پارسی طب مجله سلامت جسم و روان
شرح بیماری
دندان قروچه عبارت است از عادت ساییدن دندان‌ها. عنوان قروچه معمولاً در خواب رخ می دهد، ولی ساییدن یا کوبیدن دندان‌ها در طول روز نیز شایع است. دندان قروچه مداوم ممکن است باعث خوردگی لثه‌ها و استخوان‌های حمایت کننده از آنها در دهان شود.
علایم شایع
انقباض فراوان عضلات در یک طرف صورت
صداهای آزاردهنده دندان قروچه در شب. این صداها ممکن است چنان بلند باشند که دیگران را از خواب بیدار کند.
آسیب به دندان‌ها، لثه و استخوان حمایت کننده (در معاینه دندان، واضح است).
سردرد
علل
اضطراب
تلاش ناخودآگاه برای تصحیح اشتباه در “گاز زدن” (تماس بین دندان‌های فوقانی و تحتانی در هنگام بسته بودن فک‌ها)
عوامل تشدید کننده بیماری
استرس، اضطراب یا الکلیسم
پیشگیری
در صورت امکان از وضعیت‌های استرس‌زا پرهیز کنید.
عواقب مورد انتظار
معمولاً با درمان ظرف ۶ ماه قابل علاج است.
عوارض احتمالی
بدون درمان ممکن است دندان‌ها، استخوان‌ها و لثه در اثر فشار ساییدگی، خورده یا شکسته شوند.
اصول کلی درمان
– شناسایی مشکل به وسیله بیمار و تلاش آگاهانه برای ترک عادت
– مراقبت دندان پزشک
– دندان پزشک شما ممکن است برای پیشگیری از دندان قروچه در هنگام خواب، یک پروتز محافظ شب بسازد و آن را در دهان شما کار بگذارد. یک پروتز محافظ شب شامل اسپلینت‌های متحرکی است که روی دندان‌ها قرار می گیرند تا فشار ناصحیح گاز زدن را بردارند.
– آموزش بازخورد زیستی یا مشاوره برای آموختن روش‌هایی جهت کنار آمدن مؤثرتر با استرس ممکن است مورد نیاز باشد.
– اجتناب از الکل
داروها
معمولاً برای این اختلال دارو لازم نیست. ممکن است در موارد خاصی، درمان با یک آرام بخش یا خواب‌آور به مدت کوتاه کمک کننده باشد.
فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
محدودیتی وجود ندارد.
رژیم غذایی
رژیم غذایی خاصی ندارد.
در چه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟
اگر در شب دندان قروچه می کنید (در این حالت می توانید به دندان پزشک خود نیز مراجعه کنید).
اگر شما دچار درد اطراف گوش، گیجی یا صدای زنگ در گوش شوید.
اگر شما دچار درد یا تق‌تق کردن در فک شوید.
اگر پروتز محافظ شب خود را گم کنید یا بشکن
