پنج شنبه , ۷ بهمن ۱۴۰۰

تغییر حالت روز و شب

كنترل میل جنسی و روشهای مقابله با آن
كنترل میل جنسی و روشهای مقابله با آن

کنترل میل جنسی و روشهای مقابله با آن

روشهای کنترل میل جنسی

  • برای کنترل میل جنسی خود را به ورزش و کار و فعالیت های زیاد سرگرم کنید،
    – ورزش و کار در کاهش طغیان غریزه ی جنسی اثر فوق العاده سودمندی دارد،
    – و به همین علت است که معمولا ورزشکاران و آنهائی که در زندگی فعالیت های سنگین دارند،
    – گاهی دیرتر ازدواج می کنند و نیز کمتر از فشار جنسی آسیب می بینند .
  • گردش و تفریح و کوهنوردی، از عواملی است که برای کاهش شهوت و تسکین نیروی جنسی نقش موثری دارد .
  • مسافرت که خواه ناخواه در اخلاق و روحیات انسان تحولاتی به وجود می آورد، غریزه جنسی را نیز تسکین می بخشد .
  • مطالعه، علاقه به کارهای فکری، سرگرمی های هنری و خواندن سرگذشت قهرمانان علمی انسان را تا اندازه زیادی از شعاع خود خارج می کند،
    – و سرانجام این سرگرمی و آشنائی های روحی باعث کاهش نیروی جنسی می گردد.

پاداش کنترل میل جنسی در احادیث

  • صبر و بردباری، اعتماد به نفس، استقامت و پایداری و ایمان و تقوا، سنگرهای بزرگ روحی هستند که می توانند به انسان مدد بخشند و او را از لغزش و شکست حفظ نمایند .

قرآن کریم می فرماید:

« آنان که وسائل زناشوئی ندارند، باید عفت و پاکی را پیشه سازند، تا اینکه خدا از فضل خود آنان را بی نیاز گرداند …» (سوره نور آیه ۳۳ – تفسیرالمیزان ج ۱۵)
وقتی غریزه جنسی به سراغ کسی می آید و او را رنج و عذاب می دهد، اگر صبر و بردباری کند و خود را آلوده ننماید، اضافه بر اینکه آبروی خود و دیگران را حفظ کرده، به یک مقام معنوی هم دست یافته است .

امیرالمومنین علی (ع) می فرماید :

«صبر دو گونه است، صبر در مصیبت که نیکو و پسندیده است و صبر در مقابل گناه و نافرمانی خدا، که از صبر اول شایسته تر و نیکوتر است» (سفینه ج ۲ ص ۵) اما کسیکه زیر فشار شهوت واقع شده، چنان چه خود را از دست بدهد و ارزش معنوی خود را نادیده بگیرد ، خدای بزرگ می فرماید : « هر بنده ای دنبال میل و هوس خود رود و خواسته و فرمان مرا نادیده بگیرد در کارهای دنیایی او نیز پریشانی و اضطراب به وجود می آید »

ایده هایی بینظیر برای کنترل میل جنسی

  • رفتار متکبرانه با نامحرم داشته باشید و با او ملایمت آمیز با نرمی سخن نگویید.
  • در مکان خلوت و دور از نگاه دیگران با نامحرم و جنس مخالف تنها نمانید.
  • قرآن زیاد بخوانید و درباره معانی آیات آن بیاندیشید.
  • تا هنگامی که خواب به سراغتان نیامده به رختخواب نروید و سعی کنید با خواندن کتاب یا تماشای تلویزیون افکار جنسی را از خود دور کنید.

ترفندهای عالی کنترل میل جنسی

  • رختخواب خود را به محض بیدار شدن ترک کنید.
  • هنگام هجوم افکار جنسی از حمام نمودن خودداری کنید.
  • از فکرکردن به صحنه های بدی که قبلا دیده اید اجتناب کنید زیرا زمانی انسان استمناء می کند که تحریک شده باشد .
  • سبک بخوابید یعنی هنگام خواب نباید معده تان پر و سنگین باشد.

کنترل میل جنسی با کنترل چشم و افکار خود

  • به هیچ وجه لباس های تنگ و چسبان نپوشید .
  • فیلم ها و مناظر و تصاویر تحریک کننده نگاه نکنید و هنگام روبرویی با این تصاویر چشمتان را ببندید و یا به زمین و یا آسمان نگاه کنید.
  • هنگام گشتن در فضای مجازی سراغ تصاویر و فیلم های تحریک کننده نروید و از مطالب خوبی که این فضا دارد استفاده کنید.
  • از خواندن مطالب جنسی و یا شوخی های جنسی وتحریک کننده و فکر کردن در این امور خودداری کنید.

نکات کلیدی موثر در کنترل میل جنسی

  • موادغذایی محرک مانند:خرما، پیاز، فلفل، تخم مرغ، گوشت قرمز، غذاهای پرچرب، نخورید و یا از آنان بسیار اندک استفاده کنید.
  • قبل از خواب حتماً به سرویس بهداشتی بروید و مثانه خود را خالی کنید.
  • شب ها و قبل از خوابیدن از نوشیدن زیاد و بیش از حد آب خودداری کنید.
  • بدنتان را عریان داخل آینه نگاه نکنید.

داروهای گیاهی کنترل میل جنسی و کاهش شهوت

کاهنده میل جنسی:

بید- شاهدانه- کافور- خشخاش- تاجریزی پیچ- انیسون- رازک- مریم گلی- نعنا فلفلی

کنترل میل جنسی با گیاهان کم کننده میل جنسی :

  • مصرف آب ترنج (بالنگ) به کنترل امیال جنسی کمک می کند پس روزی سه بار و هر بار یک فنجان آب ترنج (بالنگ) میل کنید.
  • خوردن هر روز عدس همرا غذا به کنترل میل جنسی کمک می کند.
  • مصرف مقادیر زیاد سداب، سمی است اما اگر به مقدار مناسب مصرف شود می تواند میل جنسی زیاد را کاهش دهد . ۵/۰تا ۱ گرم تخم سداب را کوبیده و در یک لیوان آب جوش می ریزیم و نیم ساعت زمان می دهیم تا دم بکشد سپس آن را صاف می کنیم و روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل می کنیم.
  • برای کنترل میل جنسی ۲تا۴ گرم تخم یا میوه پنج انگشت را بکوبیدو در یک لیوان آب جوش بریزید و نیم ساعت بگذارید تا دم بکشد سپس صاف کنید و روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل کنید.
  • برای کاهش میل جنسی آب انار ترش را روزی سه بار و هر بار یک تا دو فنجان مصرف کنید.

درباره ی شرکت تحقیقاتی پارسی طب

شرکت تحقیقاتی پارسی طب از سال ۱۳۹۱ با هدف تولید و فرآوری داروهای گیاهی و طبیعی فعالیت خود را آغاز نموده است. از مهمترین اهداف این شرکت، تشخیص صحیح بیماری ها و حفاظت از مردم در برابر انواع مختلف بیماری های رایج با استفاده از سیستم مشاوره پزشکی و داروهای گیاهی تولیدی این شرکت می باشد و ضمن پذیرش مسئولیت های اجتماعی خود در چارچوب مدیریتی متکی بر اخلاق، در پی ایجاد الگویی با هدف تولید و عرضه محصولاتی گیاهی در راستای ارتقای سلامت جامعه می باشد.

همچنین ببینید

درمان ریزش مو و کم شدن حس بویایی بعد از کرونا

درمان ریزش مو و کم شدن حس بویایی بعد از کرونا

کرونا و درمان ریزش مو و کم شدن حس بویایی بعد از آن ریزش مو …

۱۲۰ دیدگاه

  1. سلام
    متاسفانه خیلی از رفتار‌هایی که در جامعه ما اتفاق می‌افتند که هیچ اندیشه اسلامی در آنان نیست.
    مثل نحوه لباس پوشیدن خانم‌ها که بسیار شهوتی است.
    مردان به صورت ذاتی تنوع‌طلب هستند و لذا عدم رعایت حجاب در زنان ، این رفتار ذاتی مردان را برانگیخته و جامعه امروزی را جامعه‌ای کرده که بیشتر نگاه جنسی دارد.
    دیدگاه حجاب این است که مرد از همسر خود لذت ببرد و زن نیز از مرد خود. وقتی چنین چیز‌هایی رعایت نمی‌شود نباید انتظار داشت جامعه خیلی سالم به این قضیه برخورد کند.
    متاسفانه سیاست‌هایی که در دولتمردان محترم هم اتخاذ می‌شود باعث ایجاد مشکلات عدیده‌ای در امر ازدواج گردیده.
    افزایش سطح توقع خانواده‌ها نیز یکی از علل‌های ایجاد مشکل در برطرف‌کردن میل جنسی گردیده به طوری که خانواده ها انتظار دارند جوانی مقابلشان باشد که دکتر پولدار و … باشد؛ درحالی که اگر اوضاع خودشان را در زمان ازدواج بپرسید وضعشان شاید بد‌تر از وضع ما باشد.
    خلاصه اینکه دیدگاه‌ها و اندیشه‌هایی در جامعه ما رواج یافته که هیچ منشاء اسلامی ندارد.
    خانواده‌ها این را بدانند اگر نگذارند جوانی ازدواج راحت داشته باشد ، اگر آن جوان هر کاری مثل خود‌ارضایی ، زناکاری،همجنس‌بازی و حتی سرکوب کند گناه کبیره برای او نیز ثبت می‌شود. وسلام

  2. همه دیدگاه ها مال قشر ۱۵ تا ۱۹ است و جا دارد بهتون بگم اینقدر ارامشتون را بهم نریزید اینقدر وجدانتون تو عذاب نباشه اینقدر خودتونو گناه کار ندونید , مثبت فکر کنید بزرگترم که شدید به اینکه زمانی دغدغه زندگیتون این بوده میخندید 😑

  3. یه ادم تنها که فقط خدارو داره

    سلام
    من میخوام این رو در جواب کسایی که میگن نیازجنسی مثل گرسنگی و تشنگی هست و نمیشه با صبر کنترلش کرد بگم
    دوستان من
    نیاز جنسی خیلییییی با گرسنگی و تشنگی متفاوته
    ممکنه یک نفر از گرسنگی و تشنگی بمیره ولی کسی از برطرف نکردن نیاز جنسی نمیمیره:/
    ممکنه بخاطرش مشکل روانی پیدا کنه که قابل درمانه ولی نمیمیره مگر اینکه خودکشی کنه که اونم برمیگرده به فشار روانی
    ی مثال میزنم
    مثلا ما وظیفه داریم به کسانی که نیازمندن و زندگی خوبی ندارن کمک کنیم که گرسنه نمونن و خونه و لباس داشته باشن
    چون سه تا نیاز اصلی انسان خوراک پوشاک و مسکن عه
    ما هیچوقت نمیایم بگیم فلانی فرضاً نیازمنده و نمیتونه نیاز جنسیش رو برطرف کنه:/
    این اصلا درست نیست که نیاز جنسی رو به گرسنگی و تشنگی تشبیه کنیم
    نیاز جنسی قابل کنترل کردنه
    اگه کسی بخواد کنترلش کنه میتونه

  4. انسانی که ارزش خودشو می‌دونه.

    یه کم طولانیه ولی به نظرم بهترین راحله:

    سلام،من یه پسر ۲۰ ساله هستم.معتقد وپایبند به مسائل دینی.
    درس سن ۱۶ سالگی بدلیل نداشتن اطلاعات کافی وندانستن اینکه خود ارض.ا.یی یه گناهه و عوارض زیادی داره مرتکب این گناه شدم.(حتی نمی دونستم دیدن فیلم پو.ر.ن گناهه)
    بعد مدتی متوجه شدم این عمل یکی از گناهان بزرگه سعی کردم دیگه انجامش ندم.( خیلی سخت بود، بعضی اوقات که تنها بودم سعی میکردم خودم رو به جایی محکم ببندم که نتونم سمت این عمل برم، وقتی مرتکب این عمل میشدم احساس خواری میکردم و بعدش درجا توبه میکردم وتنبیه های سنگین برای خودم درنظرم می گرفتم. حتی یه بار که خیلی ناامید شده بودم سعی کردم خودکشی کنم. با این حال هیچ وقت نماز خواندن رو ترک نکردم)
    بعد یه مدت فهمیدم من یه مجرم نیستم بلکه یک بیمارم که توی چنگال پ.ور.ن و خودار.ض.ایی گیر کرده.
    راه های خیلی مختلفی رو امتحان کردم از روزه گرفته تا آبغوره وکافور ولی جواب نگرفتم.

    یه روز که تصمیم گرفته بود گوشیم رو آتیش بزنم کردم (چون اون رو مقصر اصلی می دونستم.) با برنامه blocksite آشنا شدم که پ.و.رن رو مسدود میکنه.ولی بعد یه مدت توی لحظه فشار به راحتی می رفتم حذف یا غیرفعالش میکردم.
    ولی بالاخره راه حل کاری رو پیدا کردم: ۳ تا برنامه قفل نصب کردم و برنامه blocksite و تمام مرورگرها رو قفل کردم به جز یه مرورگر امن به نام undicorn safe browser که خودکار پورن رو فیلتر می‌کنه (رد خور نداره). قفل هارو جوری تنظیم کردم که نتونم حذفشون کنم و روشون رمز های چند رقمی گذاشتم وکاری کردم همدیگه رو هم قفل کنند، در آخر رمز ها رو روی سه کاغذ مختلف نوشتم گذاشتم لای قرآن و اون قرآن رو گذاشتم زیر کتاب های توی انباری.

    بعد از این کار چندین باری سعی کردم بزنم زیر قولم ولی چون برگرداندن موارد بالا یه ۳_۴ ساعت یا حتی بیشتر زمان می‌بره بی خیال شدم.( اینکه بری قرآن رو ورداری پا بزاری رو وجدانت بماند‌ متوجه شدن اینکه کدوم رمز برای کدوم قفله و چون هم دیگه رو هم قفل کردن یه طرف دیگه قضیه است.)

    در تمام این مدت خدا کنارم بود و همیشه ازش کمک خواستم.

    الان یه دو سه سالی میشه که روی قول موندم و سمت اون قرآن نرفتم و حتی کوچکترین صحنه جنسی هم ندیدم.(سخته ولی شدنیه.بعد یه مدت به یه آرامش درونی می‌رسی و با حدود ۲ الی ۳ بار جنب شدن در هفته تخلیه میشی که خودش یه موهبت الهیه.)

    ترک این اعمال زشت برای من یه نتیجه عالی دیگر هم داشت ؛ کاری کرد من به اعتماد به نفس بالایی دست پیدا کنم و در سال آخر دبیرستان سخت درس بخونم وبالاخره در دانشگاه پزشکی تهران قبول شم.

    واین است پایان خوش…

  5. بید- شاهدانه- کافور- خشخاش- تاجریزی پیچ- انیسون- رازک- مریم گلی- نعنا فلفلی

  6. دلم برای خودم و همه جوونهای تنها و مجرد کشورم میسوزه که اینطور دارن تو آتیش میل جنسی میسوزن و کاری از دستشون برنمیاد
    خدایا به همه مون کمک کن یا ارحم الراحمین

  7. علی رضا

    من در سن نوجوانی (۱۲) به سن بلوغ رسیدم و به واسطه پمپاژ تفکرات منفی جامعه درباره رابطه جنسی و عواقب بعد از ان شروع به خود سانسوری خودم کردم .
    در ابتدا راه خودارضایی در مرحله بعد افسردگی و قرص اعصاب در مرحله بعد طب گیاهی و کنترل غذا و حجامت و کار و یوگا و هیپنوتیرم و مدیتیشین و نماز و دعا . (هیچ فایده ای نداشت)
    در حال حاضر بعد از ۱۳ سال شکست گسترده توی تحصیل و کار و روابط اجتماعی دوباره به اول خط رسیدم.
    با این تفاوت که حالا سرکوفت های خانواده و دوستان را هم باید تحمل کنم . توی این چرخه باطل هرگز خودتونو گرفتار نکنید .
    اگر تونستید یه هفته اب و غذا نخورید می توانید میل و نیاز جنسی خودتان را سرکوب کنید .

  8. نوجوونی که دوست داره آینده کشور رو بهتر از اینده الان بکنه

    مطمئنا مثل تمامییی دیگر نوجوون های حال حاضر کشور مشکلات عاطفی و روانی و احساسی خانوادگی . اقتصادی و مالی. سیاسی و مذهبی و درسی و جنسی دارم( که این ها نشان دهنده بی کفایتی بعضی برخی مسئولان بی….میباشد😑 به جز یه سری از موارد همچون خانوادگی(خب همه چیز تقصیر یکی دیگه نیست خوب نیست ادم از سر تنبلی و بی شخصیتی خودش همه ی بدبختی های خودشو بندازه گردن یکی دیگه) )میخواستم بدونم نیاز های جنسی یک نوجوان چطور مبایست برطرف بشه؟اونم با اوضاع این دوره اخرالزمانی که خلاصه میشه در: پوشش و رفتار برخی بانوان در سطح جامعه و فساد و همیطنور رسانه (به صورت مستقیم و غیر مستقیم (پیام های ناخودآگاه)و دنیای مجازی که باز هم بخاطر برخی مسئولان که تبدیل شده اند به فاحشه خانه.
    اگر بخواهم تمامی راه های ارضای یک نوجوان که نه بلکه انسان رو بگم که میشه زنا و همجنسبازی که تقریبا یکی هستن ولی اول و اخر گناهه و حتی خداروشکر من نووجون خارج از دین هم بخوام بهش نگاه کنم دارای کلی خطرات و زیان ها و انواع و اقسام رخداد های بده که ممکنه پشتش باشه رخ بده میدونم چیز خوبی نیست به هیچ وجه و هیچ ادم عاقلی در شرایط معقولی و عادی و منطقی دست به چنین کار کثیفی نمیزنه😑. و همینطور تجاوز و بعد از اون خودارضایی که متاسفانه باید بگم بین۹۵%نوجوان های الان مملکت بهش مبتلا هستن که پر از زرر و زیان و که باز هم بحث مضر بودن  میاد وسط که یه ادم عاقل قبول نمیکنه پس میمونه دو راه حلال که اولیش جنابت در خوابه (که برای خیلی از نوجوون های تنها یه روند تخلیه منی از بدن رو داره و بعدش شده اسباب زحمت برای مدام به حمام رفتن که با توجه و به همون چیزی که گفتم (وضعیت جامعه) ممکنه زیاد رخ بده و با توجه به وضعیت خانواده ها رفتن به حمام به دفعات زیاد به اجبار برای یک نوجوان سخت میشه بخاطر خجالتی که میکشن و در آخر ازدواج که یکی موقت و دیگری دائم که من فکر میکنم در مورد دوم کمتر نووجونی بخاطر تاثیر رسانه و فیلم های خارجی که از جایی مثل ماهواره نشعت میگیره حاظر به ازدواج بشه چرا که در ذهنشون از ازدواج یک تصویر بسیار بد از سخت شدن زندگی و کلی بار رو دوش افتادن و بدبختی ترس و اظطراب و استرس از خیانت و غیره ایجاد کرده حتی از اون بگذریم هیچ پدری حاضر نیست دختر خودش رو در این سن به پسری بده!حالا چه با وجود داشتن درامد و خونه و کار چه بدون اون و حتی خود دخترها هم در این سن شاید حاضر به ازدواج نشن(حالا جدا از این بحث  سخت که در ازدواج باید طرف مقابل مورد پسند خود رو پیدا کرد😒)البته با پس زدن تمام اینا به کنار کمتر نوجوانی  پسری در حال حاظر که فکر میکنم به خاطر این جامعه آحر الزمانی میبایست زودتر بالغ و مستغل بشه بتونه به کسب و کار و زندگی خوب یا نرمال برسه اونم بخاطر شرایط بدی که مسئولان ایجاد کردن برسه! و در مورد اول یعنی ازدواج موقت که بعد از رسیدن به سن شرعی قابل انجام ست و طبق حدیثی از امام جعفر صادق(ع) حلال و حتی برای کسی شرایطش را دارد ثواب دارد. که شاید نسبت به مورد دوم خرج کمتری برداره(البته که نمیشه بعضی چیزها رو با پول خرید و ازدواج در جنسیات خلاصه نمیشه) با عنوان یه نوجووان میدونم که در حال حاظر وضعیت موجود و کسانی که حاظر به صیغه شدن در عوض ارضای جنسی دیگری در قبال دریافت پول(به عنوان همان مهریه)هستن بسیار ناامید کنندس برای جامعه اسلامی که برخی رو به این کار اوردن و خیلی از این افراد هم باوری به دین و اعتقادات مذهبی ندارن و جدا از اون این دست از بانوانی که این فعالیت رو دارند که در فعالیت های خلاف هم نیز هستند و و  در حال حاظر خیلی از این افراد به صورت  یک باند در حال فعالیت هستن(پس هم وجدان آدم و شخصیت آدم نمیزاره که دست به ازدواج موقت بزنه هم این اوضاع خطرناک و البته جرم نما) پس تکلیف این وسط چیست . اینکه تا بیشتر شدن سن و آیا اینکه با شرایط کنونی بتوان به جایی رسید یا نه همانند آدمی گرسنه که مدام بوی تحریک کننده غذا ها را به مشاممان میدهند برای گناه کردن خود دار باشیم و گرسنگی بکشیم؟با رویای اینکه روزی
    بتوانیم ازدواج کنیم؟

  9. آقا مهدی دمت گرم منم کتاب ماورا الطبیعی شدن رو پیشنهاد می کنم

  10. بنده خدا

    سلام دوستان من فقط یه راهکار میدم اونم اینه که هر وقت این فکر های کثیف به ذهنتون افتاد رو به قبله وایستید و یه ،«السلام علیک یا اباعبد الله» بگین
    اصن معجزه میکنه
    حتما امتحان کنید

  11. بنده خدا

    افرین ماشالله
    کارتون عالیه
    بهتر خودتون همین جور حفظ کنید تا موقعه مناسب ازدواج اتون ولی سعی کنید زودتر ازدواج کنید چون همین بالارفتن سن بالاهای ازدواج هم خودش می تونه انحراف بیاره بالاخره شهوت باید قبل از ازدواج رام کرد ولی راحل درستش مسلما ازدواجه ولی کسی که موقیتش نداره بهتر همین کار های که شما انجام دادید انجام بده تا سر وقتش به امید خدا کسی هم که شرایطش نداره بهتر با خانم که میرن خاستگاری مطرح کنه اگر دختر فهمیده باشه باهاتون راه میاد و ازدواج اسان صورت می گیره مثل خیلی از ازدواج ها که جدیدا زیاد شده
    خود ارضای واقعا دست خود ادمه میشه کنترولش کرد خیلی ها ترک کردن خیلی هام کنترول کردن پس برای همه شدنیه هرچند شاید سخت باشه اما این نباید بهانه ای بشه که ما عرت خودمون زیر سئوال ببریم برای دوستانی که خود ارضای می کنن سایت دااش رضا و مطالبش و دورهاش هست دوست داشتید سر بزنید و کمک بگرید موفق باشید

  12. برای من معمولا وقتی اتفاق میوفته که دچار فشار شدید روانی میشم. یعنی یه جورایی ذهنم برای تسکین سراغش میره که بازم دوتا راه بیشتر ندارم یا وایستم و از اون فشار روانی بمیرم یا اینکه بعدا عذاب وجدانش رو تحمل کنم
    راه حلی برای این موضوع دارین؟

  13. بنده ای خدا

    سلام دوستان عزیز،یکی از بهترین راهکار های کنترل خودتون اینه که برین سمت یه ورزشی? خیلی کمک میکنه به خدا من خودم پارکور کار میکنم اصلا یادم میره این احوالات کثیفو ✌(۱۶سالمه✊)?(((راستی ۲ تا راهکار؛: ۱-هر وقت دیدی یواش یواش داری خودتو گم میکنی یا دوش آب سرد بگیر، سررررد میگما عقل از سرت میپره خوب ((یعنی یوهو برو تو زیر دوش آب سرد))۲-برو بدو(??)،میتونی تو حیاط باشه کوچه باشه و…))).
    گاهی از خدا خواستن دلتون رو باز میکنه یا حطا دیدتون رو؛ البته گاهی که نه،،، (همیشه??✌)
    حرف آخر سعی کن خودت تصمیم بگیری چیکار کنی…،جلوی همچین اتفاقاتی نباید شکست بخوری آدم های ضعیفن
    که سر خم میکنن اینو دارم میگم که تو باید خودتو بشناسی?کاری کن کسی باشی که تو پیروزیتو به ما میگی.?
    چقدر حرف زدم???

  14. انشالله بنده خدا

    سلام

    صحیفه سجادیه و دعای کمیل خیلی خیلی خیلی مفیدند(با معنی بخونید)

    و اینکه به عنوان یه تجربه : نماز ظهر و عصر رو هر کدوم تو وقت فضیلتش بخونید مثلا تو زمستون نماز طهر حدود ساعت ۱۲:۳۰ و نماز عصر ساعت ۱۵:۳۰

    ورزش هایی مثل دویدن – کششی(خصوصا کشش عضلات پا – پا باز) خیلی موثره در فروکش کردن فشار شهوت

    دایم الوضو بودن خیلی کمک میکنه

    حتما روزی یک صفحه قرآن
    دعای توسل فراموش نشه

    هر موقع فکر گناه اومد ، فورا (تاکید میکنم، فورا) دو رکعت نماز بخونید و از خدا کمک بخواهید چون این فشار شهوت نوعی ازمایش الهیست و ازمایش های الهی مطابق ظرفیت هر فرده پس مطمئن باش که تو میتونی تحمل کنی و به گناه نیوفتی چون این امتحانه توئه و تو حتما میتونی

    در ضمن اگه نتونستید و خدای نکرده به گناه افتادید ، به هیچ وجه اجازه نده گناه باعث بشه از نماز و اعمال و افکار دینی دور بشی (چون هدف شیطان همینه) ، بلافاصله توبه کن

    خوندن شرح حال شهدا و علما و عرفا خیلی خیلی خوبه ( شهید حمید سیاهکالی مرادی (کتاب “یادت باشد” – شهید ابراهیم هادی – شهیدحججی – ایت الله بهجت – علامه حسن زاده املی – علامه طباطبایی و…) – سخنرانی های برنامه سمت خدا

    هیچ موقع از رحمت خدا نا امید نشو لا تقنطوا من رحمه الله
    و در اخر چند پیشنهاد برا مطالعه :
    این چند تا کتاب رو بخونید مفیده و حتما حتما کمکتون میکنه (از استاد پناهیان)
    ۱٫کتاب گناه چیست(http://panahian.ir/post/5792)
    ۲٫کنترل ذهن (http://panahian.ir/post/5842)
    ۳٫سلسله سخنرانی های ” تنها مسیر ”
    http://panahian.ir/

  15. بنظر من ازدواج همیشه هم نمیتونه جوابگو این نیاز باشه ، من خودم ۸ ماهه ازدواج کردم و همه چیز بدتر شد ، تا قبل ازدواجم اصلا نمیدونستم نیاز جنسی چی هست ، خود ارضایی چیه ، اما حالا من هم گرفتار این ماجرا شدم . ازدواج در صورتی میتونه پاسخگوی خوبی برای این نیاز باشه که قبلش آزمایشاتی انجام بشه که مشخص شه میل جنسی هردو طرف در یک سطح هست یا خیر

  16. این نیز بگذرد

    این نیز بگذرد…….

  17. سلام، متاسفانه چون خیلی دقیق و موشکافانه به بحث برطرف کردن نیاز جنسی تو کشور پرداخته نشده و تا حرف نیاز جنسی میاد حرف از نفس لوامه و شیطان و اینجور صحبتا میاد وسط و هرگز به ذهن خطور نمیکنه که انسان به همچین چیزی نیاز داره و این نیاز طبیعیه و هرچقدر سن بالاتر میره فرد این نیاز رو بیشتر احساس میکنه، من ۱۹ سالمه، و متاسفانه همونطور که اشاره کردم با افزایش سن احساس نیاز بیشتر میشه و از قبل بیشتر احساس میکنم، بنظرم بیایم بااین نیاز و احساس دوست باشیم و اونو دشمن تلقی نکنیم، وقتی میاد سراغمون سعی کنیم اونو به بهترین شیوه کنترل کنیم و درکش کنیم که واقعا چی هست و از کجا نشات میگیره که حالا یه سریاشون اینجا اشاره شد و مهم ترینش بنظرم اینه که سمت پورن نریم، اثرات اون مخرب تر میتونه باشه، من کتاب “از سکس تا فراآگاهی” اوشو رو معرفی میکنم با شهوت بیشتر اشنا بشید و بتونید باهاش به قول معروف دوست باشید.

  18. خسته از شهوت

    ای خدا این شهوت را از ما دور کن

    امین

  19. دوستان بهتر نیست که درباره ی (((((((تجربه)))))))هم کمی حرف بزنیم
    ((((دانستن درباره ی میل جنسی به احتمال زیاد برای هرکسی با تجربه به دست می آید))))
    اینطور نیست؟؟؟؟؟؟

  20. با کمال افتخار (((بنده ی خدا)))

    باید از همان اول که فکرش را کردیم سرکوبش کنیم و مثل جنگ جویی باشیم و رفتار کنیم که انگار دشمن به ما فکر خیانت را میدهد وما بدون آنکه به حرف هایش حتی کمی فکر کنیم آن را میکشیم و به خودمان پیروزی می‌بخشیم (((((((این بهترین کار است و پس از مدتی دشمنانمان بسیار کم می‌شوند و یا حتی ممکن است بتوانیم آنان را شکست دهیم))))))))))???۱۵ سال دارم!رفقا!
    این دشمنی که خوب و بدش معلوم نیست کسی نیست جزء ????????????!!!!!!
    موفق باشید دوستان!!!!
    این ها چیزی نیست که ما انسان ها در برابر چنین چیز های نباید کم بیاریم!!!!!!!!!?????

  21. پسرِ باباش

    به نظر من باید سخت باهاش دشمنی کنیم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!????????????======???????????????????????????????

  22. نیاز جنسی یک نیازه. نباید سرکوبش کرد و به هیچ وجهی نمی تونید کاهشش بدید. شما هنگامی که گرسنه تان هست ، با پرت کردن حواس خودتون به اطراف و یا نگاه نکردن به غذا ، گرسنگیتان از بین می رود؟ اگر میتونید ازذواج کنید که هیچ ولی اگر نمی تونید ، خودارضایی بهتره. سرکوب امیال جنسی ضرراتش خیلی بیشتره. میتونید برید از هر روانشناسی بپرسید .

    • بهنرین روانشناس من قرانه قران هم میگه نکن بعدشم مگر اسلام گفته سر کوب کن ؟ ن خیر اسلام میگه از راه درستش بر طرف کن مثل همون غذا مثلا میگه غذای حلال بخور و حرام نخور !بعدشم ی سوال یعنی الان میخوای بگی روانشناسا از خدا بیشتر میفهمن ؟ مسخره س ب نظرم ??

    • هر گز خودارضایی نکنین! من تو دام این کار افتادم . اصلا آرامش مسخره لحظه ای و عواقب این کار ارزشش رو نداره.ترک کردن این کار که دیگه…
      اصولا هر چیز که خدا گفته درسته ولی ۱شیوه خودتون رو برای درک عقاید دینی پیدا کنین ۲ گوش شنوا داشته باشین و با خودتون لجبازی نکنین. (تجربه جوان ۱۹ ساله)

  23. ای خدا… چیکار کنم
    من ی نوجون هستم۱۶ ساله. منطقه ما از شانس بد من زیاد خرما هست و من از ۱۳ سالگی وارد سن بلوغ شدم الانم خیلی اذیت میکنه هر بار توبه میکنم میشکنم داره دیوونم میکنه برای درس هم منو نمیزاره چیکار کنم نمیدونم لعنت به این شانس

    • یه ورزشی رو شروع کن پیشنهاد میکنم نمازرو اول وقت بخونی من که تجربه کردم جواب داد منم مث تو بودم ♥️?

  24. باسلام به نظرمن درمان شهوت زیاد فقط ازدواجه بقیه حرفای شما همش مفته خدانیازداده روش برطرف شدنش را داده مثل تشنگی که باآب برطرف میشه

    • امااگه شرایط ازدواج نداشتی چی

    • بنده خدا

      سلام ، من شرایطم شاید خاصتر از بقیه باشه به این دلیل که من ۳۶ سالمه بدلیل مشکل غدد با مصرف آمپول های رشد و تستسرون بدلیل رشد قد کم کم کم دچار بحران خودارضایی شدم و از سال ۱۵ سالگی تو این مهلکه خطرناک گفتم و بدلیل اینکه از لحاظ قد و شکل ظاهری شبیه هم سن و سالم نبودم و بدلیل مشکل نازایی توان ازدواج نداشتم بدلیل تجویز اشتباه دکترهای احمق کشورمون دچار بحران روحی شدید و خودارضایی های زیاد شدم خدا به من خیلی لطف داشت که هم من رو به خونه خودش یعنی حج برد و خواست مسیر زندگیم عوض بشه و هم کربلا و هم پامو به هیات و بسیج باز کرد و بعد از ۳۰ همسر مهربان و دلسوزی نصیبم کرد که باپذیرفتن شرایط من(نازایی) با من ازدواج کرد و الان ۵ ساله که در آرزوی داشتن فرزنده ولی یکبار هم به روی من نیاورده که از این بابت باید خدا رو شکر کنم . اما اوایل زندگیموت بسیار خوب بود ایشون کمکم کرد تا تونستم خودارضایی رو رفع کنم ولی بعد از یه مدت دوباره به سراغم آمد و دوباره درگیر خودارضایی شدم بدلیل داروهای نازایی که منو بسیار تحریک می کرد و با حضور نامحرم هایی در خانواده همسرم بیشتر و بیشتر شد البته من آدم هیزی نیستم و حتی سعی می کنم چشم تو چشم هم نشم ولی چون اون داروها رو میخورم و از طرفی حجاب ایشان هم خوب نبود ! این بدبختی به سراغم آمد و هنوزم گربانگیرم و هر سری که تو جمع خونوادگی ایشان میرم دوباره تحریک میشم ، نمیدونم چه کنم اگه دارو نخورم که نمیتونم مشکل نازاییمو درمان کنم اگه بخورم که این طوری . تورو به جان امام حسین اگه کسی میتونه راهی جلوی پام بزاره که دیگه از خودم متنفرم. متنفر. یاغیاث المستغیثین

  25. میخواید بریم بمیریم اصلا لعنت به این میل که تو وجود انسان هاست

  26. اینا همش حرفه اقا باید مشکل از ریشه و بن حل بشه ازدواج چارشه اگه دوس داری دینتو کامل کنی ازدواج کن نمیدونم فلان کارو نکن تا ۴۰ سالگس سرکوب کن اینا این قضیه رو حل نمیکنه اگه دوس دارین به ارامش برسین باید ازدواج کنین الان شماها میگین پول نیس ،اگه شما بخوای عروسی با کلی تشریفات داشته باشی اره نیس خواهشا برین سمت عروسی های ساده الانم بجای ورزش کردن که به نظر من کار بیهوده ایه یه کار انجام بدین یا یه ورزشو میرین انجام بدین در حد حرفه ای باشه که کسب درامد کنه شماها مشکلتون اینه هی میاید میگید فلانو حذف کن بهمانو حذف کن این کارا رو مغز تاثیر منفی میزاره بعد هی وسوسه میشی بری سمتش اگه خودت بتونی با یه کار پول در بیاری مشکل ازدواجت حل میشه یاعلی موفق باشین

    • اقاجهان

      داداش تو کشور ما باید کلی پول خرج کنی تا ازدواج کنی اما من نمیتونم ازدواج کنم پول شو ندارهم چیکار کنم سراغش نرم ??

      • سلام
        به قول استاد رائفی پور میگه کسی که دغدغه ی مردم داره بین اون پسر و برادر خودش هیچ فرقی نمیزاره.فرق پیغمبر با ما تو همیناست.ماها فقط یاد گرفتیم شعار بدیم هر مسئله ای رو که نگاه میکنیم میبینیم راه حلالش بستس و از این طرف هم باید گناه نکنیم.من نمیگم خودارضایی کار خوبیه ولی به قول رائفی پور نمیشه آتیش و پنبه رو بزاری کنار هم و بگی گناه نکن.متأسفانه شرایط بد جامعه طوری شده که اگر فردی دیندار باشه و بخوات مثلا زود ازدواج بکنه میبینه که واقعا نمیتونه و باید با شرایط امروزه جامعه کنار بیاد.اره ریشه مشکلات همینجاست ما هم باید مثل کسایی که براشون مهم نیست و فرقی بین حرام و حلال قائل نیستن گناه کنیم این شده واقعیت جامعه ما.

  27. ورزش واقعا مفیده من یه هفته ورزش کردم نتیجه شو دیدم (ورزش هوازی دومینویی)

  28. سلام ورزش های هیجان انگیز مانند پارکور اسکیت بورد و… خیلی کمک میکنه

  29. با سلام .من به این کار بد مبتلا شدم و هر کاری که میکنم ترکش نمیتونم بکنم بار ها بارها بارها تلاش کردم ولی نتونستم …اینکارو رو که میکنم …خب اون هیچ ولی وقتی میریم بیرون همه خانم ها لباس تنگ میپوشن ادم تحریک میشه و نمیشه زمین رو نگاه کرد
    اگه راهلی دارین بهم بگین …چون نمیتونم کنترل کنم و۱۶سالم هست

    • نوکر خدا و اهل بیت

      سلام به خدا توکل کن و من هم مشکل شما را داشتم و محکم و قوی تعداد روزهای موففقیتتون رو در دفتری ثبت کنید. به خدا قسم نماز خوندن درست و خالص کلی حال ادمو و خوب میکنه و فهم این موضوع که این کار زشت به من اسیب میرساند خیلی کمک می کند . لطفااا محکم و استوار از خدا و اهل بیت کمک بخواهید صدددد درصد موفق خواهید شد . لطفا این کارها را انجام دهید . ممنون

      • یه دوست

        سلام
        سه ماهی هست که ترک کردم خودم ازطرف خانواده پدریم خیلی طبع گرمی داریم و به راحتی تحریک میشیم
        میگم چطور ترک کردم شاید بدردتون بخوره
        اولش باید بتونین این میل رو کم کنین یه راه حل موقتی میگم ولی نباید زیاد ادامش بدین
        باید بعد از مدتی کنار بزارین وگرنه اونم یه نوع اعتیاد میشه
        دیدن فیلم هایی با مضنون عاشقانه دقت کنین به هیچ وجه صحنه جنسی مثل تایتانیک نداشته باشه که اثرش بدتره فیلمای هالیوود که اکثرا دارن
        من‌ از فیلم های کره‌ جنوبی استفاده کردم، صحنه دار نیستن و اون صحنه های خاص هم واقعا خوف افتادن به گناه ایجاد نمیکنن که حرام باشن البته برای من اینجور بود
        با دیدن این جور فیلم ها حس شهوت موقتا به آرومی کم میشه من پیشنهاد میکنم کمتر از ده فیلم اونم با فاصله چند ماهه ببینین
        پیشنهادم سیندرلا و چهار شوالیه، آیا تو هم انسان هستی، پسر روان سنج، نوکدو و… هست
        با این کار حداقل اولین اتفاقی که میوفته اینه که خیلی دیرتر سراغش میرین و کمی اعتماد به نفس بیشتری پیدا میکنین
        دومین چیزی که باعث شد بطور کامل ترک کنم کتاب کیمیای محبت بود
        این کتاب بی‌نظیر و کلا شما رو نجات میده حتما تهیه کنین و از داستان هاش شروع به خوندن کنین که حسابی جالبن
        این راهی که گفتم رو امتحان کنین و یکبار برای همیشه ترکش کنین
        من‌ الان از خودم خیلی راضی هستم حس خیلی خوبی دارم اعتماد به نفس بالا و شاد و پر انرژی چندین بار بطور جدی تحریک شدم ولی دیگه سمتش نرفتم
        شما هم امتحان کنین اگر موفق شدین کامنت بزارین حتما ?

    • باسلام .اعتراف به گناه خودش گناهه من پیشنهاد میکنم پیش روانشناس و مشاور برید حتما جواب میده

    • سلام تنها راهش کنترل نگاه هست یعنی تا وقتی دیدی داری وسوسه میشی سرت رو بنداز پایین یا به آسمون نگاه کن و توکل کن به خدا.

  30. میبینید باز یه ذره خاستم مطالعه کنم که خود ارضایی رو کنترل کنم. چه حرف های بی منطقی زده شده من قبلا خودمو خیلی خوب کنترل میکردم فیلمو سریالای خارجی هم خیلی نگاه میکردم الانم نگاه میکنم فقط الان یخورده از دستم تعدادش در رفته هیچ ربطی به فیلم های خارجی ندارد البته پ و ر ن رو نمیگم که واقعا اثر منفی میذاره رو مغز که منظورم همون کنترل نشدن میل جنسی که دوست داریم خود ارضایی کنیم هی . حالا بازهم اینو گردن امریکا و اسراییل نندازید دوباره باید اقدام کنم یا همون عزم رو راسخ کنم که دوباره میتونم کنترلش کنم

    • سلام دوست عزیز
      شما میگید فیلم خارجی تاثیر نداره…
      ببینید همون طور که ممکنه بخاطر بدحجابی های توی جامعه ادم به گناه بیوفته،خوب همین بدحجابی و بدلباسی و بلکه بدتر ممکنه توی فیلم های خارجی وجود داشته باشه…
      پس تاثیر داره…

  31. برادران و خواهران گرامی سلام. من میخوام به شما عزیزانی که هنوز زیاد درگیر شهوت خود نشیدید مطلبی روبگم.ازتون خواهش میکنم ابتدا از ماهواره به شدت دوری کنید وسپس اینکه تا جایی که امکان داره فیلم های خارجی رو نگاه نکنید ویا اگر میخواهید نگاه کنید لا اقل سانسور شدش رو نگاه کنید ودیگر اینکه نوجوانان عزیز هیچوقت به سراغ مطالب زناشویی نروید وبا خودتان چنین فکری رانکنید که خوندن چنین مطالبی حرام نیست نمیگم حرامه ولی اگه شما رو حتی خیلی کم تحریک میکنه نخونید.مطالب زناشویی مخصوص کسایی هستند که ازدواج کردند.پس بیایید واین مطالب دوستانه را ازمن قبول کنید و تا جایی که ممکنه بهشون عمل کنید. والسلام

  32. با سلام
    به نظر من آدم تا سرش به سنگ نخوره هیچ وقت از گناه پشیمان نمیشه. اگر با خود عهد و پیمان ببندید که دیگه هیچ وقت گناه نکنید مطمین باشید خدا حتما کمکتون میکنه مثلا به خدا بگید اگر یک بار دیگر مرتکب گناه بشوم وارد جهنم کن یا بمیرم (به طور مثال عرض میکنم) و یا … فقط یادتون باشه یک عهدی ببندید که براتون خیلی اهمیت داره در هر زمینه ای که فکر میکنید (جانی یا مالی) و در ضمن لحظه انجام گناه به این فکر کنید که خدا شمارو میبینه پس شرم و حیا هم میتونه مفید باشه.
    دعا کنید ،قرآن بخونید، نمازهاتون رو تا حد ممکن در اول وقت بخونید انجام عبادت باعث میشه آرامش روحی به دست بیارید و در این موقع خود به خود شیطان دور میشه و خودتون از گناه نفرت پیدا میکنید و احساس شرمساری میکنید.
    به خدا ایمان داشته باشید اگر شما خودتون رو از گناه دور کنید خدا یاور شما خواهد بود مطمین باشید وعده خدا حق است.
    الهی به امید تو

  33. سلام هوفففففف هر موقع خود ارضایی میکنم میگردم دنبال این جور جاها ک ترکش کنم.۲۶ سالمه دانشجو ام فوق لیسانس الکترونیک میخونم.معدل الف کلاسمونم باورتون میشه؟؟؟؟؟؟ اولین بار ۱۷ سالم بود خود ارضایی کردم ا اون موقع تا ۲۳-۲۴ سالگی خیییلی دیر ب دیر این انجام میدادم وقتی کارشناسیم تموم شد رفتم سربازی اتاقم جدا بود چون سرباز عقیدتی بودم کارم شده بود قرآن و نمازو… خیلی راضی بودم خدا این شانسو داده بود تو مسیر خودش پا بزارم تا اینکه سربازیم تموم شد به طور منظم نماز نمیخوندم الانم کاملا فراموش کردم مگه اینکه توبه کنم به خاطر خود ارضایی شروع کنم ب خوندن, شدم ۲۵ سال.تا اینجا خود ارضاییم حداقل یه ماه به یک ماه بود خیلی کم پیش میومد کمتر ا ی ماه بشه.واقعا نمیدونم دگ بعدش چ بلایی سرم اومد.خونه ما شهرستان بود دانشگاه که قبول شدم خونه خریدیم اصفهان.من تنهایی میموندم خونه و فقط کارم شده بود دانشگاه رفتن.خدا لعنت کنه مدیریت سایت سکسی رو هر موقع بهش سر میزدم به شیکم میخوابیدم انقد فیلم میدیدم که ارضا میشدم .من شاید ۵ بار بیشتر با دستم خودارضایی نکردم همیشه یه سکس واقعی رو تو ذهنم شبیه سازی میکنم و این عمل کثیفو انجام میدم.الان دگ جوری شده هر هفته یکی دو بار این کارو میکنم هر بارم میرم زود غسل میکنم میگم دگ این کارو نمیکنم کلی عامل ک باعث میشه خودارضایی نم مثل فیلتر شکنو سایت سکسی و… پاک میکنم که انجامش ندم ولی بازم بعد چند روز باز به همون سایت سکسی ایرونی سر میزنم فیلمای سکسی میبینم تا ارضا شم .
    باور کنید خیلی داغونم دارم گریه میکنم اینارو مینویسم .
    تورو خدا برام دعا کنید یه کاری برام پیدا بشه ا تنهایی درام
    تنهایی و بیکاری به نظر من بیشترین تاثیرو داره حداقل برا من.
    دوباره الان یه تصمیم جدی گرفتم این سری هر هفته که انجامش ندم میام این سایت مینویسم باید این لعنتیو ترکش کنم
    لطفا همین الان بگو خدایا به این پسره کمک کن
    ببخشید زیاد شد به خدا مجبور شدم بنویسم

    • امید راهی

      پاسخ شما آینه که چون مسلمانی هفته دو روز روزه ی نفتی بگیر روزه در کنترول شهوت اثر خیلی قوی داره. و در ضمن از غذا های استفاده نکنید که شهوت را زیاد میکنه. وقتی تنها میباشین و اشتهای خود ارضایی میاد باید دفعتا خونه تو ترک کن برو بیرون به یک دوستت یا اعضای خانواده ات زنگ بزن و لحظه ی با ایشان قصه کن تا فکرت دیگر بشه. فیلم های سکسی رو تماشا نکن شیطان لعنتی آماده نشسته و شهوت را در تنهایی تحریک میکند. در ضمن یه قرص مسکن یا خواب آور بخور تا عضلات رو ریلکس کنه اینجوری شهوت هم کاهش می یابد. از طرف شامگاهان ورزش کنید تا بدن خسته شده زود بخواب بروید. اگر هیچ نشد ازدواج کنید چون زن نزد موجود میباشد لهذا خود ارضائی را از یاد میبری. خداوند کمکت کنه.

    • یک خانم

      سلام. من یک خانم هستم. خانمها به اندازه آقایان میل جنسی ندارن و خیلی کمتره اما خب هست. بنظر من اگر امکان ازدواج دارید ازدواج کنید اگر نه به خدا پناه ببرید و از اون کمک بخاید. نماز و روزه و فعالیتهای اجتماعی خیلی موثره. خدا به همه جووونهای تنها و گرفتار کمک کنه. الهی آمین

  34. سلام دوستان عزیز تمام مطالبی که می گین من عمل می کنم ورزش می کنم در حد حرفه ای کوه نوردی کشتی و بدن سازی . نگاه نمی کنم به نا محرم .روزه می گیرم غذا هم کم می خورم از خیلی چیز ها خودم دور نگاه می دارم با زبان روزه کشتی هم می گیرم اما باز نمی شه یک چیزی از درون تحریک می کنه ادمو و من هنوز و هنوز هست راه حلی نیافتم بعضی دوستان می گن ازدواج کن درست می شه اما به نظر من با ازدواج مشکلات بیشتر می شه و یک چیزه دیگه اومدیم زنت سرد مزاج شد اون موقه باید چی کار کنیم پس اگر کسی راه حل می دونه غیر از اینا لطفا راه نمای کنه ممنون می شم

    • باسلام. یکی از توانمندی های ویژه انسان توانایی (مدیریت توجه) خود به موضوعات مختلف است. شما به راحتی می توانید این عادت را کنار بگذارید.

  35. سلام مطالب عالی بود ولی یچیز میخوام بگم اینکه خود ارضایی نمیشه ترک مگر با ازدواج اونم اگه شانس بیاری خانمت مثله خودت باشه نه اینکه یه هفته التماس کنی تا یه رابطه جنسی داشنه باشی

  36. اخه بااین تفاسیر فرض کنیم کم شد/باهمون کم چکارکنیم؟نیازیه که غریضیه وتوبدن هست/خدا گذاشته ازبین نمیره/قرارنیست که سرکوب بشه یاخواجه واخته بشیم/اموزش وفرهنگ سازی وزمینه سازی ازدواج تنها راه حله/فرهنگ سازی برااینکه هدف ازازواج چیه/سیرتکاملی نه فقط تامین نیاز جنسی که منجر به طلاق یا فساداخلاقیه بعد ازازدواج بشه

  37. بنده خدا

    یعنی نزدیک به ۱۵۰۰ سال از آمدن اسلام می گذره هنوز “۱” روحانی هم درک نکرده که صبر و تحمل چاره درمان شهوت نیست!
    مثل اینکه شما گرسنه و تشنه باشید (که یک نیاز جسمانی هست برای همه) بعد به شما بگن صبر و تحمل! مگه می شه یه روز، دو روز سه روز روز چهارم مردی آقا!!
    شهوت هم دوست عزیز یک نیاز جسمی و جنسی هست صبر و تحمل یعنی چی؟!؟! چجوری می شه ؟؟
    نگین ازدواج که چاره اینکار ازدواج نیست: اینهمه مرد متاهل داریم بازهم هیچکس نتونسته شهوتشو کنترل کنه . البته تا یه حدی می شه با ازدواج حلش کرد، اما شاید ۳۰ درصد. مابقیشو چیکار باید کرد؟
    نگید اینقدر صبر و تحمل. این جوونها گناه دارن یه راه حل علمی بدین برای کنترل شهوت (۱۰۰ درصد) . یا حق

  38. مرد موفق

    ترک خود ارضایی فشار و سختی زیادی داره. ولی عملی هست ، من از سن ۱۴ سالگی در گیر این مشکل هستم. مثل همه چند باری ترک کردم که بیشترین زمانش بین ۱۴ روز یا یک ماه یا یکم بیشتر بود . معمولا ماه رمضان رو واسه این اقدام انتخاب میکردم. معمولا کسایی که ترک میکنن واسه تغییر تو فیزیک بدنشون این کار رو میکنن که بعد از چند ماه تغییر چشم گیری تو ظاهرشون حس نمیکنن و این عامل باعث وسوسه شدن مجدد و کم اوردن میشه. تجربه شخصی من اینه خود ارضایی هم به نیاز بدن ربط داره و هم یه عادت روانی هست کافیه از صحنه های تحریک کننده دوری کنید و این انتظار رو نداشته باشید ترک خود ارضایی تغییر چشمگیری تو اندامتون ایجاد کنه حتی اگه به فرض محال هیچ گونه تغیری بعد یک سال نکردید ارزش این رو داره غرور ادم حفظ و اعتماد به نفس ادم به خاطر غلبه به نفسش بالا بره. فشار های جنسی هم بسته به نوع موقعیت و شدت تحریک شدن تو دوره ترک به سراغتون میاد با متوسل شدن به نماز و خدا فشار روتون کم میشه. مهمترین عامل مزاحم در ترک اعتیاد به تماشای فیلم های پورنو هست . یه راه فیزیکی ساده برای کم کردن فشار جنسی هم هست اونم سرد کردن هر چند وقت یه بار الت تناسلی با اب بدون هیچ گونه تماس دسته خیلی تاثیر داره.
    من الان بیشتر از چهل روزه کنار گذاشتم چون انتظاراتم رو از ترک کردن منطقی کردم حتی و فقط دنبال افزایش اعتماد بنفس هستم که به لطف خدا احساس میکنم. هرچه زمان بگذره وسوسه شدن و فشار جنسی کمتر میشه.

  39. سلام به دوستان گرامی…دوستان برای کنترل کردن شهوت اول باید آن را شناخت .شما در نظر بگیرید که اگر شهوت از صفر تا صده و صد همان انزال است باید در نظر گرفت که ما نباید اجازه دهیم که شهوت ما بالا بره.یعنی با دیدن عکس شهوت به پنج و فورا له بالا رفتن خودش ادامه میده تا به ۸۰برسه که دیگه هوس خودارضایی یا سکس به سرمون میزنه.پس بهترا تا شهوت ما موقعی که زیر پنجاه درصده ان را با عواملی مثل عوض کردن فکر و حال و هوا یا بیرون رفتن و چیزهای دیگه که خودتون میدونید ان را به صفر برگردونیم.البته راه دیگه برای صفر کردن شهوت وجود داره ان هم خودارضایی یا سکس است که شهوت را صفر میکند ولی بعداز لحظاتی دوباره شروع میکنه له بالا اومدن مثل فلفل خوردن که وقتی اب میخوری برای مدت کوتاهی اروم میشی و دوباره زبانت میسوزه.بهترین راه کنترل شهوت اینه که با فکر نکردن و عوض کردن حال و هوا ان را به صفر برسونیم.

  40. خدا میدونه تا قبل ازدواجم هرگز نه خودارضایی کردم نه کار حروم
    اما بعد ازدواج
    خدا نبخشه مردایی رو که فک میکنن زن هیچ نیازی نداره
    من به همسرم بارها گفتم
    اما هرگز توجهی به من نکرده
    انقد تو مجردیش خ ا داشته که الان ز ا داره
    خدایا شاهد باش
    من زهرای پاک و معصومت
    دارم به گناه میفتم خدااااااااااااااا
    خدااااااااااااااچیکار کنم؟
    طلاق بگیرم؟از کجا معلوم شانس ازدواج دوباره داشته باشم
    خداااااااااااااااااااااااااتو کمکم کن
    منم ادمم خدا

    • توکلت علی الله

    • از دست شوهرت ناراحت نشو….خیلی از مردا زود انزالی دارن منم دارم…..اصلا دیگه داره عادی میشه…البته نمیخوام بگم ما بی گناهیم ولی یکی روز اول قبل از اولین خود ارضایی نیمد به ما ی بگه نزن…ی بگه مضره ما هم از کجا میدونستیم ….امدیمو عین خر زدیم…هزارتا بلا سرمون امد بعد فهمیدیم مضره…ترکشم از ترک شیشه و مواد هم بدتره…من مردی رو ندیدم که تا قبل ازدواجش خودارضایی نکرده باشه….شما هم نگران نباش تمرین برای افزایش زمان انزال هست و میتونید به جاش سکس دهانی و انگشت خلاصه چیزای دیگه رو هم استفاده کنید….حرف زیاد دارم بزنم….ولی بدون این ی مسیله خیلی بزرگ تو کل ایرانه….و واسش راه حل هست و جواب همه نیازها و سوالاتتونم تو همین اینترنت هست فقط کافیه دو نفری مسیله رو جدی بگیرید مطالعه کنید و تمرین کنید و همدیگر رو درک کنید و همدیگر رو کمک کنید و صبور باشید انشاالله طی چند ماه با اراده تون همه چی حل میشه

    • تنها راه برای کسیکه خودش گرم مزاجه همسرش سردمزاجه سرکوب و تحمله ولاغیر.
      من همه راههای پزشکی درمانی غیرپرشکی عرفانی و…. رو امتحان کردم فایده نداشت اگه میخوای به انحراف کشیده نشی فقط سرکوبش کن . میدونم که عوارض هم داره ولی هیچ راهی نیست

    • حتما به سکستراپ مراجعه کن و با روانشناس مرتبط با مشکلت صحبت کن

  41. محمد امین

    سلام دوستان ، یکسری از جوون ها به این گناه مبتلا هستن ، من کسایی رو تو زندگیم دیدم و میشناسم که خیلی قشنگ خودشونو کنترل میکنن و دلیلشم میتونم بهتون بگم ، اول از همه اینو بهتون بگم که کاملا شدنی هستش ، ترک کردن رو میگم ، من مبتلا بودم ولی الان کاملا ترک کردم ، نه اینکه فکرش تو ذهنم نمیاد ، میاد ولی خیلی دیر به دیر . کسایی که مبتلا هستن ، دو دسته ان ، اونایی که ناراحتن ازین قضیه و میخوان ترک کنن و دسته دیگه ای که بدونن چه اشتباهیی دارن میکنن دارن خودشونو از بین میبرن. دینداری خیلی کمک میکنه ، اگه میتونید به هیئت برید ، به مساجد برید و باور داشته باشید که خدا کمکتون میکنه و واقعیتش اینه که میکنه . بعد از اون به خودتون باور داشته باشید ، بدونید که اگر بخواید هر کاری رو میتونید انجام بدید ، به قدرت خودتون فکر کنید ، به شخصیتی که قبل از این مسایل داشتید و الان دارید فکر کنید ، ببینید چقدر تغییر کردید و قبلا چقدر بهتر بودید ، شما میتونید تغییر کنید.

  42. داش سعید(زابل جان)

    سلام دوستان عزیز، فکر و ذهن تو کنترل کن و هرچی نفست میگه برعکسش عمل کن،،ناگفته نماند شیطان توی عمل خودارضایی نقش خییلی کلیدی داره چون خودارضایی از گناهای کبیرست، بنابراین وقتی فکر یه صحنه سکسی یا غیره توی ذهنت میاد که به خودارضایی نزدیکت میکنه هرجوری میتونی حواستوپرت کن وفقط بگو اعوذ بالله من شیطان رجیم،بسم الله الرحمن الرحیم و بعدش بگو لعنت بر شیطون ،مطمعن باش خداکمکت میکنه..یکی ازدوستان بالاگفته بودخدا این حس شهوتو داده اره دقیقاوخدایی ک این حسو داده،قدرت کنترل شم ۱۰۰% بهت داده، بایدبانفست مبارزه کنی،ناگفته نماندبه یادمرگ باش،۵شنبه ها بروسرمزار و قبرهای خالی نگاه کن وبگومنم جام اینجاست یادمرگ اثروضعی داره،اونوقت میل جنسی زیادوخودارضای برات یه چیز بی معنی و بی ارزش میشه.. زیادحرف زدم شرمنده.انشاالله باانجام این کارامشکل تون حل میشه..
    (من الله التوفیق)

  43. من از ۱۳ سالگی به خودارضایی مبتلا شدم و الان ۱۸ سالمه ۳ بار ترک کردم اولین دفعه یک هفته نزدم
    دفعه دوم ۱۶ روز دفعه سوم ۲۳ روز هردفعه که عهد میشکستم از شدت ناراحتی محکم به خودم سیلی میزدم ولی فایده نداشت دفعه سوم که ترک کردم تصمیم قطعی گرفتم و ۲ هفته اول واقعا احساس سرزندگی و نشاط داشتم ولی سره ۲۳ روز که شد اینقدر بهم فشار میومد که قید همه چیزو زدم
    فقط میخوام یه چیز بگم کسی که مبتلا به خودارضایی شد محاله بتونه ترک کنه کسایی هم که ترک کردن هر روز دارن عذاب میکشن و فکرشون توی خودارضاییه
    افرادی که مثل من گرم مزاجن سعی کنن اگر نمیتونن ترک کنن لااقل تا حد امکان کم تر بزنن
    اگر الان هفته ای ۴ بار میزنی بکنش ۲ هفته یه بار یا اگر میتونی بیشتر فقط یه طوری تنظیم کن که خواب شبت بخواب فشار جنسی مختل نشه
    من هر دفعه دارم زمان زدن رو به تعویق میندازم و سعی میکنم ایندفعه برسونمش بالای ۱ ماه شاید اینطوری بتونم یه روزی بالاخره ترکش کنم البته شاید

    • مهمترین ابزار در کنترل هوس، کنترل افکار و ورودیهای آن است.
      you will reap what you plant in your minds
      هر آنچه را که در مزرعه ذهنتان کاشت کنید همان را برداشت خواهید کردو
      ورودیها از ۵ کانال حواس پنجگانه و یک کانال فکر که جمعا ۶ کانال میشن وارد ذهن میشن
      کانال چشمها.،گوشها،لامسه،بویایی،چشایی و کانال فکر
      که مهمترین آنها همان کنترل افکار هستش.براحتی میشه زمام و کنترل این نیروی هوس رو بدست گرفت که هیچ بلکه به درجات بالای علمی و ایمانی نیز دست یافت.
      ای نسخه نامه الهی که تویی/وی آینه جمال شاهی که تویی
      بیرون زتو نیست ُآنچه در عالم هست/ از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی (مولوی ).
      تا وقتی که افکار یا حواستان ورودیهای تحریک کننده را دریافت میکنند محال است با هزاران تویه و تلاش الکی بر نیروی جنسی فائق آمد.اگر با راهش وارد شوید کنترلش واقعا آسون خواهد بود.
      ضمنا یک توصیه دیگه برادرانه هم دارم و آن اینکه سعی کنید همیشه در طول زندگیتان با افراد یا کتب یا سی دی های انگیزشی و موفقیت، خودتونو همواره استوار نگه دارید نذارین این کارهای سخیف و کم ارزش شما رو از اهداف والایتان بازدارد.از امروز یک شروعی قدرتمندانه را آغاز نمایید.یاعلی

  44. سلام
    دوستان کسی راهی و میدونه که این شهوت کم بشه
    من توبه کردم ولی باز تو سرم میاد که خودارضایی کنم به سختی جلویه خودمو میگیرم ولی دوباره فرداش همین وضع میخام از این وضعیت در بیام راهتونو تو نظرات بگید ممنون میشم

  45. سلام من تک تک این راه هارو میدونستم دوست عزیز اینا واسه کسی که میلش خیلی شدیده زیاد موثر نیست بنظرم گاه مصرف دارو تحت نظرپزشک لازمه که البته حیا اجازه نمیده??من فقط ورزش نمیکنم اونم واقعا وقت ندارم

  46. سلام.. خدایش اون دوستانی که میگن صبر و شکیبایی کنید یا متاهل هستن یا سرد مزاج هستن من ۲۵ سالمه دانشجو هستم از شانس من بیشتر دختر هست تو دانشگاهمون بعضی مواقع پیش میاد که سه چهار نفر پسر تو ی کلاس پر از دختر کلاس داریم… واقعاااااااا نمیتونم بعضی موقعه ها خودم رو کنترل کنم و مجبورم خود ارضایی کنم….. اون کسایی میگن خود ارضایی گناه به خدا تنها راهه برای جلو گیری از فساد تو جامعه هستش باو دیگه طاقت ندارم بعضی موقعه ها انقدر فشار روم هستش که آرزو مرگ میکنم تازه خود ارضایی هم کامل آدم رو ارضا نمیکنه.. تو رو خدا دعام کنید شرایط ازدواجم فراهم بشه دارم روانی میشم

  47. دوستان از خوردن فلافل به علت افزایش حجم منی و پوشیدن لباس زیر تنگ و رنگی و حدالامقدور از شلوار های نخی استفاده نمایید خوردن غذاهای ترش واسیدی به آقایان کمک می نماید در خیابان حدالامقدور از عینک دودی استفاده شود رفتن به زیارت نیز مفید است

  48. سلام
    بنده چندسالی هست که ازدواج کردم تازمانی که مجردبودم باهیچ خانمی رابطه نداشتم؛ نه اینکه هیچ میل جنسی نداشته باشم؛چون رابطه ای باجنس مخالف نداشتم توی این مسیرنرفتم وخودموکنترل کردم؛امادراین دوران(دوران متاهلی)اینقدراین سردمزاجی همسرم منوآزارداده که ازاین زندگی واین همسر حالم به هم میخوره شایدباورتون نشه هفته ای ۳ یا۴ بارخودارضایی میکنم همش به این فکرمیکنم مخ یه خانمی روبزنم وباهاش رابطه داشته باشم حالاکی واردگناه بشم فقط خدابه دادم برسه ووقتی هم که ازخونه بزنم بیرون این لباسهای ناجور تنگ وتحریک کننده خانمها روح وروانموچنگ میزنه آهای خانمهای متاهل اگه میخواین شوهرتون نره بایکی دیگه راضیش کنید

    • منم دقیقا مشکل شما رو دارم /// نگران نباش منم می خوام همین کارو بکنم ..

      • دمتون گرم.من هنوز ازدواج نکردم.از الان واس بعد ازدواجم همین برنامه رو دارم

    • منم دقیقا شرایط شما رو دارم آدم هرزه ای نیستم
      بخدا مجرد بودم خیلی بهتر بود و راحت غریزه جنسیم کنترل میشد و تو مجردی اصلا رابطه جنسی برقرار نکرده بودم اما از اون موقع که ازدواج کردم همسرم کاملا سرد مزاجه بعضی شبا خواب و قرار ندارم که بعدش با یک زن مطلقه آشنا شدم و دوسال باهم بودیم اون گرم مزاج بود دوسال اصصلا نیاز به غریزه جنسی اذیتم نمیکرد تو خیابون هیچ خانومی دم چشمم نبود آرامش خوبی داشتم اما از وقتی ترکم کرد وضع بدتر شده بعضی وقتا دنبال راهی هستم با عمل جراحی احساس مردونگیم رو ساقط کنم که انقدر اذیت نشم
      واقعا ازدواج زن و مرد با مزاج مختلف باعث بدبختی و تزلزل زندگی ها میشه کاش به اندازه کافی بستر آموزش برای جلوگیری از این معضل جدی وجود داشت…

  49. سلام من یه دختر ۱۸ ساله ام که خیلی به خودارضایی مبتلام.هرچقدرم عهد میکنم باز موفق نمیشم.
    حتی فیلم و عکس هم خیلی نگاه نمیکنم اما شبا فکرایی تو سرم میچرخه ک باعث میشه این کار کثیفو بکنم.
    لطفا برام دعا کنین صدبار تا حالا توبه کردم.
    خیلی ناراحتم.
    خدا ازم قهرش نیاد??????

  50. من همه اونارو امتحان کردم نمیشه گرم مزاج ها نمی تونن بااین کار ها ترک کنن دو سه روز بعد همه اونا از یادمون میره روز از نو روزی از نو می شه من خودم هم صحرا کارمیکنم هم ورزش کارم وقتی ورزش میکنم کاهش نمی یابه بلکه بدترم میشه این راه هامال سرد مزاج ها هستش!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  51. سلام بازهم به اراده خود انسان بستگی داره.اگه کسی واقعا بخوا ترک میشه .اگه نخواد نمیشه.عین اعتیاد به مواد مخدره

  52. دوستان…من دوسال فرانسه بودم…البته قبلش که ایران بود خیلی خود ارضایی میکردم…و نمیتونستم جلوشو بگیرم ..ولی تو فرانسه تفریبا هر هفته یک بار با دوستم سکس میکردم همین باعث میشد که دیگه به سکس فک نکنم درحین درس خوندن و کار خیییلی هم به نفعم بود…ولی تو ایران نمیشه ..هم خرجش زیاده هم ریسکش که اگه بگیرنت اعدامی..هم موردش خیییییلی کمه….

  53. مطالب خوبی بود. ممنونم.

  54. با سلام. واقعاً نکات خوبی را بیان کردید. امیدوارم همه، قدرت عمل کردن به آنها را داشته باشیم. اگرچه مشکل است. توجه کنیم که اگر دچار خود ارضایی یا هر گناه جنسی شدیم سعی کنیم سریع توبه کنیم و از چهارده معصوم کمک بگیریم.

  55. همه راهکارها درست اما این لا مذهب وقتی گرسنه بشه دیگه هیچ راهکاری حالیش نیست
    فقط و فقط باید ارضا بشه
    اگه این زنهای نامحترم توی خیابون ی کم وجدان داشتن این لباسهای تحریک کننده رو نمی پوشیدن
    من که متاهلم تحریک میشم خدا به فریاد مجردا برسه و خدا از سر این زنها نگذره

  56. آقایون محترم وگل :
    لطفا اگر متاهل هستید در برطرف کردن نیاز جنسی خانمتون کوشا باشید و دقت داشته باشید
    ازش سوال کنید که دوست داره توی رابطه جنسی چه کارهایی رو براش انجام بدین و براش انجام بدین تا راضی بشه.
    از خانمهای عزیز هم می خوام که همینطور باشن، از شوهرتون بپرسید دوست داره چه کاری براش انجام بدین و راضیش بکنید، و دست از شرم و حیا بردارید و در مورد نیازهای خودتون با محبت و صراحت با شوهرتون صحبت کنید و دقیقا به شوهرتون بگید که موقع رابطه جنسی براتون چه کارهایی انجام بده تا لذت ببرید و ارضا بشید.
    رضایت باید دو طرفه باشه تا هم خودمون راضی باشیم هم طرف مقابل. این هم یه وظیفه ی شرعی و هم یه وظیفه ی انسانی هست.

  57. خداخیرتون بده مطالب عالی بود

  58. امیدوارم بتونیم عمل کنیم

  59. محمدرضا

    خیلی روش های مسخره ای وقتی خدا وسیلشو افریده چرا باس حسرتشو خورد.فقطم تو ایران رابطه دخترو پسر این همه محدود و یواشکیه والا به خدا بعضی وقتا به قدری فشار میاد بهم دیوونه میشم اونم با این لباسایی که خانوما میپوشن. اخه باو من جوون چه گناهی کردم این همه فشار باس رومون باشه.خدا به هممون رحم کنه.

    • خب برو ازدواج کن داداش،ولی اینکه دخترا لباسای تنگ میپوشن بیرون رو موافقم

  60. سلام.مطالب واقعا خوب بودن ولی من الان بدنم عادت کرده هرکاری میکنم به بنبست میخورم.چون خونه اکثرا تنها میمونم همش به سکس و… فکرم میره دست خودمم نیست ارادم ضعیف شده دارو نداره که یه مدت راحت بشم.

  61. فقط در حد حرف هست
    فقط
    میل جنسی اگر درست جواب داده بشه باعث میشه فرد انرژی کامل برای کارهای روزمره رو داشته باشه،ولی درست جواب داده نشه اثرات سوء به همراه داره
    خیلی از زوجهای ما به دلیل نداشتن رابطه زناشویی درست و صحیح دچار مشکلات شدن
    در ظاهر مشکل چیز دیگه هست ولی وقتی مشکل رو ریشه یابی میکنن متوجه میشن که رابطه زناشویی خوبی باهم ندارن و از هم لذت کافی نمیبرن به این خاطر سر مسائل کوچیک با هم منازعه میکنن،،،به خدا جدی بگیرین
    ای کاش کشور ما این مسائل رو جدی میگرفت

    • با سلام
      با دیدگاه شما موافقم اینقدر از زندگی زده شدم که اگه جرات انجام داشتم تا الان خودم رو خلاص کرده بودم
      هربار که با همسرم میخام رابطه داشته باشم یه جورایی حرفمون شده فواصل روابطمون اگه باورتون بشه به سختی سالی سه بار یا ۵ باره هرکی میشنوه باورش نمیشه اینقدر کم که تو خیابون مثل پنکه سرم اینور اونوره از ترس اینکه ممکنه دعوامون بشه هیچ تقاضایی نمی کنم وقتی حموم میرم خودارضایی می کنم دیگه نمی دونم چیکار کنم

      • سلام برادر جان چرا پیش یک مشاوره امین نمیری خیلی موثره

      • آقا خیلی مظلومی من واقعا ناراحت شدم آخه چرا ما حلال خدا رو حروم کردیم من که مجردم ولی وقتی ازدواج کردم و مشکل شما برام پیش اومد بدون معطلی طلاق میدم

    • خب این که ربطی به بالا نداشت اولا
      دوما که برای زوج ها کلاس های آموزشی میزارند مفت هم هست.

  62. ببینید دوستان نیاز جنسی یک نیاز غیر قابل انکار هست. می توان با فراهم کردن شرایط ازدواج برای جوانان هم به نیاز جنسی جوانان پاسخ مثبت داده وهم به نیاز عاطفی به جای این حرفها میگیم به خودتان فشار بیارید تا نیاز جنسی از خودتان دور بشه خوب اگه نیاز جنسی بده چرا خداوند این نیاز رو تو ما قرار داده من خودم جوان ۳۰ ساله هستم وکارمند هنوز شرایط ازدواج رو با پول کارمندی ندارم با وام سه میلیون تومانی هم چیزی درست نمیشه

    • همان خداوندی که این نیاز را در ما قرار داده گفته که هر نوع لذت جنسی به جز ازدواج گناهه. یعنی خدا در وجود ما شهوت قرارداه تا مخالف دستورش عمل کنیم؟؟؟
      ضمنا ما هم از مریخ نیمومدیم و می فهمیم فشا جنسی یعنی چی… اما شما از عواملی که شما رو تحریک می کنه دوری کن تا ببین چی میشه…
      یا علی

    • بابا مشکل ازدواج نیست … طرف متاهله یا زنه سرد مزاجه یا مرده ..

  63. من همون مورد شیش رو قبل از خوندن این مطلب عمل میکنم خیلی هم ورزش میکنم تا الان یک ماهه ک ازش دورم خداروشکر بنظرم ما مردا هر چی صدمه خوردیم از چشمامون بوده

  64. صبر وشکیبایی تو مسائل جنسی حالت معنوی خاصی به دنبالش داره فراتر از اونکه فکرشو بکنیم امتحان بکنین حالشو ببرین
    مطالبتون خوب بود.

  65. یکی جان

    خوبه ولی موقتیه! عین مسکن!

    • محمدرضا

      آره ولی اگه همین موقتی رو مدام انجام بدیم اثرش دائمی میشه

  66. بسیار مفید بود.
    براى من مدتى سوال بود که چطور مى توان بدون خوردن سردى و قبول عوارض آن میل جنسى را کنترل کرد.

  67. عالی وخلاصه و مفید

  68. عالی بود ممنون

  69. خخخ چقدر منحرف

  70. کارهایی ک گفتم رو خودم ۳ ساله انجام دادم وشکر خدا نفس سر کشو تونستم تا حدودی رام کنم

  71. یکم بیشتر ب خودتون عطر بزنید جایه دیر حموم رفتن رو جبران میکنه
    زدن موهایه زائد و حمام رفتن شهوت رو خیلی زیاد میکنه

  72. خوردن غذایه سرد بیش از حد فرد رو دچار اسهال و ضعف عمومی میکنه .ادامه دادن رژیم غذایی سرد فرد رو عقیم میکنه
    جوانان عزیز اول باید بفهمید مزاج شما چی هستش و گروه خونی شما چی هست اینها همگی تاثیر داره تو شهوت

  73. خیلی عالی بود خدا توفیق بده عمل کنیم

  74. ممنون عالی بود

  75. این مطالب خوبه و قابل اعتماد ولی این اطلاعات بسیار تکراری و فقط در حوزه حرف عمل کننده هستند خواهشا مطالب بروز دنیا رو مطرح کنید

  76. ما از اینا رد کردیم دارو چیزی نداره…!!؟/:

  77. خیلی خوب بود . ممنون

  78. سلام واقعن عالی بود مرسی

  79. سلام.دستت درد نکنه خیلی خوب بید

  80. واقعا خوب بود مرسی

  81. سلام بسیارمتشکرم ازمطالب خوبتون.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *