پارسی طب مجله سلامت جسم و روان
محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی سریعتر دارید)
- 1 خواص پوست انار
- 2 با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند:
- 3 مانع بروز چین و چروک و علایم پیری پوست می شود:
- 4 به عنوان مرطوب کننده عمل می کند:
- 5 به عنوان اسکراب موثر عمل می کند:
- 6 کرم ضدآفتاب:
- 7 پیشگیری از ریزش مو و شوره سر:
- 8 درمان خانگی گلودرد:
- 9 از بیماری قلبی پیشگیری می کند:
- 10 بهداشت دندان را بهبود می دهد:
- 11 استخوان را تقویت می کند:
- 12 انار باعث بهبود سلامت سیستم گوارشی می شود:
خواص پوست انار
خواص پوست انارانار میوه بهشتی است و معمولا دانه های قرمز و یاقوتی آن مصرف و پوست آن دور ریخته می شود در حالی که پوست انار خشک شده ، همانند خود میوه دارای خواص زیادی است.
با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند:
به علت خاصیت درمانی، پوست انار به طور موثر با آکنه و جوش های قرمز مقابله می کند. پوست این میوه غنی از آنتی اکسیدان است و باکتری و عفونت ها را دور نگه می دارد.
روش استفاده:
- مقداری پوست انار را در ماهیتابه تفت دهید و پس از خنک شدن، آن را آسیاب کنید.
- پودر را با آب لیمو یا گلاب مخلوط کنید و روی آکنه یا جوش بمالید.
مانع بروز چین و چروک و علایم پیری پوست می شود:
پوست انار مانع شکسته شدن کلاژن موجود در پوست می شود و علایم پیری و چین و چروک را به تأخیر می اندازد.
طرز استفاده:
- به ۲قاشق چای خوری پودر پوست انار کمی شیر اضافه کنید.
- در صورت داشتن پوست چرب، گلاب را جایگزین شیر کنید.
- مواد را به صورت بمالید و پس از خشک شدن با آب ولرم بشویید.
- برای به دست آوردن نتیجه بهتر، از این مواد هفته ای ۲بار استفاده کنید.
به عنوان مرطوب کننده عمل می کند:
پوست انار از پوست در برابر آلاینده ها و سموم محیطی دیگر محافظت می کند. تعادل PH پوست را حفظ می کند. اسیدآلاجیک موجود در پوست انار رطوبت پوست را حفظ می کند و آن را نرم و لطیف نگه می دارد.
طرز استفاده:
- ۲قاشق چای خوری پوست آسیاب شده را با مقداری ماست مخلوط کنید،
- و به پوست صورت و گردن بمالید و پس از ۱۰دقیقه با آب سرد بشویید.
به عنوان اسکراب موثر عمل می کند:
پوست انار، سلول های مرده پوست و دانه های سرسفید و سیاه را از بین می برد.
طرز استفاده:
- ۲قاشق چای خوری پودر پوست انار و یک قاشق غذاخوری شکر را مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری از هر نوع روغن طبیعی را به مواد اضافه و مخلوط کنید.
- صورت را با این اسکراب تهیه شده ماساژ دهید و سپس بشویید و پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.
کرم ضدآفتاب:
پوست این میوه از پوست در برابر اشعه مضر UVA و UVB محافظت می کند.
طرز استفاده:
- پودر آسیاب شده را با لوسیون یا کرمی که دارید مخلوط کنید.
- از این مواد ترجیحا ۲۰دقیقه قبل از خروج از منزل استفاده کنید.
- از طرفی، می توانید پودر را با روغن طبیعی مخلوط و به عنوان ضدآفتاب از آن استفاده کنید.
پیشگیری از ریزش مو و شوره سر:
پوست انار از ریزش مو و بروز شوره سر جلوگیری می کند.
طرز استفاده:
- مقداری پوست آن را با روغن مو مخلوط کنید و ریشه های مو را کاملا با آن ماساژ دهید.
- ۲ساعت بعد یا روز بعد با شامپوی ملایم بشویید.
درمان خانگی گلودرد:
اگر دچار گلودرد یا درد لوزه هستید، برای تسکین درد از پوست انار استفاده کنید.
طرز استفاده:
- یک مشت پوست انار را در مقداری آب بجوشانید و از صافی رد کنید.
- پس از خنک شدن با آن غرغره کنید.
از بیماری قلبی پیشگیری می کند:
پوست این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که با بیماری های قلبی کشنده مقابله می کند. میزان کلسترول و استرس را کاهش می دهد و سلامت قلب را حفظ می کند.
طرز استفاده:
- یک قاشق چای خوری پودر انار را با یک لیوان شیر ولرم مخلوط و به طور روزانه مصرف کنید.
بهداشت دندان را بهبود می دهد:
پوست انار با مشکلات متعدد دندان و دهان مقابله می کند و از ایجاد بوی بد دهان، بیماری لثه و زخم دهان پیشگیری می کند.
طرز استفاده:
- در یک لیوان آب، یک قاشق چای خوری پوست انار اضافه کنید و خوب هم بزنید.
- برای رفع بوی نامطبوع دهان، روزی ۲بار با این مخلوط غرغره کنید.
- ماساژ دادن لثه با پودر پوست انار باعث التیام ورم، رفع التهاب و خون ریزی لثه می شود، در نتیجه از بروز بیماری لثه جلوگیری می کند.
- مقدار کمی فلفل سیاه را با پودر پوست انار مخلوط کنید و با انگشت به دندان بمالید و پس از ۱۰دقیقه بشویید.
استخوان را تقویت می کند:
پوست انار خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی دارد و از طرفی در کند کردن روند از دست رفتن تراکم استخوان به ویژه در زنانی که نزدیک به سن یائسگی هستند، موثر است. نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف پودر پوست انار استخوان را تقویت می کند و مانع بروز پوکی استخوان پس از یائسگی می شود.
طرز استفاده:
- شب به شب ۲قاشق چای خوری پودر پوست آن را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و بنوشید.
انار باعث بهبود سلامت سیستم گوارشی می شود:
پوست آن حاوی «تانن» است که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می دهد و باعث تنگ شدن دیواره روده و مانع خونریزی هنگام اسهال می شود و هاضمه را بهبود می بخشد.
طرز استفاده:
- نصف پیمانه پودر پوست آن را به مدت ۳۰دقیقه در آب خیس کنید.
- پس از نرم شدن، با یک قاشق چای خوری زیره، ۳چهارم پیمانه شیر بریده و کمی نمک در غذاساز مخلوط کنید.
- برای مقابله با بواسیر، التهاب روده و مشکلات هاضمه از این معجون انار هفته ای ۳بار استفاده شود.
