخواید به این رابطه دلخوش باشید یه زمانی پی به اشتباهت میبری که امیدوارم دور نباشه…….
    هیچ مشکلی برای اون طرف مقابلتون نیست چون زندگی خودش رو داره و شما رو واسه کیف و حال خودش نگه داشته
    طرف مقابلتون بد جور مغز شما رو شستشو داده……
    ادم عاقل همیشه از راه صحیح به امور وارد میشه!
    با یه مشاور قابل اعتماددر مورد این قضیه حتما صبحت کنید………
    براتون دعا میکنم

  21. من ١٠ ساله ازدواج کردم ا دخترم دارم .برای اینکه میل و ذوق و شادی سکس رو توی خودمون به تعادل برسونیم هفته ای ۴ بار با هم هستیم .و بسیار مناسب و خوب هست

  22. من ۳۸ سالمه ۱۲ ساله ازدواج کردم دو تا بچه دارم و خیلی تمایل جنسی بالایی دارم به طوری که دوست دارم هر شب سکس کنم ولی همسرم میل جنسی پایینی دارد و برای من خیلی مشکل شده نمیدانم چیکار کنم

    • ٢ تا بچه باست اورده دیگه میخوای چیکار کنه باست بنده خدا .اینقد همکارات و دید نزن که فشار بهت بیاد

  23. سلام. رابطه زیاد یا کم ملاک نیست بلکه رابطه ای صحیح و دارای سلامت جسمو رو ح هست ک بنا ب نیاز های طرفین باشه یک زوج هفته ای ۱۰ بار نیاز داره یک زوج هفته ای ۲ بار یا یک زوج ماهی ۲ بار

  24. از زن ها می ترسم چون می دونم مثل زالو خون تو رو می مکن و تازه منت هم سرت می زارن .

  25. از اینکه در مورد گناهتون این طور بی پروا حرف می زنید خیلی ناراحت شدم شما خودت خانم هستی اگه به خدا و اون دنیا و گناهی که داری می کنی اعتقادی نداری حداقل خودت را جای زن اون آقا بذار تا بفهمی چقدر کارت زشت و زننده است نه افتخارآمیز!!!!!!!!!!!!!!!!!

  26. علی هستم از قم ۳۹ سالمه ۱۹ ساله ازدواج کردم روزهای اول ازدواج ۶ یا ۵ بار در روز سکس داشتم الان هم دیگه حداقل روزی یکبار حتما سکس دارم با خانومم هیچ مشکلی نداریم سر این قضیه
    منکه هر کاری میکنم نمی تونم درک کنم یه اقا نوشته ماهی سه بارسکس میکنه ۵۰ درصد زندگی رو هم سکس میدونم

  27. مریم خانم خیلی بی ادب هستین خجالت بکش کمی افسوس به حالتان باز افتخار هم میکنی به کار شرم آورت

  28. سلام من تازه نامزد کردم یه جورایی میترسم زیاد نزدیکی کنم اخه میل جنسیم احساس میکنم زیاده اگ از من باشه هر روز سکس کنیم تا الانم حرفمو رد نکرده ولی نمیدونم خوبه یا بد .

    • عجله نکن بزار یه مقدار از زندگیت بگذره با زنت بیشتر اشنا میشی .الان داری سکس میکنی اما با خجالت این درست نیست

  29. به قول دوستمان که این حرفها خیلی عجیب است من ۱۵ساله که ازدواج کرده ام هفته ای حداقل ۷الی ۹بار نزدیکی دارم . سالی حدود۳۰۰بارنزدیکی داریم . اونوقت یکی ازدوستان میگوید ماهی ۲یا۳بار خیلی عجیبه!!

  30. میل جنسی متعادل در بین زوجین ضامن بقای خانواده است

  31. من ۳۵ سالمه سه تا زن دارم باز احساس میکنم که کم هستش به نظر شما چکار کنم

  32. واله من این حرفها را نمی فهمم من ۲۵ سال ازدواج کردم بچه اولم ۲۴ سال دارد . ولی تقریباً به ندرت شده که ۱ شب را بی سکس با همسرم رد کنم اون هم این اواخر اینجوری شده تا چند سال قبل تا شبی ۲ بار هم برنامه داشتیم و همسرم برای من مثل همان روزهای اول شروع زندگیمان میماند البته اخلاق جنسی ایشان خیلی در این مسئله تاثیر گذار بوده هنوز هم مثل اون اول همیشه با یک اشاره مشتاقه توری که من یادم میره ۴۹ سال دارم .

  33. روابط جنسی شده مشکل چون به همه تلقین میشود که سخت است ولی برای من که ازدواج نکردم بهترین نعمت شیرین ترین برکت است.هفته ای سه بار یا جهار بار هم رابطه دارم ولی با یک نفر که واقعا عاشقش هستم ولی متاهل است وتا اخر عمر بدون ازدواج رسمی باهاش میمانم پس عاشق واقعی باشید تا لذت ببرید

    • رسما شما جنده ای?
      و اون طرف داره ب زنش خیانت میکنه?✋

    • کار شما زنا هستش و گناه

    • دیدگاه شما در رابطه باعشق,برام جالب بود. اما همکاری در خیانت به همسر اول اون مرد.واقعن رفتار برازنده ی یک بانوی باعفت نیست.مگر به طور علنی.همسر دوم ایشان بشید,,,,ماه پشت ابر نخاهد ماند

    • شما نمونه بارز یک جنبه هستید ،همین شماها هستین که باعث میشین خیلی از زندگی ها از هم باشه ، براتون متاسفم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *