پارسی طب مجله سلامت جسم و روان
سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و اگر هر روز ناشتا یک حبه سیر مصرف کنید تأثیر قابل توجهی بر سلامت بدن انسان دارد و انسان را در برابر بیماری های متعددی مصون می کند.
سیر را ناشتا بخورید
مصرف روزانه به طور ناشتا اهمیت بالایی دارد، که در ادامه بخشی از فواید این کار آمده است :
- مصرف به صورت روزانه، به طور ناشتا بدن را تقویت می کند،
– زیرا سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار قوی و مؤثر است. - مصرف روزانه یک حبه سیر به طور ناشتا احتمال بالا رفتن فشار خون را کم و گردش خون را منظم می کند و مانع بروز مشکلات قلبی می شود.
- مصرف روزانه آن، کبد و مثانه را تحریک کرده و کبد را از سموم پاکسازی می کند،
– همچنین در مواقع اسهال، معده را پاکسازی کرده،
– و دیواره آن را تقویت می کند،
– و مانع بروز زخم معده می شود. - سیر بدن را از وجود انواع انگل ها و کرم ها پاکسازی میکند.
- مانع ابتلا به دیابت می شود،
- همچنین یک پاک کننده و ضد عفونی کننده طبیعی است که تک تک اعضای بدن از دهان و مری و معده و کبد گرفته تا روده ها را ضد عفونی می کند.
- مصرف روزانه آن، پوست را هم پاکسازی می کند و مانع افزایش درجه حرارت بدن و بروز سرگیجه و تهوع و سردرد می شود.
- سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی بسیار مؤثرتر از آنتی بیوتیکهای شیمیایی است.
- مصرف سیر با غذاهای دیگر یا با سالاد و سبزیجات هم بسیار مفید است،
- اما بهتر است اول صبح و ناشتا مصرف شود.
- سعی کنید مصرف آن را برای خود تبدیل به یک عادت کنید و با خوردن آن بدن و زندگی خود را در برابر انبوه بیماری های ناشی از مواد شیمیایی و دود ماشین ها و آلودگی های زیست محیطی بیمه کنید.
بسلام و وقت بخیر ،
بنده از خوردن سیر قبل صبحانه خرد شده
میخورم و الحمدالله خیلی عالی و با نشاط هستم و هیچ نوع عوارض یا مشکل خاصی الحمدالله نداشتم و این کلمه سیر هم در قرآن یاد شده .
سلام
یک نفر می نویسه سیرخام صبح ها مضر هست یکی دیگه میگه بسیار پرفایده !!
تو را خدا با سلامت مردم بازی نکنین
تا وقتیکه یک مطلب از نظر علمی اثبات نشده در وبسایتتون درج نکنین و باعث سردرگمی و گمراهی مردم نشین.
سلام دوست عزیز،من هم همین دو گانگی رو داشتم ولی چون دلم نمیخواست چند جور قرص و داروی شیمیایی مصرف کنم بعد از یه مدت تحقیق از مقاله ها متوجه شدم. هر مطلبی که تو اینترنت میخونیم حتما درست نیست، و یه سایت دیگه که دقیقا برعکس اون مطالب رو منتشر کنه وجود داره، ولی خیلی راحت با یکم وقت گزاشتن متوجه موضوع شدم، آخر مطالب معمولا منابع اون رو هم ذکر میکنن، که به اون منابع میشه دسترسی داشت، بیشتر از ۹۰٪ سایت هایی که مفید بودن سیر رو نوشتن منابع تحقیق رو هم قید کردن،
با سلام مطلب مفیدی بود و سایتتون خیلی عالیه با این همه مطلب مفید واقعا ممنون و سپاسگزارم