دوشنبه , ۵ خرداد ۱۳۹۹
مجرد ماندن و نداشتن رابطه جنسی می تواند برای بدن مضر باشد

مجرد ماندن و نداشتن رابطه جنسی می تواند برای بدن مضر باشد

مجرد ماندن و نداشتن رابطه جنسی می تواند برای بدن مضر باشد. آیا اصلا از فواید پزشکی ازدواج چیزی خوانده اید؟

مجرد ماندن برای بدن مضر است چرا که با ازدواج کردن:

۱- بهبود حس بویایی:

پس از رابطه جنسی ترشح هورمون پرولاکتین افزایش مییابد. این هورمون سبب میگردد تا سلولهای بنیادی مغز نورونهای جدیدی را در پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. (در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده میگردد)

۲- کاهش ریسک بیماریهای قلبی:

داشتن بیش از ۳ نوبت رابطه جنسی در طول هفته ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی را درمردان به نصف کاهش میدهد. رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش میدهد.

۳- کاهش وزن و تناسب اندام:

رابطه جنسی یک نوع فعالیت بدنی است. یک رابطه جنسی پرحرارت ۲۰۰ کالری انرژی می سوزاند، یعنی معادل ۱۵ دقیقه دویدن بروی دستگاه ترد میل(دو ثابت).

ضربان قلب فرد برانگیخته (از لحاظ جنسی) از ۷۰ بار در دقیقه به ۱۵۰ بار در دقیقه افزایش می یابد.

انقباضات حین رابطه جنسی باعث تمرین و درگیر شدن عضلات لگن، رانها، باسن، بازوها، گردن و قفسه سینه میگردد. پلاسمای منی مردان حاوی هورمونهای تحریک کننده غدد تیروئید میباشد، که میتواند باعث افزایش متابولیسم پایه در زنان و کاهش وزن آنان گردد.

۴- رابطه جنسی باعث افزایش تولید هورمون تستوسترون میشود:

این هورمون باعث محکمتر شدن عضلات و استخوانها میگردد.

۵- کاهش افسردگی:

زنانی که از لحاظ جنسی فعال بوده و شریک جنسی آنان نیز از کاندوم استفاده نمی کنند، کمتر مستعد افسردگی میباشند.

هورمون پروستاگلاندین موجود در منی مردان بوسیله دستگاه تناسلی زنان جذب گردیده و باعث تعدیل هورمونهای زنانه می شود.

منی مردان حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون میباشد که هر دوی آنها در بهبود خلق موثر میباشند.

زنانی که در معرض منی شوهران خود قرار دارند (رابطه جنسی بدون کاندوم) شادتر میباشند. (البته حاملگی ناخواسته و عدم ابتلا به بیماریهای مقاربتی بایستی در اولویت باشد)

۶- تسکین درد:

درست قبل ازارگاسم (اوج لذت جنسی) سطح هورمون اکسی توسین به ۵ برابر سطح نرمال افزایش می یابد.

این هورمون باعث ترشح آندورفین (ضد درد طبیعی بدن) گردیده و هرگونه دردی را تسکین میدهد.

رابطه جنسی باعث ترشح هورمون استروژن نیز میگردد که میتواند دردهای قاعدگی را کاهش دهد.

۷- سرماخوردگی کمتر:

افرادی که ۱-۲ بار درهفته رابطه جنسی دارند، سطح پادتن ایمنوگلوبین A در بدن آنها ۳۰ درصد بیشتر میباشد. این امر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میگردد.

۸- کنترل بهتر مثانه:

رابطه جنسی تمرینات کگل طبیعی می باشند و باعث تقویت عضلات مثانه میگردد.

۹- دندانهای سالم تر:

پلاسمای منی (جذب شده از مخاط مهبل) حاوی روی، کلسیم و دیگر مواد معدنی میباشد که از پوسیدگی دندانها جلوگیری میکند.

همچنین آداب برفراری رابطه جنسی، دو شریک جنسی را ملزم به رعایت اصول اولیه بهداشت از جمله مسواک زدن دندانها میکند.

۱۰- سلامت پروستات:

برخی اورولوژیستها به رابطه میان تعداد انزال و سرطان پروستات اعتقاد دارند. برای تولید مایع منی پروستات و کیسه منی موادی همچون روی، اسید سیتریک و پتاسیم را از خون میگیرند و آنها را تا ۶۰۰ برابر تغلیظ میکنند.

در این بین هر عامل سرطانزای موجود در خون نیز ممکن است به همراه این مواد و به همین میزان در پروستات تغلیظ و انباشته گردد.

رابطه جنسی و انزال مکرر میتواند از انباشته شدن عوامل سرطانزا در درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد.

البته ثابت گردیده داشتن رابطه جنسی با چندین شریک جنسی میتواند سرطان پروستات را در مردان تا ۴۰ درصد افزایش دهد. (به خاطر افزایش ریسک ابتلا به بیماریهای منتقله از راه جنسی)

۱۱- افراط در رابطه جنسی برای زنان بی خطر است:

رابطه جنسی باعث سفت شدن عضلات شکم و باسن و بهبود ساختار قامتی در زنان میگردد.

البته مشروط بر اینکه از بیماریهای مقاربتی ،حاملگی ناخواسته و هرگونه استرس خبری نباشد.

زنان یائسه ای که از رابطه جنسی امتناع می ورزند ممکن است دچار آتروفی(تحلیل) مهبل و مقاربت دردناک گردند.

تمام هورمونهایی که زنان یائسه به آنها نیاز دارند، از طریق رابطه جنسی سالم با شوهرانشان قابل دریافت میباشد. (رابطه جنسی بدون کاندوم)

۱۲- اما افراط در رابطه جنسی میتواند برای مردان دردسر آفرین باشد:

آلت تناسلی مردان ممکن است دچار خراشیدگی و یا تحریک پوستی گردد. همچنین در رابطه جنسی خشن و طولانی مدت بافت آلت تناسلی مردان میتواند دچار آسیب گردد.

شل شدن آلت پس از نعوظ و انزال بی علت نیست. هنگام نعوظ آلت مرد از خون پر میگردد.

اما پس از آن دیگر خونی در آلت جریان نمی یابد. برای جذب مجدد اکسیژن عضلات آلت بایستی شل گردند.

چنانچه شما اجازه ندهید تا آلت شل شده و استراحت کند، با این کار عضلات آلت را از دریافت اکسیژن کافی محروم کرده اید. در بیماری پریاپیسم(PRIAPISM) که در آن نعوذ دائمی پدید می آید، آلت ممکن است دچار مرگ سلولی گردد. به همین خاطر پریاپیسم یک اورژانس پزشکی محسوب میگردد.

۱۳- افزایش جریان خون:

رابطه جنسی جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن را افزایش میدهد. بنابراین اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ارگانهای بدن رسیده و مواد زاید نیز سریعتر از بدن دفع میگردند.

۱۴- افزایش طول عمر:

نرخ مرگ و میر درافرادی که ۲ بار درهفته به ارگاسم میرسند، نصف افرادی است که در طول ماه تنها یک مرتبه ارگاسم را تجربه میکنند.

۱۵- رابطه جنسی باعث افزایش سطح هورمون استروژن در زنان میگردد:

این هورمون باعث انعطاف پذیری و لغزندگی بیشتر مهبل شده و زنان را در برابر بیماریهای قلبی محافظت میکند.

۱۶- رابطه جنسی در کاهش استرس و اضطراب بسیار موثر است:

همچنین رابطه جنسی باعث بهبود کیفیت خواب میگردد.

۱۷- رابطه جنسی چنانچه با عشق توام باشد شفا بخش و درمانگر است:

چنانچه کسی را دارید که برایتان اهمیت قائل بوده و دوستتان داشته باشد و در مقابل شما نیز برای وی اهمیت قائل بوده و دوستش داشته باشید، از لحاظ احساسی و جسمی نیز با یکدیگر صمیمی باشید، آنوقت ۳-۵ برابر کمتر در معرض خطر مرگ زودرس و یا ابتلا به بیماریهای گوناگون قرار خواهید داشت.

بخشی از آن به خاطر اثرات مثبت لمس کردن میباشد. در آغوش گرفتن و نوازش کردن باعث تغییر در ترکیبات شیمیایی بدن شما میشود.

۱۸- رابطه جنسی سالم در افزایش اعتماد بنفس و عزت نفس زنان و مردان (خصوصا مردان) میتواند تاثیر بسزایی داشته باشد

همچنین ببینید

پرده بکارت زنان

گیاه درمانی برای بهداشت زنان

در گذشته‌ها، زنان آموخته بودند که چگونه با استفاده از گیاهان دارویی و مکمل‌های گیاهی …

۵۲ دیدگاه

  1. من خیلی رابطه جنسی رو دوس دارم نیاز جنسیم بالاس متاسفانه چون جنس مونثم و به خاطر مشکلات فرهنگی و،،،آزاد نیستم رابطه داشته باشم دوس دارم ازدواج کنم ولی از اون طرف از ازدواج و مشکلات بعدیش خوشم نمیا حالا دچار افسردگی خفیف و خود ارضایی گاها مشکلات عصبی واسترس واینا شدم کسی میدونه راه حل چیه

  2. با سلام خدمت همه من یه دختر ۴۵ساله ام ازدواج نکردم و اینکه خب خواستگار ندارم قبلا هم داشتم یا من یا طرف از من خوشش نمیامد و خلاصه سرنوشت من این بود که ازدواج نکنم و من ازدواج را دوست دارم و اینکه الانم هرکسی میاد بخاطر روابط جنسی و من الان ترسم اینه که حالا من آیا با مشکلات جسمی برخورد میکنم و من خانوادم مذهبین و به هیچ عنوان موافق روابط نیستن و من دوست ندارم بخاطر این فرهنگ جسمم با مشکل برخورد کنه ایا راه حلی هست که من گناه هم نکنم و هم مشکل پیدا نکنم

  3. سلام…ناامیدنشووو خداکریمه ..منم عین تو

  4. سایت خوبی دارین
    مطالبتون عاااااااااااااااااااااااااالین

  5. ازدواج چیه!؟یه حرکت بیخود مزخرف که فقط ما پسرا بدبخت میشیم…پدرم یه پسر خاله داره ۶۵سالشه و مجرده هیچ وقت ازدواج نکرده خوشبخترین فرد تو کل فامیلامون همونه…خونشو داره ماشین پول سالم سالمم هست الگوی من اونه منم هیچ وقت ازدواج نمیکنم تا اخر عمر…زنده باد مجردی…

  6. سلام وقت بخیر من یک دختر ۳۶ ساله و دارای مدرک دکتری در یک رشته علوم پایه هستم پدر و مادرم هردو مبتلا به بیماری صعب العلاج بودند و مراقبت ازشون به عهده من بود متاسفانه سه ماه پیش مادرم و۱۰ روز پیش پدرم فوت کردن و من الان تنها هستم و چون مجردم بسیار احساس تنهایی میکنم امشب مراسم پدرم بود و من از یکی از بستگان شنیدم که یکی از دخترهای فامیل ازدواج کرده این خانم ۲۶ سالشونه و به زودی عروسی میکنه راستش خیلی ناراحت شدم و حالم برای خودم بد شد از یک طرف غم از دست دادن پدر و مادرم به فاصله کمتر از۳ ماه و از طرف دیگه تنهایی خیلی اذیتم میکنه من در مراقبت از پدر و مادرم از هیچ تلاشی فرو گذار نکردم. ولی همه چی تمام شد و اونها رفتن و من رو با یک دنیا سختی تنها گذاشتن راستش را بخواهید وقتی به این اتفاقات فکر میکنم با خودم میگویم چرا این دنیا انقدر بیرحمه؟یک نفر مثل من اینقدر تنها و غمگین و بعضی افراد یک زندگی راحت و طبیعی دارند پدر و مادر دارند به موقع ازدواج میکنند به موقع بچه دار میشوند ولی من … بسیار حال بدی دارم زمانی انسان معتقدی بودم ولی الان کاملا به همه چیز شک دارم هر چه دعا کردم اوضاع زندگیم بهتر که نشد هیچ بدتر هم شد الان در شرایط خیلی بدی هستم دوست دارم بمیرم دوست دارم اصلا راجع به دیگران چیزی نشنوم راجع به زندگی عادی و نرمالی که دارند من اصلا خواستگار ندارم سالهاست. من تنها سه خواستگار داشتم که فقط یکی شون اومد خونمون و موقعیتش خوب نبود و مربوط به ۸ ساله پیش میشه خیلی احساس بدی دارم و اصلا هم نمیشه کاری کرد احساس تنهایی و انتخاب نشدن من رو خیلی آزار میده و هرگز هیچ رابطه ای با آقایی نداشتم لطفا راهنمایی کنید تا از این شرایط و حال بد راحت بشم ممنون

    • عزیزم تعداد ادمهاییی که مثل شما هستند به یمن کشورمان خیلی زیاد است امیدوارم شرایط کشور درست بسه‌

    • ازکدوم شهر هستید؟خوبه که متدین وتحصیلکرده هستید.ازکدوم شهر هستید ؟میشه اشناشیم باهم؟

  7. سلام
    آیا مجرد ماندن و نداشتن رابطه جنسی باعث افسردگی میشه؟

  8. سلام ۳۴ سالمه مجردم و خیلی نیاز دارم لزدواج کنم اما پول ندارم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *